تعانين من مشكل النحافة المفرطة وترغبين في اكتساب الوزن الزائد، “توبيكات” جلبت لك عزيزتي من خلال الأسطر التالية 3 خلطات طبيعية و فعالة لتسمين الجسم في أسبوع فقط، تعرفي على الخلطات وطبقيها ثم شاركيها رفقة صديقاتك عزيزتي!

1-خلطة الزبيب والحلبة:

انقعي كوبا من الزبيب في كوب من الماء لمدة 15 ساعة، ضعيه في الخلاط الكهربائي واطحنيه جيدا حتى يصبح كالعصير، أضيفي على الزبيب ملعقتين من الحلبة المطحونة واخلطي جيدا، ضعي الخليط في البراد واشربي منه فنجان صغير يوميا قبل الفطور، سيساعدك هذا المشروب على اكتساب بعض الوزن.

2-خلطة اللبن والعسل:

ضعي في الخلاط الكهربائي، 3 أكواب من اللبن و3 ملاعق كبيرة من العسل، أضيفي عليها 3 حبات من الموز و 20 حبة من الجوز، أخلطي المكونات كلها حتى يتكون مزيجا لزجا بعض الشيء، اشربيه مرتين يوميا، وعند الإستيقاظ من النوم صباحا وقبل الخلود إلى الفراش مساء.

3-خلطة الحليب والجبن والعسل:

ضعي كوبا من الحليب و3 ملاعق كبيرة من العسل في الخلاط الكهربائي، أضيفي كوبين من الجبن ونصف كوب من دقيق الشوفان، أخلطي المكونات مع بعضها البعض جيدا، واشربيها يوميا قبل الفطور.

مواضيع ذات صلة

شاركها.