الوسواس القهري في رمضان الأسباب والعلاج وكيف تقضي على الوساوس
الوسواس القهري في رمضان يصيب العديد من الأشخاص عند الوضوء حيث يتساءل الصائم هل ينقض الوضوء أم لا، وعند الصلاة يتم الشك في عدد ركعات الصلاة، أو هل تم بلع الريق أثناء فترة الصيام.كل تلك اسأله تدور في ذهن الصائم، ولهذا ومع اقتراب شهر رمضان المبارك سنتعرف على كيف تقضي على وساوس الصيام.
الوسواس القهري
- يعرف الوسواس القهري بأنه اضطراب القلق لدى الأشخاص، وهناك بعض الأعراض التي تظهر على من يعانون من الوسواس القهري
- تعتبر الأفعال والأفكار الوسواسية التي تسيطر على المريض، ولهذا يعتبر الوسواس القهري مرض نفسي مثله مثل أي مرض آخر يحتاج إلى العلاج.
الوسواس القهري في رمضان
يمكن استخدام بعض الطرق البسيطة في علاج الوسواس القهري في رمضان وذلك عن طريق:
- عند الصلاة يمكن الالتزام بصلاة الجماعة حتى يلتزم بعدد ركعات الصلاة وأيضًا الالتزام بعدد التكبيرات، إلى جانب أن الصلاة تساعد على التركيز في الصلاة وترك الأفكار المشتتة له، بينما إذا كان لا يستطيع الصلاة في جماعة.
- يمكن تجنب الوسواس القهري من خلال الدخول في الصلاة مباشرة لتجنب التفكير والتشتت، إلى جانب الصلاة بصوت مرتفع حتى يقطع على نفسه فرصة للتفكير أو أن يسرح الشخص في الصلاة.
- عند الوضوء والصيام يمكن للشخص المصاب بالوسواس القهري أن يقوم بالوضوء مع الأشخاص الموجودة معه في المنزل حتى يقوم بتذكيرك دائماً وينبه طريقة الوضوء الصحيحة والتركيز.
هنا قد تجد أيضا:
أسباب الوسواس القهري
يرتبط الوسواس القهري في رمضان بالحالة النفسية للإنسان، ولهذا فهو يعتبر من أهم الأمراض النفسية التي تحتاج إلى علاج نفسي، ومن أبرز أسباب الوسواس القهري ما يلي:
- عند الإصابة بالقلق والهموم بشكل مستمر يؤدي ذلك إلى الإصابة بالوسواس.
- الحالة المزاجية للشخص يمكن أن تتسبب في الإصابة بالوسواس القهري، حيث إن تغير الحالة المزاجية للشخص يمكن أن تؤدي إلى زيادة أو نقصان في الإصابة في الوسواس القهري، ولا يشترط لها سبب محدد
حكم إعادة الصيام بسبب الوسواس
هناك عدة أحكام لا تبطل الصيام بسبب الوسواس القهري ومن أهم هذه الأحكام:
- لا يبطل الصيام عند نزول شيء لا إرادي في جوف المريض، بغض النظر عن صورة هذا الشيء وهيئته.
- قد تكون الوساوس المرتبطة بالمريض صور جنسية أو عقلية مثلا، فحكم الصائم هنا موقوف على رد فعله عند تجاهل هذا الوسواس.
- إذا استنشق المريض بخار الطعام، فهذا لا يفطر طالما كان خالي من حبات الأرز وقطع الطعام.
العلاج السلوكي للوسواس القهري
- أكد أطباء النفس أن الوسواس القهري لا يشترط ارتباطه بشهر رمضان، حيث إنه يعتبر مرض مثل جميع الأمراض، التي يمكن أن تصيب الإنسان في أي وقت وليس لها وقت محدد
- ويحتاج الوسواس القهري إلى العلاج اللازم من خلال الذهاب إلى طبيب نفسي مختص.
علاج الوسواس القهري بالأدوية
هناك بعض العلاجات التي يمكن استخدامها لعلاج الوسواس القهري ولكن يجب أن يكون بمراجعة الطبيب النفسي المختص، ومن أهم تلك الأدوية مايلي:
عقار فافرين
- ويسمى أيضًا هذا العَقَار باسم فلوفكسمين وهو دواء فعال للغاية في علاج الوسواس القهري
- لا يوجد أي آثار سلبية له خاصة في العِلاقة الزوجية الحميمية، بينما يمكن أن يتسبب في الشعور بالنعاس عند تناوله لمدة ثلاث أيام، ثم يقل بعد ذلك هذا العرض.
- ويتم تناول النافرين بجرعات محددة بشكل يومي بعد الإفطار وتكون هذه الجرعة خمسين جراماً، يتم تناولها لمدة لا تقل عن خمس أيام.
- في اليوم السادس يتم رفع جرعة النافرين إلى 100 جرام في اليوم لمدة لا تقل عن ستة أشهر متتالية.
- يتم تقليل الجرعة مرة أخرى إلى 50 جراماً لمدة شهرين ثم التوقف بعد ذلك عن تناول الدواء تماما.[1]
وفي الختام ينصح بالذهاب للطبيب النفسي لعلاج الوسواس القهري في رمضان، والتخلص من وساوس الصيام قبل اقتراب شهر رمضان بفترة كافية للحصول على التأثير المطلوب.
المراجع