سن اليأس

* مرادفات سن اليأس :
سن اليأس ، الأياس ، الإياس ، الاياس ، سن توقف الطمث ، اليأس من المحيض ، Menopause
سن اليأس هو السن الذي تتوقف فيه الدورة الشهرية في حياة المرأة ، ويحدث هذا التغير نتيجة توقف

المبيضان عن إنتاج الهرمونات الأنثوية ( الاستروجين و البروجسترون ) مع تقدم المرأة بالعمر ، وبذلك

لا تستطيع المرأة الإنجاب .
لعل تسمية هذه المرحلة العمرية بسن اليأس كون المرأة تكون خلالها يائسة من الإنجاب ، لكنها ما تزال

قادرة على الاستمتاع بحياتها الجنسية أو الاجتماعية .
سن اليأس ليس حالة مرضية حتى ترتعد منه بعض النساء ، بل هو مرحلة انتقالية طبيعية بيولوجية ، مثلها مثل البلوغ ، والمراهقة ، والحمل ، والولادة

سن اليأس

* توقف الطمث :
إن متوسط العمر الذي يتوقف فيه الطمث لدى النساء هو سن الخمسين سنة ، لكنه قد يحدث هذا التوقف

بشكل طبيعي بدءاً من عمر 41 حتى 59 سنة ، وهذا الاختلاف في العمر له علاقة بالوراثة ، فالمرأة عادة

تشابه والدتها وأخواتها في ذلك .
* توقف الطمث مبكرا :
أحياناً يحدث توقف الطمث مبكراً عن السن الطبيعي ويكون ذلك لعدة أسباب منها :
– إزالة المبيضين والرحم جراحياً بسبب الإصابة ببعض الأورام ، وفي هذه الحالة تتوقف الهرمونات الأنثوية

ويتوقف الطمث .
– إزالة الرحم جراحياً بسبب ورم موضعي في الرحم ، وهنا يتوقف الطمث لكن الهرمونات الأنثوية يستمران

في العمل ويفرزان الهرمونات الأنثوية ، وبذلك لا تحصل التغيرات المصاحبة لسن اليأس .
– تصاب بعض السيدات بنزيف شديد بعد الولادة يؤثر على الغدة النخامية ويوقفها عن العمل ، وبالتالي تتوقف

الهرمونات المحفزة للمبيضين وينقطع الطمث مبكراً .
– يتوقف الطمث أحياناً مبكراً ودون سبب واضح ، ويمكن معرفة توقف الطمث بعمل بعض التحاليل الهرمونية.
يحصل توقف الطمث تدريجياً ولا يمكن اعتبار السيدة في سن اليأس إلا بعد مرور 6 – 12 شهر على آخر دورة شهرية .

سن اليأس

أعراض توقف الطمث :
بعض السيدات يتوقف الطمث لديهن دون حدوث أي عرض ، وأخريات يمررن بأعراض مختلفة ولفترات متفاوتة ،

ومن هذه الأعراض :
– تغير في الدورة الشهرية ، فمن الممكن أن تتباعد أو أن تكون أقرب من المعتاد ، كما أن النزف يمكن أن يصبح

شديداً أو قليلاً جداً .
– الهبات الحرارية ، وتعتبر هذه الهبات من أكثر الأعراض شيوعاً وقد تبدأ قبل حصول أي تغير في الدورة الشهرية ،

وأحياناً تستمر لفترات طويلة بعد توقفها . تشتكي السيدة من إحساس مزعج بموجات حرارية تبدأ من الصدر

متجهة إلى الرأس ، وفي هذه الأثناء يتغير لون الوجه ليصبح وردياً ويرافق ذلك تعرق شديد وإحساس بالغثيان والدوار ،

وأحياناً صداع وخفقان . تستمر هذه الموجات لفترات متفاوتة من ثواني معدودة إلى قرابة الساعة ، وتحدث مرات متتالية

أثناء اليوم وتكون أكثر ليلاً .

سن اليأس

وللتغلب على الهبات الحرارية يمكن عمل التالي :
– تخفيض درجة حرارة المنزل
– لبس طبقات من الملابس القطنية شتاءً وبذلك يمكن نزعها عند الإحساس بالحرارة تدريجياً
– شرب الماء البارد
– ألم موضعي أثناء الجماع بسبب جفاف ورقة الجلد المبطن للمهبل .
– مشكلات في الجهاز البولي .
من بعض المضايقات النفسية والعصبية التي قد تتطور إلى أعراض مرضية نذكر :
– الشعور السريع بالتعب والإرهاق والإجهاد
– العصبية والنرفزة واضطراب النوم
– فقدان الشهية وعدم الرغبة في القيام بأي عمل حتى ولو كانت أعمالا روتينية
– التوتر والقلق النفسي الذي قد يتزايد ويصل إلى حد الاكتئاب
– بعض السيدات يعانين خلال هذه الفترة من زيادة الشكوك والوسوسة
– حوالي 50 % من النساء على الأقل يصيبهن اضطراب في الأوعية الدموية والدورة الدموية مما يتسبب

في الشعور بارتفاع درجة الحرارة ثم يعقب ذلك الشعور بالبرودة ولاشك أن حدوث هذه النوبات الحرارية يزيد

من إحساس المرأة أن شيئا غير طبيعي يحدث لها بل وتكون تلك النوبات هي مشكلتها الأساسية خلال تلك الفترة

سن اليأس

ما هي الهرمونات البديلة ؟
تنصح بعض السيدات بعد توقف الطمث باستعمال الهرمونات الأنثوية البديلة التي يمكنها المساعدة بتخفيف

الأعراض المصاحبة لتوقف الطمث .