عشبة القراص للحمل والجنس وتقوية المناعة

نتعرف اليوم على عشبة القراص وفوائدها للحمل والجنس وتقوية المناعة، حيث تتميز بفوائدها المتعددة واستخداماتها في علاج العديد من المشكلات الصحية.

عشبة القراص

يعتبر نبات عشبة القراص من بين النباتات المعمرة التي تعد أصولها إلى أوروبا وفي الولايات المتحدة الأمريكية، حيث ينتمي القراص إلى الفصيلة القراصية، ويصل طول ساق عشبة القراص إلى 1 متر.

كما أن القراص يمتلك مجموعة أوراق مسننة وشعيرات ومجموعة من الثمار صغيرة الحجم والبذور بيضاوية الشكل وتأخذ اللون البني المائل إلى الاصفرار، وتوجد عشبة القراص على عدة أشكال ومنها أورق مجمدة أو مجففة وأكياس الشاي وأقراص.

تحتوي جذور عشبة القراص على مجموعة متعددة من العناصر الغذائية مثل الفيتامينات، ومنها فيتامين أ وفيتامين ك وفيتامين ج، علاوة على ذلك تحتوي على مجموعة من المعادن الضرورية مثل: الحديد والكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والصوديوم والمغنسيوم، كذلك تحتوي على أحماض أمينية وصبغات طبيعية، ومنها اللوتين والبيتا كاروتين.

تعد جذور عشبة القراص مصدرًا غنيًا بمركبات الفينولات التي لها تأثير مثل مضادات الأكسدة التي تعمل على الحفاظ على خلايا الجسم من التلف والوقاية من عدة أمراض، كما تعمل تلك المركبات على الوقاية من الأمراض المرتبطة بالالتهابات.

عشبة القراص للحمل والجنس

تكمن قوة عشبة القراص وفوائدها للحمل وتعزيز الرغبة الجنسية في البذور، حيث تمد لجسم بالحيوية وتعمل على زيادة الرغبة الجنسية، وذلك نتيجة العوامل التالية:

• تعد بذور عشبة القراص  مصدرًا غنيًا بالمواد المعدنية، كما أنها مضادة للأكسدة قوية.
• علاوة على ذلك تعمل بذور عشبة القراص على منع تحول الهرمون  الذكوري التستوستيرون إلى إلى ديهدروتستوسترون وذلك نتيجة احتوائها على مادى الفتوسترولس، مما يساهم في زيادة نسبة هرومون التستوتسرون لدى الرجل، وبالتالي تساهم في زيادة الرغبة الجنسية ومن ثم تزداد فرص حدوث عملية الإخصاب والحمل.

عشبة القراص لتقوية المناعة

تعمل عشبة نبات القراص على تقوية دفاع الجسم المناعي من الإصابة بالأمراض والالتهابات، وذلك عن طريق دعم وتقوية الخلايا اللمفاوية التائية، وهي إحدى أنواع الخلايا المناعية.

فضلًا عن ذلك تعد عشبة القراص مصدرًا غنيًا بمضادات الأكسدة والعناصر المفيدة ومركبات البولي فينولات، وهي مركبات تزيد من الوقاية والأمراض المزمنة التي تتعلق بالالتهابات ومنها مرض السرطان والسكري وأمراض القلب والسمنة.

إضافة إلى ذلك تعتبر مادة البولي فينول مصدرًا لمضادات الأكسدة التي تعمل على حماية الجسم  وخلاياه من التلف، وهي مادة فعالة في علاج سرطان البروستاتا وسرطان الثدي.

اقرأ هنا أيضًا: فوائد نبات القراص لمرضى السكري وضعف الجهاز المناعي

فوائد عشبة القراص الصحية

تمتلك عشبة القراص مجموعة من الفوائد الصحية الأتية:

• يساهم مستخلص جذور نبات القراص في الحد من الإصابة بالمشكلات التي تنتج عن تضخم البروستاتا الحميد، وقد يعمل كذلك على منع نمو الخلايا السرطانية في البروستاتا.
• يعد الشاي المستخلص من نبات عشبة القراص على الحد من المشكلات الصحية التي تصيب المسالك البولية مثل التهاب المثانية وتهيج الحالبين ومشكلات الكليتين.
• تتميز عشبة القراص بخصائصها المضادة للالتهاب، حيث يمكن استخدامها لعلاج التهاب الأمعاء المزمن الذي يعرف بداء كرون والتهاب القولون التقرحي.
• كما تستخدم في عالج آلام التهاب المفاصل والروماتيزم.
• يعمل استهلاك شاي نبتة القراص على خفض مستوى ضغط الدم، ويساهم في تأخير التخثر الزائد في الدم، مما يعمل على منع حدوث تجلطات الدم.
• تساهم بذور نبات القراص في منع تساقط الشعر وتعزيز نمو وتكثيفه.
• كما تعمل عشبة القراص على تخفيف الأعراض المصاحبة للحساسية الموسمية والسعال والعطس.
• يتم استخدام الأوراق المجففة لنبات القراص في علاج حب الشباب موضعيًا.
• كذلك يستعمل مستخلص نبات القراص كقابض للمسام، وله فعالية بشكل خاص للبشرة الدهنية المعرضة لحب الشباب والبثور نتيجة مسامها الواسعة.
• تساعد أوراق نبات القراص في علاج بعض الأمراض الجلدية، ومنها الإكزيما والجديري المائي وعلاج لدغات الحشرات بالإضافة إلى ذلك.
• يعمل نبات القراص على منع حالات النزيف.
• علاوة على ذلك، تستخدم عشبة القراص في علاج الأنيميا، وذلك نتيجة احتوائها على نسبة عالية من الحديد.
• أوراق عشبة القراص لها أثر إيجابي في تحسين الدورة الدموية وتعزيز وظائف وأداء الغدة الهضمية.
• كما تساهم في علاج عسر الهضم والغازات.

اقرأ هنا أيضًا: فوائد نبات القراص للشعر

القيمة الغذائية لعشبة القراص

يحتوي كل 89 جرام من عشبة القراص المغلية على كل مما يأتي:

• 37.4 سعر حراري.
• 78مللي من الماء.
• 2.41 جرام من البروتين.
• 6.67 جرام من الكربوهيدرات.
• 6.14 جرام من الألياف الغذائية.
• 0.098 جرام من الدهون.
• 0.223 جرام من السكر.
• 428 مللي جرام من الكالسيوم.
• 63.2 مللي جرام من الفسفور.
• 1.46 مللي جرام من الحديد.
• 50.7 مللي جرام من المغنسيوم.
• 297 مللي جرام من البوتاسيوم.
• 3.56 مللي جرام من الصوديوم.
• 0.068 مللي جرام من النحاس.
• 0.303 مللي جرام من الزنك.
• 0.693 مللي جرام من المنغنيز.
• 0.267 ميكرو جرام من السيلينيوم.
• 0.007 مللي جرام من فيتامين ب1.
• 0.142 مللي جرام من فيتامين ب2.
• 0.345 مللي جرام من فيتامين ب3.
• 0.092 مللي جرام من فيتامين ب6.
• 89.9 ميكرو جرام من فيتامين أ.
• 444 ميكرو جرام من فيتامين ك.
• 12.5 ميكرو جرام من الفولات.
• 1020 ميكرو جرام من البيتا كاروتين.
• 101 ميكرو جرام من ألفا كاروتين.

كيفية استعمال عشبة القراص

تعتمد طريقة استعمال عشبة القراص على أسباب استخدامها، ومن بين الطرق التي يمكنك اللجوء إليها هي شاي عشبة القراص، هي كما يلي:

المكونات

• مقدار من الماء.
• أوراق عشبة القراص المجففة أو الطازجة.

طريقة التحضير

1. ضع أولًا كمية الماء المناسبة وأوراق القراص في إناء.
2. ثم ضعهم على النار حتى تصل إلى مرحلة الغليان.
3. يتم ترك المزيج ليبرد، ثم يتم تصفيته.
4. يمكن إضافة القرفة أو العسل إلى المزيج كمُنكه.

اقرأ  هنا أيضًا: فوائد القراص للشعر والبشرة

أضرار عشبة القراص

يعد استخدام عشبة القراص آمنًا، لكن هناك بعض الآثار الجانبية المحتملة:

• الإصابة بالإسهال.
• التعرق بشكل زائد.
• اضطرابات المعدة.
• طفح جلدي.
• تزيد من إدرار البول، لذلك لا يجب تناولها مع الأدوية المُدرة للبول مما يتسبب في الإصابة بالجفاف[1].

وإلى هنا نصل إلى ختام موضوعنا عن عشبة القراص للحمل والجنس وتقوية المناعة، كما أوضحنا لكم فوائد نبات القراص الصحية والآثار الجانبية لها إضافة إلى ذلك.