تقدم لكم مجلة رجيم أهم فوائد الكرواية وخاصة ما يتعلق بالمرأة في فترة الدورة الشهرية والمغص المصاحب لها, والحديث هنا عن الكراوية caraway ذات رائحة عطرية تنشط الهضم و الترجيع و التجشئ ، ومن فوائد الكراوية أنها تزيل عسر الهضم, وتقوي الجسم مع فتح للشهية لطيف ، و تعالج الغثيان و الدوخة, حيث أنها تمزج مع الادوية الاخرى لإزالة الآثار السيئة منها او لإضافة النكهة لها، و كمثال تستعمل الكراوية مع المسهلات .

فوائد الكراوية

  • تزيل الريح من البطن و المغص عند البالغين و الاطفال .
  • زيت الكراوية يستخدم في تخفيف آلام الروماتيزم في المفاصل والعضلات.
  • مطحون ( بودرة ) بذر الكراوية يوضع لبخات على الكدمات ، فيُسرع شفائها .
  • يعالج امراض الصدر و السعال و الرشح و النزلات ، مقشع .
  • مدر للبول .
  • مدر لحليب الصدر عند الام المرضعة .
  • تعالج البواسير ، كطلاء موضعي مع تناوله بالطعام .
  • الكراوية علاج قوى للانتفاخ والغازات عند الاطفال والرضع كما انها تحتوى على كمية كبيرة من العناصر الغذائية التى تحمى الجسم وتساعد على نموه.
  • تُمزج بذور الكراوية مع الفاكهة المطبوخة ، و الخبز و الكيك ، و تمزج مع الثمار المجففة ، و جميع هذه المستحضرات تستعمل لطرد الارياح من البدن او لعلاج امراض الرشح و الزكام .
  • الكراوية من الأعشاب المهدئة للمعدة وتساعد على القضاء على الانتفاخ والمغص.

فوائد الكراوية للرحم في الدورة الشهرية

تصاب الفتاة أثناء الدورة الشهرية ببعض الآلام الجسدية بالإضافة إلى التغيرات النفسية مما يجعلها متعبة وغير مستعدة للإنتعاش ولكن هناك بعض الأعشاب التي يفضل شربها خلال أيام الدورة الشهرية حيث تخفف الألم وتقلل كمية الدم في حال النزيف عند بعض الفتيات ومنها الآتي.

  • الكراوية والشمر من الأعشاب المهدئة والمفيدة بشكل عام للجسم والتي تخفف من آلام الحيض.
  • الكراوية تساعد بنسبة كبيرة على زيادة الحليب وزيادة وزن الطفل, تؤخذ بمعدل كوبين الى ثلاث اكواب في اليوم وذلك بنقع ملعقة من الكراوية المطحونة طحن خفيف في كوب ماء مغلي وتترك لمدة ربع ساعة ثم تشرب دافئة.
  • مشروب الآراك. قومي بغلي بعض من أعواد الآراك وشرب ماء الآراك لتقليل كمية الدم في حال النزيف عند بعض الفتيات.
  • مشروب الحلبة. مشروب الحلبة معروف منذ القدم لدى النساء ومن التجارب الحديثة أثبتت أنه يساعد على تخفيف الألم وأيضاً نزول الطمث بشكل طبيعي.
  • فيتامين B يفضل تناول الأطعمة التي تحتوي على فيتامين B أثناء الحيض.
أضرار الكراوية
أضرار الكراوية

اضرار الكراويه

  • الإكثار منه يضر بنشاط الكلى .
  • مضر للطاقة الجنسية ( الاكثار منه ) .

شاركها.