200 سعر حراري كم تساوي في هذه الأطعمة
200 سعر حراري كم تساوي في هذه الأطعمة
384 غرام من التفاح
252 غرام من كعكة التفاح
125 غرام من الأفوكادو
224 غرام من الموز
465 غرام من التوت الأسود
588 غرام من البروكلي
84 غرام من الخبز الأسمر
57 غرام من الأرز البني
487 غرام من الجزر
800 غرام من الزهرة
1.25 كيلوغرام من السلاري
50 غرام من جبنة التشدر