خلطة القرفة والزنجبيل لنحافتك

ملعقتين كبيرتين من الزنجبيل (بودرة)
4 ملاعق كبيرة من القرفة المطحونة
كوبين من الماء
شرائح صغيرة من الليمون
ملعقة صغيرة من العسل

الطريقة:
اسكبي الماء داخل وعاء معدني وضعيه على النار حتى درجة الغليان، ثم أضيفي المكونات الأخرى ما عدا العسل، اتركي المزيج مدة 10 دقائق على نار هادئة، ثم ارفعيه عن النار وأضيفي عليه العسل حسب ذوقك، دعي المكونات لترتاح مدة نصف ساعة ثم قومي بتصفية المزيج، حتى تحصلي على خليط متجانس.

اشربي هذا الخليط يوميا على الريق قبل تناول وجبة الفطور للحصول على النتيجة المثالية التي ستصبح ملحوظة في أقل من أسبوعين.