8 طرق للتخلص من تمدد الجلد

هناك الكثير من الطرق والنصائح التي تساعد في التخلص من تمدد الجلد في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الطرق للتخلص من تمدد الجلد

علامات الجلد الحمراء

الخطوط الحمراء والبيضاء هي من مشاكل البشرة العديدة، وهي عبارةٌ عن تشقّقات جلديّة تظهر بدايةً باللّون الأحمر؛ وذلك بسبب تمزّق الأوعية الدّمويّةِ، وحدوث العديد من النّدب الدّاخلية في الجلد، لتتحوّل هذه العلامات مع مرور الوقت إلى اللّون الأبيض، مثلها مثل أيّ جرحٍ عميقٍ في الجلد. وغالباً ما تحدثُ هذه الخطوط بعد تمدّد الجلد بشكلٍ سريعٍ، أو وجود بعض التّغيرات في الجسم، وأكثر الأماكن التي تظهر فيها الخطوط، هي: منطقة البطنِ، والسّاق، والفخذان، والأرداف. وسنذكر في هذا المقال أسباب ظهورها وطرق التّخلّص منها.

أسباب الخطوط الحمراء

• فقدان الوزن بشكل سريع، أو اكتساب الوزن الزّائد.
• تغيّر هرمونات الجسم؛ بسبب الحمل، وكبر حجم البطن، وتمدّد الجلد.
• الوصول إلى سنّ المراهقة، وتغيّر هرمونات الجسم.
• ممارسة التّمارين الرّياضيّة العنيفة التّي تؤدّي إلى تمزّق طبقة الأدمة، وخاصّةً في منطقة أعلى الصّدر، ومن هذه التّمارين رفع الأثقال.
• جفاف البشرة، وقلّة شرب الماء، والإكثار من شرب الكافيين والتّدخين.
• بعض العوامل الوراثيّة.

8 طرق للتخلص من تمدد الجلد

المحافظة على ترطيب البشرة:

ترطيب البشرة من الامور الاساسية لتفليل ظهور علامات التمدد أو تجنب ‏ظهورها مرة أخرى فترطيب بشرة الوجه و الجسم يوميا يعتبر امرا اساسيا للعلاج .‏

الزيوت للترطيب : احضري 1/2 كوب من زيت الزيتون + 1/2 كوب من زيت الخروع + 1/2 كوب من زيت جنين القمح + كبسولة فيتامين ‏E
امزجي جميع المكونات ثم ضعي الخليط على بشرة نظيفة ‏و ينصح باستخدامها بعد تقشير البشرة مباشرة حتى ترطب وتطري البشرة و تعمل على التخلص من تمدد الجلد والحد منه .‏

التدليك :

المحافظة على التدليك يحفزان إنتاج الكولاجين والإيلاستين اللذان يعتبران أساسيان للبشرة و التخلص من علامات التمدد و يخلصانها من السموم المتراكمة و يقلل من ظهور علامات التمدد.‏
و ينصح بعمل تدليك البشرة بزيت اللوز المر ال‏غني بفيتامين‎ Eالمسؤول عن تجديد خلايا الجلد .‏

القهوة + زيت الزيتون :

قومي بخلط مسحوق القهوة + زيت الزيتون ‏ و قومي بتدليك الاماكن التي يظهر بها علامات تمدد و استمري بذلك نصف ساعة فيعمل على ‏التقليل من اثار التمدد الجلد من خلال تقشير البشرة برفق و زيت الزيتون يرطب البشرة ‏و ينعمها .‏

البطاطس :

تحتوي على الفيتامينات و المعادن التي تعمل على نمو و ترميم خلايا الجلد. قومي بتقطيع البطاطس إلى شرائح سميكة.
ثم افركيها بلطف في المناطق التي يوجد بها علامات تمدد لدقائق .

الماء :

من اهم المواد والعناصر التي تفيد في علاج البشرة فهو يحفظ جسمك رطب بشكل جيد كما انه يعمل على حماية البشرة من كثير من الامور فهو يزيل السموم من الجلد و يرطبه و يساعد في التخلص من علامات التمدد لذا ينصح بان تقومي بشرب كوب الى كوبين منالماء خلال اليوم، ويجب ان لاتقل الكمية التي يتناولها الفرد عن عشرة أكواب من الماء يوميا .

زيت الزيتون :

يحتوي على المواد المغذية و مضادات الأكسدة التي تحسن مشاكل الجلد مثل علامات التمدد. فقط قومي بفرك منطقة الجلد المصاب بقليل من زيت الزيتون النقي فسوف يحسن من الدورة الدموية و بالتالي سيقلل من علامات التمدد بشكل كبير.
تترك حوالي ثلاثون دقيقة حتى يقوم الجلد بامتصاص فيتامينات A، D و E عن طريق الجلد و وبعمل كريم ليلي فعال يمكنك خلط زيت الزيتون + الخل + الماء .

زيت الخروع :

يعالج عدد كبير من مشاكل الجلد مثل التجاعيد و بقع العمر والشامات والبقع الداكنة والخطوط الدقيقة والبثور ،كما ينصح باستخدامه من اجل التخلص السريع من علامات التمدد . فقط قومي بوضع قليلا من زيت الخروع على علامات التمدد و قومي بالتدليك بلطف بشكل دائري حوالي ثلاثون دقيقة على الأقل .

بياض البيض :

البيض يعتبر من اهم المصادر الغنية بالبروتين فهو يحتوي على الأحماض الأمينية و البروتينات و الطريقة سهلة و بسيطة جدا فقط نحضر بيضه ثم نقوم بفصل البياض عن الصفار لاننا نحتاج الى البياض فقط , ثم تخفق بياض بيضتين و قومي بتنظيف البشرة قبل وضع اي مرطبات او حتى مقشر و اشطفيها جيداً بالماء ثم قومي بوضع طبقة من بياض البيض و استخدمي فرشاة ماكياج في توزيعها . ثم اتركي بياض البيض موزعا بشكل جيد على المنطقة المتضررة بالخطوط البيضاء حتى يجف بياض البيض بشكل تام ثم بعد ذلك اشطف المنطقة بالماء البارد.
أخيرا ننصح بزيت الزيتون على الجلد ليظل رطباً طوال الوقت ثم قومي بتكرار هذه العملية بشكل يومي 14 يوما وترقبي النتائج المذهلة .

طرق التّخلص من الخطوط الحمراء

• يُخلط نصف كوب من زيت الزّيتون، مع ملعقة من النّعناع المفروم، وملعقتين من القهوة، وملعقتين من الملح جيّداً إلى أن يتجانس الخليط، ويترك تحت أشعة الشّمس لمدّة ساعة، ويبلّل الجسم وتُفرك علامات التّمدد الحمراء بهذا الخليط بحركات دائريةٍ وبرفق، ويُترك المزيج على الجسم لمدة نصف ساعة، ويغسل بالماء الفاتر.

• تُقطع حبّة من البطاطا إلى شرائح سميكة، وتُفرك علامات التّمدد بالبطاطا لبضع دقائق، مع التّأكد من تغطية علامات التّمدد بماء البطاطا، وتُغسل البشرة بعد مرور ساعتين بالماء الفاتر.

• يُخلط هلام الصّبار جيداً بمحضّرة الطّعام مع القليل من ماء الورد، ويُطبّق المزيج على علامات التّمدد لمدّة نصف ساعة، وبهذا يساعد الصّبار على التّخلص من جفاف الجلد، ويمدّه بالعديد من العناصر المهمّةِ الأساسية.

• تطبيق زيت الزّيتون على علامات التّمدد يومياً؛ حيث يساعد زيت الزّيتون على ترطيب البشرةِ، ومدّها بالعديد من المواد المضادّة للأكسدة التّي تحسّن الجلد وتزيد من مرونته، وتساعد على التّخلص من علامات التّمدد الحمراء.

• تُخفق بيضتان جيداً، ويُطبّق المزيج على علامات التّمدد لمدّة عشر دقائق، ويغسل بالماء البارد والصّابون؛ حيث يحتوي البيض على نسبةٍ كبيرةٍ من البروتين والأحماض الأمينية المهمّة للجلد.

• يُسحق ما يقارب نصف غرام من الشّبة مع ملعقتين كبيرتين من كريم مرطّب للجلد، ويُطبّق المزيج على علامات التّمدد، ويُخلط القليل من زيت الزّيتون مع القليل من ماء الورد وعصير الليمون لزيادة فعالية المزيج.

و من المواد المرطبة التي يمكن إستخدامها لجلاج تشققات الجلد و جفافها ما يلي : المواد التي تحتوي على مادة الجليسرين ( Glycerine) ، و هي من المواد المرطبة الفعالة فهي تدخل في تركيب العديد من المستحضرات التجميلية و يمكن أن تجديها كمكون وحيد للمستحضر و تمتاز بأنها تُمتص من البشرة بسهولة و بسرعة و لا تترك أثراً و كما تعد آمنة للإستخدام . و أيضاً تعد مادة البتروليم جيلي ( Petroleum jelly ) من المرطبات الفعالة و الجيدة و خاصة في حالات الجفاف الشديدة ، إلا أن البعض قد يجد استخدامها مزعجاً كونها لا تمتص من الجلد بسرعة و تترك طبقة دهنية على سطح الجلد . و من المرطبات الفعالة جداً و بإمتياز تلك التي تحتوي على مادة اليوريا ( Urea ) ، و هي مفيداة جداً في حالات الجفاف الشديدة و الأكزيما . كما تعد المرطبات المحتوي على فيتامين ه ( vitamin E ) جيدة لترطيب البشرة . و ننصح جداً باستخدام واقي الشمس قبل الخروج من المنزل و ذلك لأنه عدا عن أنه يحمي الجلد من أشعة الشمس الضارة ، فهو يحافظ على ترطيب البشرة و يمنع فقدان ترطيبها .