وصفات طبيعية للعناية بالبشرة ليلاً
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة تتعرض البشرة للكثير من الأضرار طوال اليوم من أوساخ وأشعة الشمس الضارة وأفضل وقت علاج البشرة والعناية بها تكون ليلاً حيث تتسع مسام البشرة ومن الوصفات الطبيعية للعناية بالبشرة فيما يلي.
وصفات طبيعية للعناية بالبشرة ليلاً
تستجيب البشرة للعناية أكثر في الليل بسبب توسع الأوعية الدموية مما يعمل على السماح للمواد الغذائية والأكسجين من الدخول إلى مسام البشرة.
كريم زيت الزيتون
يعد زيت الزيتون من المرطبات الطبيعية الجيدة للعناية بالبشرة كما يمكن صنع كريم للعناية بالبشرة بواسطة الخطوات التالية.
المكونات
- مقدار ثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون.
- قطعة صغيرة من شمع العسل.
- عدد 2 كبسولة من فيتامين E.
- ملعقتان صغيرتان من زيت جوز الهند.
طريقة التّحضير والاستخدام
- قومي بخلط كل من زيت الجوز وزيت الزيتون مع قطعة الشمع في وعاء.
- ضعي الوعاء على نار هادئة حتى تذوب قطعة الشمع وتمتزج مع الزيوت.
- يرفع الخليط من على النار وتضاف فيتامين E بعد طحنها وتقلب المكونات جيداً.
- يترك الخليط حتى يبرد تماماً ويوضع في علبي
- محكمة الغلق ويستخدم في الليل قبل النوم لمدة شهرين.
كريم الجلسرين
يعمل الجلسرين على ترطيب البشرة، ويحميها من الجفاف خاصة في فصل الشتاء ويتم عمل كريم الجلسرين للعناية بالبشرة ليلاً بواسطة الخطوات التالية.
المكونات
- ملعقتان كبيرتان من ماء الورد.
- ملعقة صغيرة من كل من زيت اللوز وزيت جوز الهند.
- مقدار ملعقة كبيرة من الجلسرين الطبيعي.
طريقة التّحضير والاستخدام
- تخلط جميع الزيوت مع بعضها في وعاء ونضعها على نار هادئة حتى تسخن.
- يرفع الخليط من على النار ويترك حتى يبرد ويضاف إليه ماء الورد مع الجلسرين.
- يوضع الخليط في في عابئة محكمة الغلق، ويستخدم بشكل يومي ليلاً.
هنا قد تجد أيضاً :-ماسك القهوة وزيت الزيتون للتخلص من مشاكل البشرة الدهنية
كريم الألوفيرا
يجعل هلام الألوفيرا البشرة أكثر صحة وإشراقة كما يدخل في العديد من مستحضرات العناية بالبشرة مثل الكريمات الليلية.
المكونات
- مقدار ملعقتان كبيرتان من هلام الألوفيرا.
- ملعقة صغيرة من زيت زهرة الربيع.
- ملعقة صغيرة من زيت الخزامي.
طريقة التّحضير والاستخدام
- يخلط كل من هلام الصبار مع زيت الخزامي جيداً.
- يضاف بعد ذلك زيت زهرة الربيع وتقلب المكونات بشكل جيد مع بعضها.
- يوضع الكريم بعد ذلك في علبة نظيفة محكمة الغلق ويستخدم ليلاً كل يوم.
كريم التفاح للعناية بالبشرة ليلاً
يساعد التفاح في زيادة نعومة البشرة لأنها تحتوي على مضادات الأكسدة والعديد من الفيتامينات مثل فيتامين a،b، c يحث تعد كل هذه الفيتامينات كذلك من المواد المغذية للبشرة.
المكونات
- عدد حبتين متوسطة الحجم من التفاح.
- عدد أربع ملاعق كبيرة من ماء الورد.
- مقدار ملعقة صغيرة من زيت الزيتون.
طريقة التّحضير والاستخدام
- يقطع التفاح قطعا صغيرة ويزال البذور جيداً.
- نضع قطع التفاح مع زيت الزيتون في وعاء الخلاط الكهربائي ثم بعد ذلك يضرب جيداً إلي نحصل على عجينة.
- يسكب الخليط بعد ذلك في وعاء ويوضع على النار حتى يسخن ثم بعد ذلك يرفع من على النار ويضاف ماء الورد مع التقليب.
- يترك الخليط حتى يبرد تماماً ويوضع بعد ذلك في علبة محكمة الغلق ويستخدم لمدة أسبوع ليلاً.
بعض النصائح للعناية بالبشرة ليلاً
- الحصول على قسط كافي من النوم.
- ربط الشعر بحيث لا يلمس البشرة خلال النوم مما يؤدي إلى تكوين البثور في البشرة نتيجة الزيوت التي يفرزها الشعر.
- يفضل النوم على وسائد مصنوعة من الحرير لأنه يحتوي على عدد كبير من الأحماض الأمينية التى تحافظ على صحة ونضارة البشرة.
- استخدام الحليب في تنظيف البشرة قبل وضع كريم الليل حيث يساعد في تنظيف البشرة من الأوساخ والأتربة بعمق.[1]
وفي الختام نكون قد تحدثنا عن كيفية صنع كريم العناية الليلية بالبشرة خطوات ومكونات سهلة وبسيطة يسهل تحضيرها في المنزل مع بعض النصائح للحفاظ على صحة البشرة.
المراجع