فوائد الكراوية للرضع

فوائد الكراوية للرضع ، الكراوية من البذور التي تحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الأساسية التي جعلتها مكون أساسي ضمن الروتين الغذائي للرضّع، لأنها أيضًا من جانب آخر تساعد في تخطي مشاكل صحية قد تعاني الأم منها كثيرًا مع أطفالها، لذا وجب علينا أن نوضح لكم ما هي فوائد الكراوية للرضع أو للمرضّعة، بالإضافة إلى أننا سنوضح فوائد الكراوية العامة في نقاط بسيطة، وما هي الأعشاب التي يمكن إعطاؤها للرضع في الشهر الأول.

فوائد الكراوية للرضع

تساعد الكراوية في حماية الرضّيع من الإصابة بالعدوى، بفضل احتوائها على مواد مضادة للفطريات.
تحتوي على مواد تساهم في القضاء على ألم البطن والمغص عند الرضّع بشكل فوري، ويمكن غليها مع الحليب وإضافة القليل من العسل أثناء تناوله.
من أبرز فوائد الكراوية للرضع أنها تساعد في علاج مشكلة فقدان الشهية، بالإضافة يمدهم بالفيتامينات والعناصر الأساسية التي يحتاج لها أجسامهم في تلك الفترة.
تحافظ على صحة الجهاز الهضمي للرضع، حيث أنها تعتبر مصدر غني بالألياف، وتعمل على طرد السموم والنفايات من الأمعاء، وتقضي على الإمساك والانتفاخ، وهذا الأمر من أهم فوائد الكراوية الرئيسية للرضّع.
تقضي على مشكلة حرقة المعدة التي قد تتسبب في شعور الأطفال في الانزعاج.
تعمل على تقوية الجهاز المناعي للأطفال مما يساعد في تقليل فرصة الإصابة بالأمراض والعدوى، كما أنها تحتوي على مواد مضادة للالتهابات.
يمكن الاستفادة من فوائد الكراوية للقضاء على مشكلة الغثيان والقيء التي يعاني منها بعض الرضّع عند الإصابة بالعدوى المعوية، أو التهابات الأمعاء، لأن كفاءتها قوية.
تعتبر الكراوية من أهم البذور التي يمكن الاعتماد عليها في القضاء على مشكلة الحساسية التي قد يعاني منها بعض الأطفال بفضل احتوائها على مواد مضادة للالتهابات.
تحتوي على مواد مضادة مطهرة جعلتها أفضل المكونات التي تساعد في تطهير معدة الطفل بشكل طبيعي آمن، يساعد في إخراج الغازات بصورة طبيعية، وهذه من فوائد الكراوية للرضّع الرئيسية.
تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، وعناصر أساسية، وفيتامينات ومعادن تساعد في تقوية وتعزيز صحة الطفل بوجه عام.
تساعد في القضاء على نوبات تشنجات العضلات التي قد تحدث عند بعض الرضّع، كما أنها تساعد في التخفيف من آلام العضلات بشكل فوري.
تعالج مشكلة تكون حصوات الكُلى لدى الرضّع، حيث تعمل على طرد السموم وإدرار عملية البول بشكل منتظم، مع حماية الرضَع من الإصابة بعدوى المسالك البولية.
تخفف من حدة الآم المغص الذي يصيب الرضّع خاصًة الناتج من انسداد الأمعاء ويكون سببًا في دخولهم نوبات البكاء الحادة.
تحمي الرضّع من الإصابة بالتهابات الجهاز التنفسي التي تعتبر أكثر الأمراض شيوعًا عند الأطفال، بفضل احتوائها على مواد مضادة للأكسدة تعمل على محاربة الجذور الحرة، وبهذا تَقل فرصة إصابة الأطفال بنزلات البرد والانفلونزا.
تٌحفز الوظائف الإدراكية لدى الأطفال، وتعمل على تعزيز وظائف المخ، وتحمي من إصابة الأطفال بالأمراض العصبية.
مطهر معوي طبيعي طارد للديدان من معدة الطفل مما يساعد في جعل الرضّيع يشعر بالراحة ويحميه من الإصابة بالعدوى، وتلك أهم فوائد الكراوية للرضع.

قد تجد هنا:- علاج الإمساك عند الاطفال والرضع

فوائد الكراوية للمرضعة

تساهم في تعزيز عملية إدرار الحليب مما يوفر للرضّيع ما يكفيه من الحليب تغذيته بصورة سليمة.
يوصي الأطباء بضرورة المواظبة على تناول مغلي الكراوية بعد الولادة، لأنها تساهم في عملية تنظيف الرحم بشكل مثالي.
تسهل عملية تدفق دم النفاس، والتخفيف منه، مما يساهم في الشعور بالراحة والتخلص من التقلصات.
تساعد المرأة المرضعة في الحفاظ على وزنها المثالي لأنها تساعد في إذابة الدهون المتراكمة بالجسم، وضبط الشهية المفتوحة بفضل احتوائها على الألياف، وبهذا لن تحتاج لاتباع نظام غذائي اثناء الرضاعة.
تعمل على تخفيض مؤشر كتلة الجسم، لأنها تحتوي على مواد مضادة للأكسدة تساهم في تنظيم وظائف التمثيل الغذائي.
تساعد بذور الكراوية في القضاء على تقلصات الدورة الشهرية.

قد تجد هنا أيضًا:- تطعيم الاطفال الشهر السادس

فوائد الكراوية وأضرارها

من أبرز فوائد الكراوية للرضع أنها تساهم بشكل كبير في ضبط مستوى السكر في الدم، مما جعل الأطباء يوصون مرضى السكر بتناول كوبًا من مغلي الكراوية بشكل منتظم للسيطرة على مستواه.
تخفض مستوى الكولسترول والدهون الثلاثية في الدم مما يؤثر بشكل إيجابي على تعزيز صحة القلب والحماية من الإصابة بتصلب الشرايين.
تحتوي على كمية كبيرة من المعادن التي تساعد في تقوية صحة العظام والحماية من الإصابة بالهشاشة.
قاتلة لكل البكتيريا والفطريات التي قد تصيب منطقة الجهاز الهضمي وتتسبب في الشعور بالتقلصات، حيث تحتوي على مواد مضادة للخميرة.
علاج سريع للشعور بالراحة والتخلص من الاضطرابات والإمساك.
أثبتت الدراسات أن من ضمن فوائد الكراوية أنها تعزز الصحة الجنسية للرجل وتساعد في تقوية الانتصاب، ولكن شرط أن يتم تناوله وفقًا للاستخدام العادل، لأن الإفراط في تناولها بكميات كبيرة قد يتسبب في حدوث آثار سلبية على الصحة الجنسية.
تخفف من الحموضة، و تقضي على كثرة التجشؤ والغازات، خاصًة عند استخدام ملعقة من بذور الكراوية مع كوب من الحليب الرائب، أو تناول مغلي الكراوية مع زيت النعناع للقضاء التام على اضطرابات الجهاز الهضمي.
تساعد الكراوية في القضاء على اضطرابات النوم، حيث أنها تحتوي على نسبة عالية من المغنسيوم مما يعمل على تعزيز جودة النوم، والقضاء على الأرق.
تحتوي على كمية كبيرة من المواد المضادة للأكسدة التي تساعد في حماية الإنسان من الإصابة بالسرطان، وكبح انتشار الخلايا السرطانية.
من أبرز فوائد الكراوية انها تعمل على تحسين الصحة العامة، عن طريق تقوية الجهاز المناعي للجسم، مما يساهم في تقليل فرصة الإصابة بالأمراض والعدوى.
تحتوي على مركبات تعمل على بنفس عمل مادة الهيستامين مما يجعلها علاج سريع لنزلات البرد والانفلونزا والحساسية، بالإضافة إلى استرخاء العضلات.
تقضي على جميع الالتهابات التي قد تصيب الجهاز الهضمي، خاصًة التهابات الأمعاء.
بفضل قدرتها في خفض مستوى السكر في الدم، قد يتسبب في انخفاض مستوى السكر بشكل مبالغ فيه.
قد يتسبب تناولها بإفراط في حدوث مشاكل في الكبد أو الكُلى.
لأن من فوائد الكراوية القضاء على اضطرابات الجهاز الهضمي الإفراط في تناولها قد يؤدي لزيادة عملية التجشؤ بشكل مبالغ فيه مما يتسبب في الشعور بالإحراج.

قد تجد هنا:- ألوان البلغم المختلفة عند الاطفال وطرق علاجها

هل الكراوية تسمن الرضع؟

بفضل احتواء الكراوية على كم هائل من الفيتامينات والمعادن عندما تتناولها المرأة المرضعة تحسن من جودة الحليب، وتساعد في زيادة الوزن، خاصًة عند دمج الكراوية أيضًا ضمن البرنامج الغذائي للرضّيع، لهذا من ضمن فوائد الكراوية تغذية الرضيع وزيادة وزنه.

قد تجد هنا:- تقوية النظر عند الاطفال بالطرق الطبيعية و الأعشاب

الاعشاب للرضع في الشهر الأول

من أفضل الأعشاب الطبيعية للرضع في الشهر الأول:-

عُشبة البابونج

تساعد في تهدئة الرضّع، والقضاء على كل الأعراض التي تمنعه من الشعور بالراحة والخلود للنوم، حيث أنها تقضي على مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإسهال، عسر الهضم، المغص، الغازات، وتقوي الجهاز المناعي.

عُشبة الشمر

تقضي على الاضطرابات الصعبة بالجهاز الهضمي والقضاء على التشنجات وألم المعدة، وعلاج مثالي للتخلص من مشكلة القيء والغثيان.

بذور الكمون

علاج سريع للتخلص من مغص الرضع، والقضاء على الانتفاخ، وطارد للغازات ومهدئ طبيعي.

النعناع الأخضر

يحتوي على كمية هائلة من مودًا مضادة للأكسدة لتقوية الجهاز المناعي.
تهدئة اضطرابات الجهاز الهضمى لدى الرضّع.

” عزيزتي الأم لقد حرصنا في هذا المقال أن نقدم لكِ شرحًا وافيًا عن فوائد الكراوية للرضّع، وفوائدها لكِ للصحة العامة، نصيحتنا لكِ دومًا هي استشارة الطبيب قبل إعطائها لطفلك “.