طريقة تدميس الفول بالخطوات والصور

طريقة تدميس الفول متعددة وكثيرة، ويعد الفول من الأطعمة التي يتناولها الكثير من الناس، ويستمتعون بطعمه اللذيذ، ولا سيما أنه من الأكلات التي يمكن طبخة بالعديد من الطرق، ولكن عندما يأتي الشهر الفضيل يبحث الكثيرون عن طرق عمل الفول من الألف للياء، فهو أكله رئيسية في وجبة السحور وليس شرط السحور، ففي الأيام العادية سنجد الكثير من العامة يضعوه في وجبات الإفطار أو العشاء.

طريقة تدميس الفول بالخطوات والصور

المكون المقدار
  •  الفول المدشوش أو  من حبوب الفول الكاملة.
  • 1/2 من الفول المدشوش ، أما الحبوب الكاملة 450 جرام.
  • ماء
  • عدد 6 كوب.
  • طماطم
  • كوب ونصف من الطماطم.
  • الكسبرة
  • ما يعادل 80 جرام.
  • ثوم
  • عدد 4 فص من الثوم كبير.
  • ملح
  • عدد 2 ملعقة صغيرة ملح.
  • ليمون
  • شرائح.
  1. الطريقة: غسل حبيبات الفول جيدا ووضعه في إناء به ماء لمدة لا تقل عن عشرة دقائق ومن ثم اتركيه لمدة لا تقل عن 4 ساعات ثم اغسليه، أما لو كان الفول المدشوش فيتم غسله ونقعه في ماء فاتر فترة لا تقل عن خمس ساعات.
  2. إحضار قدر يساعد 5 لتر حتى يمكن تدميس الفول، ومن ثم يتم وضع كافة المكونات السابقة فيما عدا الثوم.
  3. اترك الإناء حتى ينضج الفول مع غلقه جيدا لمدة لا تقل عن ساعة، ومن ثم يجب تقليبه من فترة لأخرى ولتكن كل 15 دقيقة. مع العمل على مراقبة كمية الماء فقد تحتاج لزيادتها.
  4. قم بهرس الفول بمعلقة خشب، ومن ثم سوف يصبح جاهز وهي أسهل طريقة تدميس الفول[1].

هنا تجد: [من مطبخي] طريقة تدميس الفول في البيت بالخطوات المصوره.طريقة تدميس الفول احلى من المحلات

طريقة تدميس الفول
حبوب الفول لـتدميس الفول
طريقة تدميس الفول
وضع الفول في قدرة تدميس الفول

هنا تجد: طريقه لتدميس الفوووول بحد بتوفر الوقت

طريقة تدميس الفول
خطوات وضع المكونات على حبوب الفول لتدميسه
طريقة تدميس الفول
فول مدمس أسهل طريقة لعمل طبق من الفول المدمس

هنا تجد: الفول المدمس من مطبخى..

في الختام نكون قد عرفنا طريقة تدميس الفول بالخطوات والصور بكل سهول.

المراجع[+]

زر الذهاب إلى الأعلى