علاج قشرة الشعر بسرعة وأسباب زيادته في فصل الشتاء
يبحث الكثير عن طرق علاج قشرة الشعر بسرعة وبطريقة فعالة. وقشرة الشعر عبارة عن تكونات دهنية تظهر على فروة الرأس أسفل الشعر ويزداد تكون هذه القشرة في فصل الشتاء بشكل خاص بسبب برودة الجو وإهمال غسل الشعر في الطقس البارد.
علاج قشرة الشعر بسرعة
فيما يلي نتعرف على نصائح عدة تعمل على سرعة علاج القشرة:
- الاهتمام بشرب الكثير من الماء والذي يساعد في زيادة رطوبة الجلد ومن ثم رطوبة فروة الشعر وتقليل إفراز المواد الدهنية.
- تمشيط الشعر بشكل مستمر؛ حيث يساعد ذلك على تنشيط جريان الدَّم في فروة الشعر وتجديد الخلايا التالفة.
- الابتعاد عن القلق والتوتر وتقليل الضغوطات النفسية والتي تعد أحد أسباب ظهور قشرة الشعر.
- استخدام أنواع الشامبو المخصصة لمحاربة القشرة؛ حيث تحتوي هذه الأنواع من الشامبو على مركبات الكيتوكونازول، سيلينيوم سولفيد، كما تحتوي على مركبات الكبريت، وكل هذه العناصر تساعد بشكل فعال وسريع في علاج قشرة الشعر.
- تقليل الأطعمة التي تحتوي على نسبة مرتفعة من الدهون لا سيما الوجبات السريعة أو الجانك فود، والتي تتسبب في ارتفاع نسبة الدهون في الجسم، ويتخلص منها من خلال إفرازات فروة الرأس.
- علاج الالتهابات التي تصيب فروة الرأس وهي الالتهابات التي تعد من أهم مسببات ظهور القشرة.
علاج قشرة الشعر نهائيًا
من أهم طرق علاج قشرة الشعر بسرعة وبشكل نهائي استخدام بعض وصفات الشعر الطبيعية لعلاج هذه المشكلة، ونتعرف على أهم هذه الوصفات فيما يلي:
زيت الزيتون
- يعد زيت الزيتون من أشهر الزيوت التي تعمل على علاج قشرة الشعر بشكل نهائي بسبب احتوائه على مضادات الأكسدة، كما أن احتوائه على العديد من الفيتامينات والمعادن يساعد في تنشيط فروة الرأس وتنشيط كذلك الدورة الدموية في الجلد.
- يتم تسخين نصف كوب من زيت الزيتون على النار ولا يتم توصيله لدرجة الغليان.
- وضع الزيت على الشعر ومن ثم تدليكه والحرص على توصيله إلى فروة الشعر واستمرار التدليك لمدة عشر دقائق.
- لف فوطة نظيفة على الشعر، والاستمرار في وضعها من الليل وحتى اليوم التالي.
- غسل الشعر بشكل جيد في الصباح وتجفيفه بطريقة طبيعية.
- تمشيط الشعر بشكل جيد والأفضل استخدام مشط من الخشب لسهولة تنشيط الدورة الدموية.
قد تجد هنا أيضًا: أفضل 10 مكونات طبيعية لعلاج قشرة الشعر الصعبة
خل التفاح
- كذلك يعد خل التفاح من المواد الهامة التي لها دور في علاج القشرة بشكل سريع بسبب الطبيعة الحمضية لخل التفاح والتي تعمل على إزالة الدهون الزائدة من على فروة الشعر. كما يساعد خل التفاح في القضاء على نسبة كبيرة من الفطريات التي تنمو على فروة الشعر وتسبب زيادة ظهور القشرة.
- تخفيف خل التفاح ولا يتم وضعه بشكله المركز على الشعر.
- إضافة كوب من الخل إلى كوبين من الماء.
- غسل الشعر بهذا المزيج مع الاهتمام بتدليك الشعر وتوصيل الخل إلى فروة الرأس.
- ترك الخل على الشعر ولا يتم شطف الشعر، وتغطية الشعر من الليل إلى الصباح بفوطة نظيفة.
- في الصباح يتم غسل الشعر وشطفه بشكل جيد.
- تكرار هذه الخلطة على الشعر ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على نتائج أفضل.
زيت جوز الهند
- كذلك يعد زيت جوز الهند من الزيوت الهامة المستخدمة في علاج قشرة الشعر، وهو من الزيوت الثقيلة القوام طيبة الرائحة ويستخرج من ثمرة جوز الهند التي تحتوي على نسبة مرتفعة من البروتين و الأحماض الأمينية ودهون أوميجا3، والغنية كذلك بمعادن النحاس والزنك والبوتاسيوم، وهي معادن لها دور مهم في مقاومة ظهور القشرة وعلاج التهابات فروة الشعر.
- تسخين خمس ملاعق من زيت جوز الهند لزيادة حرارته بشكل يسير.
- تطبيق الزيت على الشعر وتوزيعه بشكل جيد على الفروة والشعر.
- وضع الفوطة النظيفة على الشعر وتركها حتى اليوم التالي.
- شطف الشعر بشكل جيد والاهتمام بغسله بالشامبو المضاد للقشرة.
- تجفيف الشعر بشكل تام وجيد. ويتم تكرار هذه الوصفة ثلاث مرات في الأسبوع.
علاج قشرة الشعر بالخل
- يتم ترطيب الشعر عن طريق إضافة القليل من الماء إلى الشعر وتدليكه به قبل الاستحمام.
- وضع الخل الأبيض على الشعر.
- تدليك الشعر بالخل جيدًا وتوصيله إلى الفروة.
- ترك الخل على الشعر لمدة نصف ساعة.
- غسل الشعر عند الاستحمام بشكل جيد من الخل والاهتمام باستخدام الشامبو المضاد للقشرة.
- تجفيف الشعر مع تجنب استخدام المجفف الحراري.[1]
قد تجد هنا أيضًا: قشرة و فطريات الشعر-مقال يشمل اهم اسباب القشرة و فطريات الرأس مع كيفية علاجها
علاج قشرة الشعر الجاف
تظهر القشرة أيضًا على الشعر الجاف وتسبب الإحراج لصاحب المشكلة في كثير من الأحيان، وفيما يلي وصفات التخلص من القشرة:
صودا الخبز
- صودا الخبز تعمل على تطهير الفروة وإزالة الطبقة الدهنية التي منها تتكون قشرة الشعر.
- وضع شامبو القشرة على الشعر عند الاستحمام.
- إضافة القليل من البيكنج صودا أو صودا الخبز إلى الشعر في أثناء غسل الشعر بالشامبو.
- تدليك الشعر بشكل جيد وتوصيل الصودا إلى جلد الرأس.
- غسل الشعر بشكل جيد وتجفيفه ومن ثم تمشيط الشعر.
زيت الخروع
- زيت الخروع يساعد في علاج قشرة الشعر بسرعة كما يساعد في تغذية أصول الشعر وتنشيط نمو البصيلات ويساعد كذلك في علاج الصلع وتساقط الشعر.
- إضافة كَمّيَّة مناسبة من زيت الخروع إلى الشعر وتدليك الشعر به.
- ترك الزيت على الشعر لمدة نصف ساعة.
- شطف الشعر بالماء ومن ثم تجفيفه.
- تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع للمساعدة في التخلص من القشرة.
علاج قشرة الشعر الدهني
فيما يلي نتعرف على طرق علاج قشرة الشعر الدهني بفاعلية وسرعة:
عصير الليمون
- غسل الشعر بالماء فقط.
- إضافة عصير ليمونة واحدة إلى الشعر.
- تدليك الشعر بالليمون وتوصيله إلى جلد الشعر.
- ترك الليمون على الشعر لمدة نصف ساعة.
- غسل الشعر بشكل جيد من آثار الليمون وتجفيفه.
- تكرار الوصفة مرتين في الأسبوع وعدم الزيادة على ذلك حتى لا يتسبب الليمون في إحداث تهيج والتهاب في الجلد.
قد تجد هنا أيضًا: ما هي انواع قشرة الشعر وكيف اتخلص منها
صفار البيض
- يتم عزل صفار بيضتين عن السائل الأبيض في البيضة.
- خفق الصفار بشكل جيد وخلطه حتى يتحول إلى سائل.
- إضافة القليل من زيت الزيتون إلى صفار البيض.
- وضع الخليط على الشعر وتدليك الشعر بشكل جيد حتى الوصول إلى جلد الشعر.
- ترك البيض على الشعر لمدة ساعتين ويمكن وضع قبعة بلاستيك على الشعر لمدة انتشار الرائحة المزعجة للبيض.
- غسل الشعر بشكل جيد واستعمال الشامبو المضاد للقشرة.
- تجفيف الشعر جيدًا بفوطة نظيفة.
- وضع القليل من الزيت الطبيعي ومن ثم تمشيط الشعر.
أسباب زيادة قشرة الشعر في الشتاء
- يزداد ظهور قشرة الشعر في فصل الشتاء على نحو خاص بسبب انخفاض درجة الحرارة في تلك الفترة وهو ما يتسبب في زيادة جفاف الجلد.
- يعمل الجو البارد على تقليل عدد مرات غسل الشعر ومن ثم يزداد تراكم الإفرازات الدهنية على الفروة.
- يدفع الإحساس بالبرد إلى كثرة تناول الأطعمة الغنية بالدهون للشعور بالدفء ومن ثم تزايد الإفرازات الدهنية المسببة للقشرة.
تعرفنا على طريقة علاج قشرة الشعر بسرعة، كما تعرفنا على أهم الوصفات التي تساعد في التخلص من قشرة الشعر الجاف والشعر الدهني وأسباب ظهور القشرة في فصل الشتاء.
المراجع
