بما أن هناك الكثيرات من النساء اللواتي يتبعن رجيمات، للمحافظة على أجسامهن و أوزانهن، و لكون الرجيمات تختلف من رجيم لآخر و منها ما قد يكون فعالا في تخفيض الوزن فيما البعض الآخر قد لا يجدي أي نفع.
قررنا اليوم أن نقدم لك طريقة جد سهلة تساعدك على تخفيض وزنك دون اللجوء إلى إتباع حميات من أي نوع كما أن العملية جد سهلة.و ما يميز هذه الطريقة هو احتواؤها على خل التفاح، ولعلنا نعلم جميعا مدى فعالية خل التفاح في حرق الدهون.

استخدمي ملعقتين صغيرتين من خل التفاح مع كأس من الماء، و اشربيهما قبل الأكل بعد كل وجبة، و يمكنك تناول كل ما تشتهينه دون إتباع أي رجيم استمري على هذه الطريقة حتى تصلي إلى الوزن المرغوب.

 

شاركها.