مشروب الشاي الفعال لحرق دهون الأرداف

 

يعتبر الشاي ثاني مشروب في العالم ، بعد الماء الذي يحتل المرتبة الاولى . العرب و الاوروبيون و الاميركيون يشربونه كشراب منشط لطيف ، و كاسر للعطش ، و مهضّم ، وهذا الاعتقاد بدأ بالتغير بعد معرفة تأثير الشاي المضاد للأكسدة ، وفوائد ذلك على صعيد مكافحة امراض الشيخوخة ، و السرطانات ، و امراض القلب .إذا كنت سيدتي تشعرين بالانزعاج بسبب الدهون المتكدسة في الأرداف وترغبين في التخلص منها بطرق منزلية طبيعية نخبرك أن الحل هو الاستعانة بأفضل المكونات الطبيعية مثل الأعشاب التي تتضمن مركبات قادرة على تفتيت الدهون والتخلص منها بشكل نهائي. سنقدم لك سيدتي طرق مختلفة للاستفادة من خصائص الزنجبيل الأخضر للتخسيس فتابعينا.

شاي الزنجبيل الأخضر

ضعي ملعقة صغيرة من الزنجبيل الأخضر المبشور في كوب من الماء المغلي، اتركيه لمدة 5 دقائق ثم صفيه وحليه بملعقة صغيرة من العسل وتناوليه دافئ.

شاي الزنجبيل الأخضر والليمون

قومي بغلي كوب من الماء وأضيفي له شريحة من الزنجبيل الأخضر وغطيه لمدة 5 دقائق حتى يهدأ، ثم صفيه وأضيفي له ملعقة صغيرة من عصير الليمون وتناوليه على الريق.

تتبيلة صحية: يمكنك أيضا خلط الزنجبيل الأخضر المبشور مع كمية مناسبة من عصير الليمون لتحصلي على تتبيلة لذيذة أضيفيها لأطباق السلطة اليومية.

نصيحة صحية: يمكنك سيدتي تعزيز فوائد شاي الزنجبيل الأخضر من خلال ممارسة التمارين الرياضية الخاصة بتنحيف الأرداف.