شاي غصن البان للكرش

شاي غصن البان للكرش يستخدم لمن يعاني من زيادة الوزن الذي يتسبب في العديد من المشاكل وعيوب النفسية والصحية، وقد يلجأ الكثيرون إلى الخلطات والطرق ووصفات التي لا تجدي نفعاً في تخفيف الوزن، وهنالك بعض الأعشاب التي تساعد كثيراً في عملية تخفيف الوزن مثل شاي غصن البان، ويُحضّر هذا الشاي من خلاصة أوراق وأغصان شجرة المورينجا، وتتميّز هذه الشجرة بأنها سريعة النمو، ويمكن أن يتجاوز طولها اثني عشر متراً.

مكونات شاي غصن بان

شجرة غصن البان تضم فوائد كثيرة، وجميع أجزاء هذه الشجرة مفيدة ويستفيد الإنسان من سيقانها، وأوراقها، وأزهارها، ولها استعمالات كثيرة في الطبخ، ويمكن تناول الأوراق مطبوخة وعمل شوربة منها، أو تجفيف الأوراق واستخدامها كتوابل بعد طحنها جيداً، وزيت شجرة غصن البان له فائدة كبيرة ويضاهي زيت الزيتون في قيمته الغذائية.

كم كيلو ينزل شاي غصن البان

يستخدم شاي غصن البان للتنحيف والانقاص بسبب خصائصه الهامّة في حرق الدهون، ويساعد في الانتهاء والتخلص من الدهون في الكرش والأرداف، يعمل شاي غصن البان على تنظيم مستوى سكر الدم، ويساعد في التخفيف وانقاص من إفراز هرمون الأنسولين الذي يساعد في تراكم الدهون، ويمكن تناول منقوع شاي غصن البان بين الوجبات والاستفادة من العناصر الهامة التي يحتويها. لا يحتوي منقوع الشاي على الدهون وبالتالي يساهم في تخفيض مستوى الكولسترول في الدم، ويُنظّم عملية تخزين الدهون في الجسم.

فوائد شاي غصن البان الصحية

هناك العديد من الما هى فوائد التي يستفيد منها لجسم بعد شرب شاي غصن البان، وهي:

• يساعد في إدرار الحليب.
• يخفض ضغط الدم لأنه يساعد على إدرار البول.
• ينشط الإباضة وإنتاج الحيوانات المنوية.
• يحارب أعراض الشيخوخة.
• يقوي جهاز المناعة.
• يقوي القلب ويمنع تصلب الشرايين.
• يحارب مرض السرطان.
• يمنع الإصابة بمرض شلل الرعاش.
• يخفف الصداع.
• يقوي الشعر ويمنع تساقطه.
• يغذي البشرة ويؤخّر ظهور التجاعيد.
• يساعد في علاج و دواء حالات التهاب الأذن.
• يمنع الإصابة بالروماتزم والتهاب المفاصل.
• يقوي الكبد، ويمنع إصابتة بالفيروس الذي يدمّر خلاياه.

فوائد شجرة غصن البان الصحية

تحتوي أوراق شجرة غصن البان على العديد من العناصر الغذائية التي تشمل الكالسيوم، والبوتاسيوم، والبيتاكاروتين، بالإضافة إلى فيتاميني (أ، ج) والبروتينات، أما المميز في أوراق هذه الشجرة، بأنها لا تحتوي على أي نسبة من الدهون، ويتم تناولها إما مطبوخة أو مطحونة كالتوابل، أو يتم غليها وشربها كالشاي، وهو ما سيكون موضوع مقالتنا، وتحديدا لمناقشة مضاره.

• تستخدم الأوراق والأغصان كعلف للحيوانات وغذاءً للأسماك.
• أشجار غصن البان من المراعي المرغوبة للنحل.
• تحتوي على مركّبات مطهرة ومضادة للبكتيريا.
• تحتوي على البيتاكاروتين وعلى فيتامين أ وج.
• تحتوي على الحديد، والبروتين، والفسفور، والبوتاسيوم، والكاليسيوم، والمغنيسيوم.
• تُستخرج منها مادة صمغية تستخدم في صناعة الأدوية ومعالجة الإسهال.
• زيت غصن البان يستخدم في الطبخ، وصنع العطور، وكريمات العناية بالشعر.
• يستخدم الخشب في صناعة الأثاث.
• تستخدم في تنقية الماء من البكتيريا، والطحالب، والشوائب.
• تحتوي على مضادات للأكسدة وخصوصاً فيتامين ه.

أضرار شاي غصن البان

من بعد العديد من الأبحاث والدراسات التي تم عملها على أوراق شاي شجرة غصن البان، لم يتم العثور على أي مضار أو أعراض جانبية خطيرة لها، ولكن الخطر الوحيد قد يتواجد فقط في جذور الشجرة نفسها والتي قد تكون سامة للجسم، أما بالنسبة للشاي نفسه فهناك بعض الأعراض التي ظهرت على بعض السيدات، وهي:

• آلام في المعدة.
• كثرة شربه تؤدي إلى جفاف الجلد.
• عانت بعض السيدات من مشكلة اضطراب في الجهاز الهضمي، والتي تمثلت بالإسهال.
• يعمل على فقدان الوزن، وقد تكون هذه النقطة إيجابية لدى البعض.

نحفت علي شاي غصن البان

يطلق على شجرة البان العديد من الأسماء مثل: المورينجا، اليسر، شجرة الحيان، وغيرها من الأسماء، وهي شجرة تتطريقة كيف وتنمو بشكل سريع في غالبية أنواع التربة والأجواء لتصل خلال السنوات إلى ما يزيد عن 12 متر، ويتم زراعتها بكثرة في قارتي آسيا وإفريقيا بالإضافة إلى بعض المناطق في أمريكا اللاتينية، حيث يتم استخدام أوراقها وبذور ثمارها وأزهارها بالإضافة إلى الأزهار، في العديد من الصناعات التي يتم الاستفادة منها لأغراض علاجية وتجميلية، حيث يقوم سكان القارة الإفريقية بطحن البذور وغليها مع الماء، ومن ثم تصفية الزيت الذي يطفو على الوجه، أما الأوراق فيتم قطافها وتناولها سواء من قبل الأشخاص أو الحيوانات، وذلك لما لها من قيمة غذائية كبيرة، ولا تقتصر أهمية وفائدة شجرة البان على الكائنات الحية فحسب، بل تمتد أهميتها لتشمل زيادة الرطوبة والخصوبة في التربة، بالإضافة إلى تصفية وتنقية المياه من الأوساخ والجرائيم الضارة.

مين جربت شاي غصن البان ونحفت

يتمّ غلي كميّة مناسبة من الماء، ووضع خلاصة أغصان وأوراق شجرة البان في الماء المغليّ حتى تنقع جيّداً، ويتم تناوله بين وجبات الطعام، بحيث تُشرب كأس من شاي غصن البان بعد كلّ وجبة، وتتوفّر في الأسواق أكياس شاي غصن البان جاهزة، ويتم إضافة كلّ كيس منها، إلى نصف كوب من الماء المغلي، وشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم.

شاي غصن البان عالم حواء

• يُعتبر من أنواع الشاي المهمّة لتخفيض الوزن، والتخلّص من الدهون المتراكمة وحرقها، خصوصاً في منطقتي البطن، والأرداف.
• يحافظ على مستوى السكر في الدم.
• يقلّل من نسبة إفراز هرمون الأنسولين، الذي يساعد في تراكم الدّهون في الجسم.
• يخفّض مستوى الكوليسترول الضار في الدم.
• يُعدّ مدرّاً جيّداً للحليب.
• يقلّل ضغط الدم المرتفع.
• يزيد الخصوبة عند الرجل والمرأة.
• يؤخّر ظهور علامات و دلائل التقدّم في السن.
• يعزّز عمل جهاز المناعة.
• يقوّي عضلة القلب، ويقي الشرايين من الإصابة بالتصلّب.
• يقلّل من فرص الإصابة بالسّرطان.
• يقي من الإصابة بمرض الشلل الرعاشيّ.
• يقوّي جذور الشعر، ويقلّل من تكسره وتساقطه.
• يزيل الصّداع.
• يمنح البشرة النضارة والنعومة.
• يعالج الالتهابات في مختلف أنحاء الجسم.
• يقلّل من التهابات المفاصل، ويمنع الإصابة بالروماتيزم.
• يعزّز وظائف الكبد، ويقلّل فرصة إصابته بفيروس الكبد الوبائي.
• يطرد الغازات من تجويف البطن.