فوائد زيوت تدليك الجسم للمساج
تتعدد فوائد زيوت تدليك الجسم للمساج حيث تعمل على إعطاء الجسم الاسترخاء، كما أنها تزيل القلق والتوتر عن طريق إعطاء الأمر للجسم يإفراز هرمون السيروتونين، كما تحفز إنتاج الكولاجين للبشرة، وسنعرض لكم فوائدها للجسم فتابعونا.
فوائد زيوت تدليك الجسم للمساج
تختلف فوائد زيوت التدليك باختلاف أنواعها، لذلك سنتناول شرح أنواع الزيوت وفوائدها بالتفصيل وهي
أولًا: زيت اللوز الحلو
- يعتبر زيت اللوز ال يعمل على تهدئة البشرة ويقلل نسبة الإصابة بحساسية الجلد.
- ولكن يحذر استخدامه لمن لديهم حساسية المكسرات ويمكنك تجربته على مساحة صغيرة من الجسم قبل استخدامه للمساج للجسم بالكامل.
- له ملمس مميز حيث يساعد ملمسه اليد في التدليك السلس وانزلاق اليد على الجسم، ويتميز أيضًا بسرعة امتصاص الجسم له. [1]
هنا قد تجد أيضًا: فوائد الزيوت النباتية 10 فوائد مهمة للجسم والبشرة والشعر
ثانيًا: زيت المشمش
- يعتبر زيت المشمش من أقرب الزيوت في الفائدة والملمس إلى زيت اللوز الحلو، ولكن يعتبر أغلي سعرًا من زيت اللوز الحلو، فهو خفيف ومغذي للبشرة.ويعتبر أيضًا من الزيوت المناسبة للبشرة الحساسة والجافة والملتهبة.
- يحتوي زيت المشمش على فيتامين e الذي يعطي للزيوت مدة صلاحية أطول من أي زيت أخر.
- كما أنه يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الضرورية للبشرة والجسم.
- على جانب أخر فإن زيت المشمش هو البديل المناسب لزيت اللوز الحلو لمن لديهم حساسية المكسرات.
ثالثًا: زيت جوز الهند
- يحتوي زيت جوز الهند على الكثير من العناصر الغذائية الضرورية للجسم والبشرة فهو يعمل على محاربة الشيخوخة، وذلك لأنه يحتوي على مضادات الأكسدة الضرورية لذلك.
- كما أنه يقلل من ظهور التجاعيد والخطوط على البشرة، فهو يحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية التي تعمل على ترطيب البشرة دون الحاق الضرر به.
رابعًا: زيت الجوجوبا
- يتم استخراج زيت الجوجوبا من بذور نبات الجوجوبا، وهو شمع يتم استخراج الزيت منه، ويحتوي زيت الجوجوبا على مضادات للبكتيريا لذلك فهو علاج فعال لحب الشباب وتهيج البشرة.
- يحتوي أيضًا على مضادات للأكسدة التي تعطي له فترة صلاحية أكبر من أي زيوت أخرى.
هنا قد تجد أيضًا: زيوت عطرية لها خصائص علاجية مذهلة.. تعرف عليها
خامسًا: زيت الزيتون
يحتوي زيت الزيتون على العديد من الفيتامينات والمعادن والأحماض، لذلك فهو جيد في علاج ما يلي:
- يعمل على تخفيف آلام المفاصل والظهر والرقبة.
- يمنع من ظهور ترهلات الجسم، ويساعد على شد الجسم بشكل جيد.
- يعمل على تجديد خلايا الجلد الميت وذلك من خلال الاستمرار في التدليك لمدة طويلة.
- يساعد تدليك الجسم بزيت الزيتون على تفتح المسامات وازالة السموم من الجسم.
- يساعد زيت الزيتون على منع ظهور البثور وحب الشباب، وذلك لأنه يحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات المضادة للحساسية والالتهاب.
- ينشط الدورة الدموية في الجسم، بالإضافة إلى أنه يعمل على تدفق الدم إلى الخلايا والأنسجة.
- يعمل زيت الزيتون على تنظيف البشرة بعمق، فهو يزيل الغبار والأوساخ التي قد تسبب غلق المسامات وبالتالي تظهر الندبات.
- يمنع زيت الزيتون ظهور حب الشباب بسبب الدهون المتراكمة.
سادسًا: زيت بذور العنب
- من أروع زيوت المساج والتدليك، فيتميز برائحته المميزة الخفيفة وله ملمس الحرير الناعم الغير دهني، ويتميز أيضًا بسعره البسيط في متناول أيدي الجميع، فهو مفيد لعلاج البشرة الدهنية.
سابعًا: زيت حبة البركة
- يحتوي زيت حبة البركة على مضادات للحساسية، ويستخدمه اللاعبون ولاعبي كمال الأجسام في عمليات التدليك وذلك لعمل استرخاء للعضلات بعد قيامهم بالتمارين والألعاب الشاقة.
- كما يستخدم في مراكز المساج فهو لديه القدرة على تخليص الجسم من الإجهاد والتعب والإرهاق.
- يسمى زيت حبة البركة بفيتامين الحياة لما يحتويه من فوائد عديدة للجسم والبشرة والشعر.
ثامنًا: زبدة الشيا
- تتميز زبدة الشيا بالملمس الزيتي لذلك يفضل اضافتها إلى بعض الزيوت الأخرى، يتم استخدامها في تسكين الآلام، لأنها تحتوي على مادة اللاتكس.
تاسعًا: زيت البصل
- زيت البصل له فوائد عديدة في تقوية عضلات الجسم ويقوي العظام ويزيل التهابات المفاصل بشكل جيد.
هنا قد تجد أيضًا: فوائد تدليك الجسم بالزيوت الطبيعية
في الختام، قد نكون قدمنا لكم أنواع زيوت تدليك الجسم للمساج وفوائدها وأهم ما يميز كل نوع من أنواع زيوت التدليك.
المراجع