علاج الوسواس القهرى: 7 طرق لعلاج الوسواس القهرى نهائيا للابد !!
علاج الوسواس القهرى (OCD ) يفضل ان يكتب مبكرا جدا ، لانه يمكن أن يقلل من الأعراض ، و من اضطراب وزيادة المرض .
لسوء الحظ ، فإن معظم الناس تشخيصهم يكون معقد بسبب كونهم محرجين أو سريين حول أعراضهم و ظروفهم مثل أعراض الاكتئاب. لذلك ينبغلا على العائلة او المريض نفسه عدم الاستهانة بسرعة العلاج.
ولك ان تعرف ان اكثر من 75 % من سكان العالم مصابون بنوع او اكثر من انواع الوسواس القهرى .
علاجات الوسواس القهري عادة ما تتكون من الدواء، العلاج النفسي أو كليهما .
العلاج النفسى لعلاج الوسواس القهرى :
1. المشورة المهنية و الأدوية.
يعتمد هذا العلاج على شدة الأعراض الخاصة بك، قد يصف الطبيب فقط المشورة أو أدويه مضاد للاكتئاب،
مثل فلوكستين ، فلوفوكسامين (لوفوكس)، أو سيرترالين (زولوفت).
2. علاج الوسواس القهرى المستمر
يشمل العلاج المستمر للوسواس القهرى مراقبة جرعة و فعالية الأدوية الخاصة بك.
قد ينصحك طبيبك في استخدام الدواء لمدة لا تقل عن 10 إلى 12 أسبوعا قبل تجربة مضادات الاكتئاب المختلفة.
فعلى الرغم من أن مضادات الاكتئاب تعتبر الدواء الأكثر فعالية لعلاج الوسواس القهرى ، أكدت الابحاث يمكن الجمع بين أدوية أخرى مع مضادات الاكتئاب للحصول على نتائج أفضل .
2. العلاج المعرفي السلوكي لعلاج الوسواس القهرى
هذا النوع من العلاج إلى جانب الأدوية الموصوفة مثل مضادات الاكتئاب أو الأدوية المضادة للقلق، يخفف من الأعراض بالنسبة لمعظم الناس الذين يعانون من الوسواس القهري .
العلاج المعرفي السلوكي يمكن أن يحدث في جلسات فردية أو مجموعة أو مع الأسرة.
و يكون العلاج عن طريق
تعريض المريض تدريجيا للهوس المخيف . مثال ، إذا كان المريض مهووسا بالنظافة، يتعرضون للأشياء الغير نظيفه وقت كبير تدريجيا. و هذا يساعد المريض على تعلم أنماط التفكير الجديدة و السلوكيات و التعامل مع الاشياء الغير نظيفه .
و على الرغم من أن هذا النوع من العلاج يأخذ الكثير من الجهد و الممارسة، و المكافأة و لكنه من أفضل العلاجات للمريض .
و لكن العلاج المعرفى السلوكى ينبغى جمعه مع بعض الأدويه .
3. ادوية علاج الوسواس القهرى
يمكن عادة علاج الوسواس القهري بمساعدة طبية.
الأدوية الأكثر فعالية الموصوفة لاضطراب الوسواس القهري هي مضادات الاكتئاب و تشمل هذه الأدوية:
– سيرترالين (زولوفت) .
– الباروكستين (باكسيل) .
– فلوفوكسامين (لوفوكس) .
– فلوكستين (بروزاك) .
– سيتالوبرام (سيليكسا) .
– كلوميبرامين
و لكن يستخدم كلوميبرامين فقط إذا فشل المريض في الاستجابة إلى العلاجات الأخرى .
كلوميبرامين هو مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات و كان أول دواء يستخدم لعلاج الوسواس القهري.
و لكن على الرغم من أن فعاليته أكبر من الأدوية الأخرى، فإنه له آثار جانبية تجعل المريض غير مرتاح.
الآثار الجانبية للكلوميبرامين ما يلي:
– النعاس .
– انخفاض في ضغط الدم .
– صعوبة التبول .
– جفاف الفم .
قد أثبتت مضادات الذهان غير التقليدية أيضا أنها مفيدة و لكن بإستخدامها فى جرعات منخفضة. و من بين مضادات الذهان :
– ريسبيريدون .
– كيتيابين .
– أولانزابين .
– زيبراسيدون .
4. برامج العلاج المكثف لعلاج الوسواس القهرى
يمكن العلاج من خلال برامج مكثفه و بعض البرامج تستمر فقط في يومين ، و البعض الآخر يتطلب إقامة لمدة ثلاثة أشهر في مركز العلاج.
مرضى الوسواس القهري يخضعوا للعلاج المكثف الفردي و الجماعي و العائلي كل يوم . كما يتم استخدام نظام دواء خصوصا لهم .
و هناك أيضا بعض العلاجات الهامه اذا لم يتم العلاج المبكر للحاله و ازدادا الحاله سوء و من اهم هذه العلاجات ما يلى :
5. العلاج الكهربائى للوسواس القهرى
يستخدم الطبيب المتخصص للأمراض العقلية استخدام العلاج الكهربائي و ذلك من خلال
يستخدم آلة لتوصيل الصدمات الكهربائية إلى دماغ المريض ، و تؤدي الصدمة إلى ضبط النوبة لتفعيل الخلايا العصبية التي تتغير في المستويات العصبية في الدماغ.
هذه الطريقة فعالة جدا لعلاج الوسواس القهرى .
6. التحفيز المغناطيسي يعالج الوسواس القهرى
التحفيز المغناطيسى عبر الجمجمة . يستخدم الطبيب المجالات المغناطيسية لتحفيز الخلايا العصبية في الدماغ عند المريض.
و هذه العملية تقلل من شدة بعض أعراض الاكتئاب ، و يتم استخدام هذه الطريقة عندما تفشل الطرق الاخرى .
7. مراكز علاج الوسواس القهري الداخلية
تتوفر مراكز علاج الوسواس القهرى للمرضى الداخليين أو للمرضى الذين لا يستجيبون للعلاجات الأخرى.
و تقدم المراكز الرعاية الصحية في المستشفيات ، و تقوم بعض المراكز بإجراء البحوث.
تقدم هذه المراكز العلاج المتعمق ، و المنظم النفسي الدوائي.
نصائح هامه يجب إتباعها عند علاج الوسواس القهرى بالأدويه :
1. اختيار الدواء المناسب .
الهدف من الدواء هو السيطرة على الأعراض بشكل فعال في أقل جرعة ممكنة.
لا يفضل أستخدام العديد من الأدوية إلا أذا كان دواء واحد لا يعمل بشكل جيد فقد يوصي طبيبك بأكثر من دواء واحد لإدارة الأعراض بشكل فعال.
و يمكن أن يستغرق الأمر عدة أسابيع إلى أشهر بعد بدء الدواء للحصول على نتائج فعاله .
2. الاثار الجانبيه
جميع الأدوية النفسية لها آثار جانبية محتملة. فيجب التحدث مع طبيبك حول الآثار الجانبية المحتملة و المراقبة الصحية أثناء تناول الأدوية النفسية.
3. التفكير فى الانتحار .
معظم مضادات الاكتئاب هي آمنة عموما، و لكن جميع أدويه مضادات الاكتئاب يوجد عليها تحذيرات كثيره ، و أشد التحذيرات للوصفات الطبية.
في بعض الحالات، قد يفكر الأطفال ، و المراهقين ، و الشباب أقل من سن 25 عاما في الأفكار الانتحارية عند تناول مضادات الاكتئاب، و خاصة في الأسابيع الأولى بعد بدء العلاج أو عند تغيير الجرعة.
فيجب الحرص تماما و متابعه الطبيب النفسى عند تناول مضادات الاكتئاب.
4. التفاعلات مع المواد الأخرى.
عندما تأخذ مضادات الاكتئاب، أخبر طبيبك عن أي وصفة طبية أخرى من الأدوية ، و الأعشاب أو غيرها من المكملات الغذائية التي تأخذها.
فبعض مضادات الاكتئاب يمكن أن تسبب ردود فعل خطيرة عندما تتناول مع بعض الأدوية أو المكملات العشبية.
5. وقف مضادات الاكتئاب.
مضادات الاكتئاب لا تعتبر الادمان، و لكن أحيانا الاعتماد البدني يمكن أن يحدث.
لذلك فإن إيقاف العلاج بشكل مفاجئ أو فقدان عدة جرعات يمكن أن يسبب أعراض أخرى .
فيجب أن لا تتوقف عن تناول الدواء دون التحدث إلى طبيبك، حتى لو كنت تشعر بتحسن .
