12 خلطة منزلية لتفيح الاكواع

الكثير من الاسباب التي تؤدي الى اسمرار الركب والاكواع في هذا المقال وحصريا على مجلة رجيم الاولى عربيا في عالم الرشاقة الصحه والجمال تعرف على اهم الخلطات المنزلية لتبييض وتفتيح الاكواع

البقع الداكنة السوداء

يتفاوت وجود البقع السوداء في الجسم وذلك لعدة عوامل تجعل هذه المناطق أغمق درجة أو درجتين عن لون البشرة الطبيعي الأصلي في الجسم ويكون هذا اللون مائلاً للسمار، ويعد إهمال تك المناطق السمراء مشكلة، وذلك أنه إذا تراكمت الخلايا الميتة سوف تصبح هذه المناطق سوداء، وتتفاوت هذه النسب السمراء في الجسم موزعة في الركبتين والكوعين ومنطقة ما تحت الإبط وحتى في المناطق الحساسة في الجسم، وتعد هذه مشكلة جمالية تطمح جميع السيدات والفتيات في التخلص منها بطرق مضمونة العلاج ووصفات طبيعية بعيدة عن المستحضرات المكلفة والتي قد تضر في غالب الأحيان.

اسباب اسمرار الاكواع

• تراكم الخلايا الميتة وعدم تنظيفها وتقشيرها بشكل مستمر يجعل هذه المناطق ذات لون مختلف عن البشرة. العادات الخاطئة في مرحلة الطفولة والزحف على الركب والأكواع سبب رئيس في تواجد السواد في هذه المناطق.
• كثرة الضغط على هذه المناطق في الإسناد والاتكاء أثناء القيام وحتى حركات الصلاة، يقوم الجسم ببناء طبقة جلدية سميكة في هذه المناطق لكثرة استهلاكها، فتصبح منطقة خشنة سوداء ذات منظر مزعج.
• سواد الركبة والكوع يرجع إلى سبب صحي في بعض الأحيان وهو نقص في فيتامين (أ).
• التعرض لفترات طويلة إلى أشعة الشمس يجعل منطقة الركب والأكواع منطقة سوداء.

12 خلطة منزلية لتفيح الاكواع

1- البيكنج صودا :

صودا الخبز مقشر طبيعي للجلد ومع الإستخدام المنتظم لها تعمل علي التخلص من الخلايا الميتة وتفتيح الكوعين . تقوم بإزالة المناطق الداكنة في الكوعين بشكل فعال

طريقة الإستخدام :
1 معلقة كبيرة صودا الخبز .
حليب .

خلط صودا الخبز مع الحليب و عمل عجينة متماسكة .
تطبيق العجينة علي الكوعين و التدليك في حركة دائرية ثم غسلها بالماء .
يمكنك تكرار هذه العملية يومياً حتي يتم التخلص من إسمرار الكوعين تماماً .

2- خليط البصل والثوم :

لا يقتصر إستخدام البصل والثوم علي الطهي فقط ،بل يتم إدخاله في العديد من الوصفات حيث يعد علاج فوري للتخلص من إسمرار الكوعين لأنه يحتوي علي المعادن و الفيتامينات المفيدة لجمال الجلد .

طريقة الإستخدام :

المكونات :

1 معلقة من الثوم .
1معلقة من البصل .
جلسرين .
عصير ليمون .
ماء ورد .
العمل علي تقشير الثوم و القرنفل و تقطيعهم إلي أجزاء صغيرة، مع عدم الحرص علي تحوليلها إلي عجينة.
عصر البصل علي الخليط و إضافة المكونات الأخري لخلطهم جيداً معاً .
بعد ذلك، العمل علي تطبيق الخليط علي الكوعين والفرك بلطف لمدة 15 – 20 دقيقة قبل غسلها بالماء .

3- النعناع :

يُعرف النعناع بأن له خصائص منعشة للفم و لكنه يستخدم لأغراض جمالية أخري مثل تفتيح إسمرار الكوعين . لأنه من الزيوت العطرية التي تقوم بتجميع خلايا الدم البيضاء والكولاجين في الجسم و بذلك قادر علي التخلص من الخلايا الميتة .

طريقة الإستخدام :

حفنة من أوراق النعناع .
1/2 معلقة عصير ليمون .
1/2 كوب ماء .
قطعة قطن .
ماء دافئ .
وعاء.

الخطوات :

سكب الماء في الوعاء والعمل علي غلي الماء لبضع من الوقت قبل إضافة أوراق النعناع، بعد ذلك يتم ترك النعناع حتي يبرد .
بل قطعة القطن بالنعناع و تدليك الكوعين بها وتركه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الدافئ

4- الدقيق و الزبادي :

الطحين يحتوي علي مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والبروتينات التي تعمل بمثابة مقشر ممتاز للتخلص من خلايا الجلد الميتة. فهو من العلاجات الفعالة للتخلص من التصبغ .

طريقة الإستخدام :

المكونات :

2 ملاعق كبيرة من الطحين .

لبن رائب.

تجهيز وعاء لإضافة الطحين بداخله وإضافة كمية كافية من اللب الرائب والتقليب للحصول علي عجينة متماسكة القوام .
تطبيق العجينة علي الكوعين و تركها لمدة 10 – 20 دقيقة و التدليك في حركة دائرية لمدة 5 دقائق .
غسل العجينة بالماء وتكرار تطبيقها بإنتظام علي الكوعين.

5- زيت الزيتون و السكر :

يعمل خليط زيت الزيتون والسكر كمقشر جيد للجلد ..

المكونات :

1 معلقة كبيرة من زيت الزيتون .
1 معلقة كبيرة سكر .

الخطوات :

اخذ كميات متساوية من زيت الزيتون وإضافة السكر إليه مع التقليب ليتم مزجهم جيداً .
بعد ذلك، تطبيق الخليط بلطف علي الكوعين و التدليك بإستمرار لمدة 5 – 10 دقائق .
العمل علي غسله بالماء والصابون جيداً .
يمكنك تكرار ذلك يومياً حتي يتم التخلص من إسمرار الكوعين تماماُ.

6- الزبادي و اللوز :

نعلم جمياً بأن اللوز له خصائص جمالية جيدة . وعند تطبيق زيت اللوز علي المناطق الداكنة في الكوعين بإنتظام يساعدك في التخلص منها بكل سهولة . كما أن الزبادي يعمل علي زيادة ترطيب الجلد .

المكونات :

8- 10 لوز .
2 ملاعق كبيرة زبادي .

الخطوات :

ضيفي اللوز إلي الوعاء والعمل علي طحنة جيداً . ثم إضافة الزبادي إلي مسحوق اللوز الخشن والتقليب حتي يتم الحصول علي عجينة متماسكة .
تطبيق العجينة علي الكوعين وتركها لمدة 15 – 20 دقيقة حتي تجف تماماً .
فرك الخليط بأصابعك المبللة والتدليك في حركة دائرية .
غسل الخليط بالماء الفاتر .
يمكنك تكرار ذلك بصورة منتظمة مرة واحدة أو مرتين في الإسبوع حتي يتم التخلص من البقع الداكنة .

7- الزبادي و الخل :

يساعد الزبادي في تقشير الجلد، يعمل كمبيض ممتاز لأنه يحتوي علي حمض اللبنيك، كما أن الخل يحتوي علي حمض الخليك والذي يساعد في زيادة مرونة الجلد وتهدئة الجلد لأن له خصائص مهدئة .

المكونات :

1معلقة كبيرة زبادي .
1 معلقة صغيرة خل .

الخطوات :

إضافة الخل والزبادي إلي وعاء ومزجهم جيداً معاً.
ترك الخليط علي الكوع لمدة 20 – 30 دقيقة .

8- خليط الكركم، العسل، الحليب :

يمتلك الكركم خصائص مطهرة ويعمل العسل علي الترطيب الجيد للبشرة .يمتلك الكركم خصائص مطهرة ومضادة للإلتهابات .

المكونات :

مسحوق الكركم .
الحليب.
عسل .

الخطوات :

تجهيز وعاء و إضافة مسحوق الكركم والحليب والعسل ومزجهم لعمل عجينة متماسكة.
العمل علي تطبيق العجينة علي الكوعين وتركها لمدة 20 دقيقة ثم فركها لمدة 2 دقيقة قبل شطفها بالماء .

9- الفواكه والخضروات للتبيض :

بالإضافة إلي أن الليمون هو أفضل الفواكه في تفتيح الجلد، فإن هناك مجموعة من الفواكه و الخضروات الأخري التي لها خصائص تفتيح جيدة . من خلال الحصول علي العصير أو إستخدام القشرة وتطبيقه لمدة 15 – 20 دقيقة . يمكنك إستخدام أي من هذه الفواكه و الخضروات :

البرتقال .
خيار .
عنب .
طماطم .
بطاطس .

10 -البطاطس :

تعد البطاطس أحد الخضروات التي تعمل علي تفتيح الجلد عند تطبيقها بإنتظام علي الجلد .

المكونات :

بطاطس .
علبة زبادي .

الخطوات :

تقطيع البطاطس إلي قطع صغيرة ووضعها في وعاء .
هرس البطاطس مع الزبادي للحصول علي عجينة ثم العمل علي تطبيقها وتركها لمدة 20 دقيقة .
غسلها بالماء وتكرار ذلك بإنتظام حتي تحصلي علي نتائج إيجابية وتخفيف سواد الكوعين .

11- زيت جوز الهند :

يعد زيت جوز الهند وسيلة ناجحة لتخفيف إسمرار الكوعين وذلك لأنه غني بفيتامين هـ الذي يساعد في تحسين مرونة الجلد ومنع الجفاف من خلال الحفاظ علي ترطيب الجلد . كما أنه يساعد في تخفيف الإسمرار .

طريقة الإستخدام : بعد أخذ الحمام، قم بتطبيق زيت جوز الهند برفق علي الكوعين و تدليكهما بلطف لمدة 1 – 2 دقيقة . يمكنك القيام بذلك عدة مرات يومياً لمنع الجفاف .

يمكنك إستبدال هذه الطريقة، بعمل خليط من 1 معلقة صغيرة زيت جوز الهند و1/2 معلقة صغيرة عصير الليمون . ثم تدليك الجلد بهذا المحلول وتركه لمدة 15 – 30 دقيقة علي الكوعين . ثم العمل علي إزلته بمناشف ورقية. يفضل القيام بذلك مرة واحدة في اليوم .

كما يمكنك إضافة ما يكفي من زيت جوز الهند إلي معلقة من مسحوق الجوز لعمل عجينة متماسكة القوام وإستخدامها لتقشير الجلد والتخلص من المناطق الداكنة علي الكوعين .ينصح القيام بذلك 2 – 3 مرات في الإسبوع .

12- الليمون :

يمتلك الليمون خصائص تبيض طبيعية بالإضافة إلي أنه مقشر للجلد، لأنه يحتوي علي كمية عالية من فيتامين ج الذي يقوم بإزالة خلايا الجلد الميتة وتفتح المناطق الداكنة . كما أن الليمون يعمل علي تجديد الخلايا .

طريقة الإستخدام : تطبيق عصير الليمون علي الكوعين و التدليك بلطف .

نصائح للتقليل من اسوداد الاكواع والركب

• شرب الماء بكميات كبيرة كافية لا تقل في معدلها اليومي عن ليترين من الماء للحصول على بشرة جلدية ناعمة.

• تجنب احتكاك منطقة الركبة والأكواع في الأسطح الخشنة الصلبة لوقت طويل، مثل الجلوس على الركب أو الاتكاء على الأكواع عند استخدام أجهزة الكمبيوتر أو مشاهدة التلفاز لفترات طويلة.

• كوني حريصة أثناء الصلاة على السجود برفق وعدم الضغط بشكل كبير على الركب.

• الترطيب المستمر للمنطقة الداكنة، ويكون هذا الترطيب قبيل ساعات الاستحمام بتنظيف البقع بماء الورد واستخدام الأقنعة التي ستكون في الطرق العلاجية وتنظيف هذه الأقنعة بمستحضر إزالة المكياج، وذلك بسبب كون الكوع والركبة من أكثر المناطق التي تعاني من الجفاف، ويستعمل ترطيب آخر بعد الاستحمام بدهان المنطقة بالجليسرين، مما يجعل هذه المنطقة أكثر نعومة، ولزيادة الترطيب بعد الاستحمام يرش على الركبة ماء الورد ثم تدهن الركبة بمستحضر مرطب للجلد.