وصفات تفيد البشرة الدهنية
ما هي البشرة الدهنية ؟
البشرة الدهنية Oily skin هي تلك البشرة التي تكون الإفرازات الدهنية بها أكثر من المعتاد ، و هذه الإفرازات تخرجها خلايا تحت الجلد فتخرج من خلال مسام الوجه الي البشرة ، و على الرغم من أن البشرة الدهنية تكون دائماً بشرة شابة و نضرة بسبب كثرة هذه الإفرازات ، فصاحبة البشرة الدهنية تبدو دائماً أقل من عمرها الحقيقي ، إلا أن هذه الإفرازات و بسبب كثرتها تتراكم على البشرة فتسد مسام الوجه مما يسبب ظهور حب الشباب و البثور الصغيرة على الوجه و البشرة .
وصفات البشرة الدهنية :
هناك العديد من الوصفات المنزلية الطبيعية التي من الممكن اللجوء اليها لعلاج التهابات البشرة الدهنية و علاج حب الشباب و البثور التي تظهر على الوجه .
ماسك العسل و الحليب :
الحليب من المواد الغنية بالأحماض الأمينية خاصة حمض اللبنيك ، كما ان الحليب غني بالكالسيوم و الفيتامينات التي تغذي البشرة و تعمل على تنظيف الخلايا الدهنية بها ، و العسل من المواد المطهرة الطبيعية التي تساعد في القضاء على البكتريا المسببة لالتهابات الوجه و حب الشباب و البثور .
طريقة إعداد الوصفة :
- ملعقتان من العسل الابيض تضاف الى كمية مناسبة من الحليب .
- يضاف الى الخليط السابق نصف ملعقة من عصير الليمون .
- يتم غسل الوجه و تنظيفه جيداً قبل وضع الخليط .
- يتم وضع الخليط على الوجه و توزيعه برفق مع الدلك الخفيف .
- يترك الماسك على الوجه لمدة نصف ساعة .
- يتم غسل الوجه و تنشيفه ، فهذا الماسك يساعد في علاج البشرة الدهنية .
وصفة الطماطم و الخيار :
تعد الطماطم من الخضراوات الحمضية التي تعمل على تنظيف البشرة الدهنية ، وتساعد في تقشير الخلايا الميتة ، و الطماطم يغذي البشرة الدهنية بفيتامين سي و معادن البوتاسيوم و المنجنيز ، أما الخيار فهو مرطب طبيعي للبشرة ، وهو يساعد في منع جفاف البشرة و تشققها ، كما يساعد الخيار في العناية بالبشرة الدهنية و علاج التهاباتها .
المكونات :
- حبة خيار متوسطة الحجم .
- ثمرة طماطم متوسطة الحجم .
طريقة التحضير الوصفة :
- يتم تقطيع الخيار الى قطع صغيرة ، و يوضع مع حبة الطماطم في الخلاط .
- يستمر خلط المكونات حتى تتجانس مكونات الخليط و يصبح عصير سميك القوام .
- بعد غسل الوجه و تنظيفه ، يوضع الخليط على الوجه و يوزع برفق على انحاء الوجه .
- يترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة ، ثم يغسل الوجه و يجفف .
- تكرار عمل الماسك مرتين في الأسبوع للعناية بالبشرة الدهنية .
وصفة صودا الخبز و العسل :
صودا الخبز أو بيكربونات االصوديوم لا يكاد يخلو منها منزل لاستعمالاتها العديدة ، و تعتبر صودا الخبز من المركبات المطهرة و المنظفة للبشرة الدهنية ، فتساعد فس سنفرة الوجه ، و إزالة الخلايا التالفة من على البشرة ، و تساعد في تقليص مسام الوجه مما يقلل من الإفرازات التي تسبب المشاكل للبشرة الدهنية .
تحضير الوصفة :
- يتم إضافة نصف ملعقة من صودا الخبز الى ملعقتان كبيرتان من العسل الأبيض ، و يضاف اليهم نصف ملعقة من ماء الورد .
- يتم خلط المكونات بصورة جيدة حتى تتجانس المكونات .
- يتم وضع الخلطة على الوجه و توزيعها بأنامل الأصابع برفق و روية .
- يُترك الخليط على الوجه لمدة ربع ساعة .
- يغسل الوجه و يشطف بالماء البارد ثم يتم تجفيفه .
وصفة الموز و الليمون :
الليمون يعتبر مقشر طبيعي للبشرة ، و حموضة الليمون تساعد في ازالة الاوساخ و الترسبات من على البشرة الدهنية ، مما يساعد في القضاء على البكتريا و الفطريات التي تنمو على هذه الترسبات ، كما يساعد الليمون في تقليل افرازات خلايا البشرة الدهنية ، والموز من الفواكه الغنية بالبوتاسيوم و المغنسيوم و الذي يفيد في تغذية البشرة و يساعد في تنشيط الدورة الدموية للوجه .
المكونات :
- ثمرة موز ناضجة .
- ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
- ملعقة كبيرة من العسل .
- نصف ملعقة من ماء الورد .
تحضير الوصفة :
- يتم هرس ثمرة الموز و يضاف اليها العسل و الليمون و ماء الورد .
- يقلب الخليط جيداً حتى تتجانس مكوناته .
- يوضع الخليط على البشرة ة يوزع بشكل جيد ، و يجب عدم وضعه على العينين حتى لا يسبب ما يحتويه من الليمون في التهابات للعين .
- يترك الماسك على الوجه لمدة عشر دقائق .
- يغسل الوجه و يشطف بالماء البارد و يجفف جيداً .
- تُكرر الوصفة مرتان في الأسبوع لعلاج مشكلات البشرة الدهنية و حب الشباب .
نصائح للعناية بالبشرة الدهنية :
- الإكثار من شرب الماء : فالماء من أهم المواد التي تساعد في ترطيب البشرة و المحافظة عليها من الجفاف ، و الماء يقلل من نسبة الدهون في إفرازات البشرة الدهنية مما يقلل من ظهور حب الشباب و البثور .
- تناول الفاكهة و الخضراوات : فمن الامور التي تساعد في علاج البشرة الدهنية الإكثار من الطعام الصحي ، و الإعتماد بنسبة كبيرة على الفواكه و الخضراوات في النظام الغذائي ، و تقليل تناول الوجبات الغنية بالدهون و التي تسبب زيادة الافرازات في البشرة الدهنية .
- مستحضرات التجميل : البشرة الدهنية من البشرات العدوة لمستحضرات التجميل الكيميائية ، فعلى صاحبة البشرة الدهنية الإهتمام لاختيار مستحضرات تجميل من أصل طبيعيى مثل زيت الزيتون أو زيت جوز الهند ، وتجنب المركبات الكيميائية .
- استخدام واقي الشمس : البشرة الدهنية سريعة التأثر بأشعة الشمس الحارقة و التي تؤثر فيه بالسلب بسبب الأشعة فوق البنفسجية الضارة ، و لذلك ينبغي على صاحبة البشرة الدهنية أن تهتم بوضع كريمات و اقية للشمس ، و تحرص ألا تتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة .
- تقشير البشرة : يجب الاهتمام بتقشير البشرة و ازالة الخلايا الميتة لصاحبة البشرة الدهنية ، فتقشير البشرة مرتين في الأسبوع من الأمور التي تساعد في علاج حب الشباب و التهابات البشرة .
- غسل الوجه : يجب العناية بغسل الوجه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم ، و يستعمل الماء الفاتر او البارد في الغسيل و تتجنب صاحبة البشرة الدهنية استخدام الماء الساخن في غسل الوجه ، فالماء الساخن يزيد من حجم مسام الوجه و تمددها مما يزيد من الإفرازات الدهنية للبشرة .
- استخدام التونر : التونر من المواد التي تساعد في قبض مسام الوجه و تقليل حجمها ، و لذلك يجب إستخدام التونر في تنظيف الوجه بصورة يومية مع تجنب إستخدام التونر الذي يحتوي على الكحول حتى لا تتهيج البشرة .
البشرة الدهنية من البشرات التي تحتاج الى عناية خاصة للحفاظ عليها شابة و نظيفة و نضرة.
