فوائد خل التفاح وطرق استخدامه
خل التفاح من الهدايا الرائعة التي تقدمها لنا الطبيعة نظرا لفوائده الممتازة واستخداماته التي لا حصر لها، فهو يعزز من صحة الجسم ويقيه من الإصابة بالأمراض المزمنة، ويزيد من جمال واشراقة البشرة وتألق الشعر، وخل التفاح ناتج من التخمر، وذلك من خلال تحول السكر الموجودة في التفاح إلى كحول عن طريق البكتيريا والخمائر، ثم يتم تحويله إلى خل، ليصبح خل التفاح الذي يعتبر واحد من أهم العلاجات الطبيعية البديلة والأكثر استخداما في علاج العديد من الأمراض والعناية بالجمال، تابعوا معنا حتى نتعرف أكثر عن فوائد خل التفاح وطرق استخدامه الطبية والتجميلية.
فوائد خل التفاح وطرق استخدامه
يستخدم خل التفاح في العديد من الاستخدامات الطبية والتي ينصح بها خبراء الطب البديل، مثل:
علاج ارتفاع سكر الدم
يعالج خل التفاح سكر الدم المرتفع وذلك بفضل احتوائه على مواد كيميائية ومركبات حمضية تعمل على تنظيم مستويات السكر في الدم، والتحكم في مستويات الأنسولين.
فقدان الوزن
كما ويعتبر خل التفاح هو العلاج الأول للسمنة المفرطة وزيادة الوزن، لأنه يمتلك القدرة على إذابة الدهون وخاصة التي تتراكم في منطقة البطن والخصر والأرداف، كما أنه يعمل على حرق السعرات الحرارية العالية بشكل كبير، لذلك يفضل استخدام خل التفاح أثناء الحمية الغذائية لانقاص الوزن.
الحد من السرطان
أثبتت العديد من الدراسات مدى قدرة خل التفاح في وقاية الجسم من خطر الأمراض السرطانية التي تخترق الجسم، وخاصة سرطان الثدي لأن يحتوي على مواد مضادة للأكسدة تحارب الشقوق الحرة التي تحول الخلايا السليمة إلى خلايا سرطانية داخل الجسم.
علاج احتقان الحلق
كما أن خل التفاح من أقوى العلاجات الطبيعية التي تعالج التهابات الحلق واحتقان الزور، وهذا نظرا لأنه يحتوي على مواد مضادة للبكتيريا والفطريات الضارة التي تخترق الجهاز التنفسي.
علاج دوالي الساقين
يعمل خل التفاح على تنشيط الدورة الدموية داخل الجسم، مما يساعد كثيرا في علاج دوالي الساقين عن طريق تدليك الأوردة الممتدة بالساق بقطرات من خل التفاح مرتين يومياً، مع تناول كوب من الماء ممزوج بالقليل من خلال التفاح مرة واحدة يومياً.
التهابات المفاصل
كما ويستخدم خل التفاح في علاج التهابات المفاصل والعضلات بشكل كبير، وهذا لأنه غني بعض المواد الطبيعية المضادة للالتهاب والمسكنة للألم، فقط عليك بتناول كوب من الماء المضاف إليه ملعقة كبيرة من خل التفاح يومياً لمدة شهر بعد تناول وجبة الطعام.
مكافحة العدوى البكتيرية
يرتبط تطهير الجسم من السموم والبكتيريا باستخدام خل التفاح الرائع، حيث يعمل خل التفاح على مكافحة العدوى البكتيرية التي تخترق جسم الإنسان، وتعيش بداخله على امتصاص الماء الذي تحتاج إليه خلايا الجسم، وهذا بفضل احتوائه على مادة البوتاس.
ما هي استخدامات خل التفاح التجميلية ؟
هناك الكثير من الاستخدامات لخل التفاح للتعزيز من صحة وجمال المرأة، لذلك فهو يدخل في تركيبة العديد من المنتجات الخاصة بالعناية بالبشرة والشعر والجسم، ومن أهم فوائد خل التفاح وطرق استخدامه التجميلية هي:
- يستخدم خل التفاح كعلاج فعال لقشرة الرأس، والحد من التهابات فروة الرأس.
- يستخدم خل التفاح كتونر طبيعي للبشرة من أجل تضييق مسام البشرة.
- تنظيف أطقم الأسنان بسرعة.
- وهو من أهم المواد الطبيعية التي تخلص الجسم من رائحة العرق الكريهة.
- يستخدم كغسول ومطهر طبيعي للفم من البكتيريا والفطريات، ويعالج التهابات اللثة والأسنان.
- يستخدم خل التفاح في القضاء على حب الشباب والبثور السوداء التي تصيب بشرة الوجه والجسم.
- يعمل على شد تجاعيد الوجه والقضاء على علامات الشيخوخة المبكرة.
- يساهم في غسيل الشعر وتطهيره من الجراثيم وتنظيفه من الأوساخ والأتربة العالقة بين بصيلات الشعر.
- كما أنه يستخدم لتنظيف الأسنان وإزالة البقع التي تتراكم على سطح الأسنان.
