حساسية الانف , أسباب حساسية الانف , أعراض حساسية الانف , علاج

أعراض حساسية الانف

• الرشح
• العطس التهابات تجويف الأنف
• الحكة الجلدية
• كثرة دموع العين
• تزداد أعراض حساسية الانف سوءا عندما تنتشر حبوب اللقاح

أطعمة تساعد في علاج حساسية الانف

• للمساعدة في التخلص من حساسية الانف عليك بتناول البصل والفجل و الزنجبيل والفاكهة الطتزجة والخضار والعصائر الطبيعية.
• اذا كان لديك حساسية من القمح تناول الارز أو الامارانث أو الشيلم أو الشوقان و الخبوز و المعكرونة الخالية من القمح.
• تناول الأرز العضوي و فول الصويا و لبن الماعز و الجوز و لبن الشوفان مع الانتباه لأن لبن الصويا قد بسبب زيادة المخاط عند بعض المصابين.

علاج حساسية الأنف

• تناول 5 جرام من فيتامين ج بصورة مركب اسكوربيك يوميا وكذلك تناول من 500 ملليجرام الى 2 جرام من البانتوثينيك وهو فبتامين B5 وذلك عندما تزداد حساسية الانف لديك.
• تناول من 500 ملليجرام الى 2 ملليجرام من مركب الفلافونات الحيوية.
• تناول 500 ملليجرام من البروميللين الذي يساعدك في التخلص من المخاط ويقلل من تأثير الحساسية و يشعرك بالراحة.
• تناول شراب القراص 3 مرات يوميا للتخفيف من أعراض الحساسية.
• تناول 400 ملليجرام 3 مرات يوميا من الكورسيتين لمساعدتك في تخفيف الاصابة بحساسية الأنف وذلك عندما تزداد الأعراض.
• الكثير من المصابين بالربو والحساسية يتناولون مستخلص نبات الشيلم المسمى بالاورالمات للحفاظ على وظائف الجهاز التنفسي للتعرض لأعراض الحساسية , تناول منه بمقدار 3 نقط تحت اللسان تبقى ل30 ثانية 3 مرات يوميا للبالغبن وللأطفال نقطة واحدة تحت اللسان وهو يساعد كثيرا في الشفاء .
• أستعمل يخاخة الأنف للمساعدة في تخفيف الرشح والصداع والاحتقان.
• أستخدم أجهزة التأين لتنقي هواء المنزل للتخلص من التراب والروائح التي من الممكن أن تسبب لك الحساسية.
• استخدم محلول Nat Mur  الذي تنتجه شركة New Era لتهدئة حساسية النف.