حضري صابونة التخسيس الخاصة بك
المكونات:
1صابون جلسرين 2
ملعقة زنجبيل 2
ملعقة قهوة
ملعقة دقيق شوفان
ملعقة من مسحوق القرنفل
نصف ملعقة فلفل أسود مطحون
فنجان زيت زيتون
فنجان ماء ورد
طريقة التحضير :
قومي ببشر الصابونة في إناء مناسب ثم ضيفي لها ماء الورد وقلبي الخليط وانتظري ليلة حتى تذوب الصابونة بشكل كامل. قومي بإضافة باقي المكونات إلى الصابون قومي بالتقليب حتى تحصلي على خليط الصابون. ضعي الخليط في إناء على النار حتى يغلي ثم ارفعيه وصبيه في إناء ليتجمد. انتظري لمدة أسبوع حتى يتجمد الصابون وقومي باستخدامه لتخلصي جسمك من الدهون الموجودة فيه عن طريق تدليك المناطق التي تعانين منها من تراكم الدهون بشكل دائري لمدة 5 دقائق يوميا.
في الاخير تعد وصفة صابون التخسيس من ضمن الوصفات المساعدة والفعالة في ادابة الدهون تحت الجلد لكن يلزمها صبر ومداومة من اجل الحصول على النتائج المرجوة. ودائما اتباع نظام غدائي متوازن وممارسة تمارين رياضية بشكل منتظم خير علاج ووقاية من الوزن الزائد.
