ضغط الدم المنخفض أسبابه وأعراضه وعلاجه كذلك انخفاض ضغط الدم أثناء الحمل
يحظى مرض الضغط المرتفع باهتمام كبير وطرق علاجية طبيعية وكيميائية عديدة لكن قليلا ما يتحدث المختصين عن ضغط الدم المنخفض وذلك على الرغم من أن الضغط المنخفض يعد في بعض الأحيان من الأمور الخطيرة والتي تهدد حياة المريض .
المعدل الطبيعي لضغط الدم
المعدل الطبيعي لضغط الدم يكون 120/80 وبالتالي فإن اي زيادة كبيرة أو نقص شديد عن المعدل الطبيعي يتسبب في مشاكل صحية عديدة .
ما هو الضغط المنخفض
هو انخفاض في المعدل الطبيعي لضغط الدم ليكون أقل من 90/60 مما ينشئ عنه بطء سريان الدم لأعضاء الجسم المختلفة .
أعراض انخفاض ضغط الدم
الشعور بالدوار
الغثيان
الإغماء
أسباب انخفاض ضغط الدم
1- الجفاف : الذي قد يحدث نتيجة للقيء والإسهال المستمر أو القيام بتمرينات عنيفة حيث يفقد المريض كميات كبيرة من الماء
2- النزيف :يحدث النزيف أحيانا بعد الإصابات الشديدة او عقب العمليات الجراحية أو القرح المعدية .
3-الالتهابات الشديدة في الأعضاء الداخلية كما في حالات الالتهاب الحاد في البنكرياس.
4- أمراض القلب : حيث تقل قدرة القلب على ضخ الدم وبالتالي يحدث نقص في كميات الدم المتجهة لأعضاء الجسم المختلفة .
5- تناول بعض العقاقير الطبية : مثل أدوية الضغط المرتفع ومدرات البول ومضادات الاكتئاب .
6- تناول الكحوليات والمخدرات .
علاج ضغط الدم المنخفض
يمكن علاج الحالات المزمنة من ضغط الدم المنخفض باتباع النصائح والارشادات التالية :
1- الإكثار من تناول الأطعمة المالحة .
2- تناول الكثير من السوائل.
3- ممارسة الرياضة بشكل منتظم .
4- تقسيم الوجبات بحيث تكون وجبات صغيرة على فترات متقاربة .
5- تجنب الوقوف لفترات طويلة .
6- ضع وسادة عالية أثناء النوم .
7- استعن بالطبيب المختص لفحص ما تتناوله من أدوية اذ ربما تكون هي المتسببة في خفض ضغط الدم .
8- تجنب التعرض للماء الحار أثناء الاستحمام كما يفضل ان يكون لديك مقعد صغير في الحمام للاستعانة به عند الشعور بالدوار المفاجئ .
9- التقليل من تناول الأطعمة المحتوية على نسب عالية من الكربوهيدرات .
الضغط المنخفض أثناء الحمل
يعد انخفاض الضغط أثناء الحمل من الأمور الطبيعية وخاصة في الأشهر الأولى من الحمل حيث ان هذا الانخفاض يكون نتيجة لتغيرات هرمونية عديدة .
يعتمد العلاج على اتباع النصائح الموضحة أعلاه مع ضرورة متابعة واستشارة الطبيب المختص .
