طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيا
توجد العديد من الطرق المختلفة التي يمكنك اللجوء إليها بديلًا عن العمليات الجراحية، من أجل تكبير الثدي والحصول على القوام الذي ترغب به، ومن خلال الفقرات التالية سنوضح طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيا وما أهم الخطوات التي تمكنك من الحصول على ثدي مشدود.
طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيا
يعد تدليك الثدي من أبسط الطرق وأسرعها نتيجة:
- حيث يمكنك التدليك من زيادة الحجم دون اللجوء إلى أي أنظمة غذائية.
- يساعدك في زيادة حجم الصدر خلال فترة زمنية قصيرة.
- كما يعمل على تخليص الصدر من السموم المختلفة المتواجدة في الجهاز الليمفاوي بالجسم.
- يساعد في الوقاية من الإصابة بسرطان الثدي.
- ويمكنك التدليك أيضًا من الحفاظ على شكل الصدر.
- كما يساعد على تقوية عضلات تلك المنطقة.
- يؤدي التدليك لتنشيط الدورة الدموية، وبالتالي زيادة نمو الخلايا، مما ينتج عنه كبر في الحجم.
- كما يخفف التدليك من آلام الثدي.
طريقة تدليك الثدي:
- كل ما عليكي القيام به هو اختيار نوع كريم مفضل لديكِ من أجل تدليك تلك المنطقة.
- ثم خذي كمية صغيرة من المنتج وابدئي في تدليك المنطقة.
- دلكي عكس عقارب الساعة في حركات دائرية.
- كما يمكنك استخدام مضخة الصدر. [1]
هنا قد تجد أيضًا … مشروب سحري لتكبير الثدي في 3 أسابيع فقط
طريقة تكبير الثدي بالأكل
ويعد الأكل وسيلة مثالية لتكبير الصدر، حيث تحتاجين لزيادة الوزن قليلًا، بالإضافة إلى تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من هرمون الأنوثة “الاستروجين”،ويأتي من بين تلك الأطعمة:
المكسرات:
- غنية بهرمون الأنوثة.
- لذا احرصي على تناول الكاجو واللوز والكستناء وعين الجمل والفستق.
- تناولي من 5 إلى ست حبات من المكسرات بشكل يومي.
- لا تقومي بالإكثار منها بشكل مبالغ فيه، حتى لا تتسبب في زيادة الوزن بصورة كبيرة.
فول الصويا ومشتقاته:
- من أكثر المواد الغذائية فاعلية في عملية تكبير منطقة الصدر.
- تناولي الصويا ومشتقاتها مثل:
- حليب الصويا.
- الصويا كحبوب مطحونة في شكل “بودرة” وإدخالها في الأطعمة المختلفة.
- إدخال زيت الصويا في الطعام.
- زيادي بفول الصويا.
- لكن تأكدي من عدم الإسراف في استخدامه تجنبًا لأضراره.
- كما يفضل عدم الخلط بين منتجين من منتجات الصويا في يومِ واحد.
بذور الكتان:
- تحتوي على مقدار كبيرة من هرمون الأنوثة النباتي.
- لذا مع الاستمرار في استخدامه ستلاحظين نتائج مبهرة خلال فترة زمنية قصيرة.
طريقة الاستخدام :
- يمكنك إضافته للطعام والمشروبات والزبادي.
- للحصول على أفضل نتيجة قومي بوضع ملعقة من مسحوق بذور الكتان وملعقة واحدة من السمسم والقليل من العسل الأبيض مع الحليب الساخن، وتناولي هذا المشروب يوميًا. [2]
هنا قد تجد أيضًا … وصفات تكبير الثدي في المنزل بمواد طبيعية فعالة
طرق تكبير الثدي للعزباء بالفازلين
بالرغم من عدم وجود أدلة علمية حول مدى فاعلية الفازلين لتكبير الثدي، إلا أن الكثير من السيدات تحدثن عن تجاربهن الشخصية، وقدرته على تكبير الصدر، أما عن طريقة استخدامه فهي:
- يفضل الاستحمام بماء ساخن قدر الإمكان قبل البدء في تطبيق تلك الوصفة.
- جففي منطقة الصدر جيدًا.
- ثم ضعي كمية من الفازلين على يديك.
- قومي بتدليك المنطقة بالطرق التي ذكرناها سابقًا.
- استمري التدليك لمدة عشر دقائق.
- لكن ينصح باستشارة الطبيب قبل تجربة تلك الوصفة، تجنبًا للإصابة بالحساسية أو أي أعراض جانبية أخرى.
- كما يجب الاستمرار على تلك الوصفة لـ30 يومًا حتى تلاحظي الفارق.
تجربتي مع زيت الزيتون لتكبير الثدي
- يعمل زيت الزيتون على ترطيب تلك المنطقة.
- كما له دور في التقليل من الترهلات وشد الصدر.
- يمكن الاستعادة به لزيادة حجم تلك المنطقة.
طريقة الاستخدام:
- قومي بوضع كمية قليلة من الزيت على يديك.
- استمري في تدليك يديكِ بالزيت حتى تلاحظي أن الزيت أصبح دافئًا.
- ابدئي في تدليك منطقة الصدر برفق باستخدام راحة اليد، حتى يمتص الزيت.
- لا تقتربي من حلمات الثدي أثناء التدليك.
- يمكنك ترك الزيت دون غسله.
- كما يمكنك وضعه طوال الليل، وغسله في الصباح بالماء الفاتر.
- كرري تلك الطريقة مرتين يوميًا لمدة 30 يوميًا على الأقل، للحصول على أفضل نتيجة.
- لا تستخدمي تلك الخلطة في حالة كونك حامل أو مرضع.
- كما يجب أن تتجنبي الوصفة إذا كنتي تعانين من الحساسية تجاه الزيوت. [3]
هنا قد تجد أيضًا … تكبير الثدي بطرق طبيعة وسريعة
طرق تكبير الثدي بالخميرة
أشارت العديد من تجارب النساء أن للخميرة دور في عملية تكبير الصدر، ويمكنك القيام بواحدة من تلك الوصفات:
الوصفة الأولى:
- قومي بوضع ملعقة واحدة كبيرة من الخميرة في وعاء صغيرة.
- وضيفي إليها ملعقة واحدة كبيرة من العسل الأبيض
- استمري في تقليب المزيج حتى يتكون مزيج متجانس.
- ابدئي في تدليك المنطقة باستخدام هذا الخليط لعدة دقائق.
- اتركي المزيج على صدرك لمدة تصل إلى 30 دقيقة.
- ثم قومي بغسل المنطقة باستخدام القليل من الماء الدافئ.
- للحصول على أفضل نتيجة قومي بعمل تلك الخلطة ثلاث مرات كل أسبوع.
الوصفة الثانية:
- قومي بمزج 2 ملعقة كبيرة من مطحون الحلبة، مع ملعقتين كبيرتين مع الخميرة.
- ثم ضيفي لهذا الخليط ملعقة واحدة كبيرة من زيت الزيتون.
- قومي بتقليب كافة المكونات معًا.
- يوضع المزيج على المنطقة المراد زيادة حجمها مع التدليك لدقائق.
- اتركي الخليط لـ60 دقيقة كاملة على المنطقة، ثم قومي بشطفه باستخدام الماء الفاتر.
- أعيدي الغسل مرة أخرى بالماء البارد.
وإلى هنا نكون قد تعرفنا على طرق تكبير الثدي للعزباء طبيعيا سواء كان ذلك بالطرق البسيطة، أو عن طريق تناول المواد الغذائية التي تساعد على ذلك، أو من خلال أهم مجموعة من الخلطات الطبيعية.
المراجع
