جلسة تنظيف للبشرة في المنزل بخطوات سهلة
إجراء جلسة تنظيف للبشرة Skin Cleansing Session دائما ما يكون حل موفق لإعادة النضارة والإشراق إلى بشرتكِ، حيث ستتمكنين من إزالة كافة الأتربة والرؤوس السوداء التي تجعل بشرتكِ شاحبة وغير نضرة على الإطلاق، والأهم أنه يُمكنكِ تنفيذ جلسة تنظيف للبشرة في المنزل بخطوات سهلة دون الحاجة إلى إنفاق أموال طائلة في صالونات التجميل، فتعتمد جلسات تنظيف البشرة على طريقة التنظيف الصحيحة والمواد المستخدمة بها، وتتعدد الماسكات والخلطات الطبيعية التي يُمكنكِ تطبيقها على بشرتكِ خلال جلسة التنظيف، والتي تتكون جميعها من مكونات ملائمة لبشرتكِ ولا تتسبب في حدوث أذى أو ضرر بها.
خطوات عمل جلسة تنظيف للبشرة في المنزل بخطوات سهلة
لتتمكنين من تنظيف بشرتك جيداً مثل صالونات التجميل عليك تطبيق الخطوات التالية، حيث تنقسم جلسة تنظيف البشرة إلى 4 خطوات، وكل خطوة منهم لها أهميتها الخاصة بالنسبة للبشرة، مع مراعاة تطبيق ماسك واحد فقط أو طريقة واحدة في كل خطوة، وهذه الخطوات هى:
تقشير البشرة
- تُمثل الخطوة الأولى والأهم في تنظيف البشرة، فهذه الخطوة تُزيل كافة الأتربة الموجودة على البشرة.
- كذلك تُساهم في التخلص من الجلد الميت الموجود على الطبقة السطحية للجلد.
مُقشر السكر والشاي الأخضر
المكونات
- 2 ملعقة كبيرة من مشروب الشاي الأخضر
- 1 ملعقة كبيرة من السكر الخشن
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
- منشفة نظيفة
طريقة الإستخدام
- قومي بخلط الشاي الأخضر والسكر مع بعضهما البعض في وعاء، ثم أضيفي العسل وإستمري في عملية الخلط.
- دلكي بشرتك بإستخدام المُقشر لبضعة ثوانِ، ثم أزيلي المُقشر من على الوجه بإستخدام المنشفة.
- قومي بغسل وجهكِ بالماء جيداً بعد إزالة المُقشر وستلاحظين أن بشرتك أصبحت خالية من الجلد الميت وظهرت النضارة عليها.
مُقشر القهوة والماء
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من القهوة
- 1 ملعقة كبيرة من الماء
طريقة الإستخدام
- إمزجي القهوة مع الماء جيداً حتى يختلطا تماماً.
- ضعي المُقشر على بشرتكِ بإستخدام الفرشاة أو بأصابع يديكِ.
- إفركي بشرتكِ برفق حتى تتمكن حبيبات القهوة من تنظيف البشرة جيداً وإزالة كافة الأتربة الموجودة بها.
- إغسلي وجهكِ بالماء حتى تزيلين المُقشر من بشرتكِ تماماً.
مُقشر القرفة والعسل
المكونات
- 1/4 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الأبيض
طريقة الإستخدام
- ضعي العسل في وعاء زجاجي، ثم أضيفي إليه القرفة بشكل تدريجي مع مراعاة التقليب بإستمرار.
- دلكي بشرتكِ برفق بإستخدام مُقشر القرفة والعسل في حركات دائرية.
- إتركي المُقشر على بشرتكِ لمدة نصف ساعة، ثم إغسلي وجهكِ بالماء البارد.
- يُفضل إختبار المُقشر على أي جزء من الجسم أولاً قبل تطبيقه على البشرة؛ لمعرفة رد فعل البشرة تجاه مكوناته.
فتح مسام البشرة
- لهذه الخطوة أهمية قصوى حتى تحصلين على بشرة نظيفة.
- فبعد تنظيف البشرة من الخارج يتوجب عليكِ أيضاً تنظيفها جيداً من الداخل، ولكي تتمكنين من تحقيق ذلك عليك أولاً فتح مسام البشرة.
- فذلك يجعلك تنظفين البشرة بعمق ويُمكنكِ من الوصول إلى لجذور الرؤوس السوداء والبيضاء وتنظيفها جيداً.
كيفية فتح مسام البشرة
- الطريقة الأمثل هى البخار، فهو شىء طبيعي ولا يؤذي البشرة، هذا بالإضافة إلى أنه يؤدي مهمته بكفاءة.
- فيُمكنكِ إستخدام جهاز البخار عن طريق وضع كمية من المياه في المكان المخصص لها، وتشغيل الجهاز.
- بعد ذلك يتوجب عليكِ الإنتظار قليلاً حتى تسخن المياه تماماً، ثم قومي بوضع المنشفة على رأسك والجهاز؛ حتى تستفيد البشرة من البخار.
- أما في حالة عدم توافر الجهاز لديكِ فيُمكنك إجراء حمام بخار في المنزل، وذلك عن طريق وضع كمية من المياه في وعاء على النار.
- إتركي المياه حتى بلوغها مرحلة الغليان، ثم أزيلي الوعاء من على النار وطبقي نفس الخطوات المتبعة عند إستخدام جهاز البخار.
- في حالة إستخدام الطريقة الثانية يُمكنك إضافة بعض الأعشاب العطرية إلى المياه إذا مارغبتي في إستنشاق رائحة ذكية خلال تصاعد بخار الماء.
إزالة الرؤوس السوداء والشعيرات من الوجه
- الرؤوس السوداء تجعل بشرتك غير صافية، كما أنها تعطي مظهر سىء للوجه.
- لذلك يجب أن تكون خطوة إزالة الرؤوس السوداء إحدى الخطوات الأساسية في جلسة التنظيف.
- كذلك الأمر بالنسبة للشعيرات الصغيرة الموجودة في الوجه، فأنتِ في الأغلب لا ترينها لكن تكون واضحة وظاهرة خاصةً في فترة النهار التي تتواجد بها الشمس.
- في نهاية هذه الخطوة يتوجب عليكِ تمرير مكعب من الثلج على بشرتكِ؛ حتى يقوم بتهدئتها تماماً.
- كذلك يعمل الثلج على غلق المسام، ويُمكنكِ إستبداله بماء الورد فهو يؤدي المهمة ذاتها أيضاً.
معجون الأسنان لإزالة الرؤوس السوداء
المكونات
- 1/2 ملعقة صغيرة من معجون الأسنان
- فرشاة أسنان نظيفة مخصصة للماسكات
- القليل من المياه
- مكعب من الثلج
طريقة الإستخدام
- وزعي معجون الأسنان بإستخدام الفرشاة على منطقة الأنف، فهى تُعتبر أكثر مكان توجد به تلك الرؤوس، وإذا وجدت في أماكن أخرى دون الأنف يُطبق عليها المعجون أيضاً.
- إنتظري حتى مرور 5 دقائق فهذه المدة كافية حتى يجف معجون الأسنان.
- ضعي القليل من المياه على أصابعك، ثم دلكي بها منطقة الأنف فهذا يُحفز الرؤوس السوداء على الخروج من البشرة.
- إغسلي أنفك بالماء جيداً، ثم مرري عليها مكعب من الثلج لتهدئة البشرة.
بياض البيض والعسل لإزالة الرؤوس السوداء
المكونات
- بياض بيضة واحدة
- 1 ملعقة صغيرة من العسل النحل
طريقة الإستخدام
- إخلطي كافة المكونات بإستخدام الملعقة، ثم طبقي الخليط على بشرتكِ بإستخدام الفرشاة.
- يُغسل الوجه بالماء بعد التأكد من جفاف الماسك تماماً على الوجه.
الجيلاتين واللبن لإزالة الرؤوس السوداء والشعيرات الصغيرة
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من الجيلاتين البودر
- 1 ملعقة كبيرة ونصف من اللبن
طريقة الإستخدام
- ضعي المكونات مع بعضها البعض في وعاء، ثم قومي بتقليبهم لبضعة ثوانِ.
- بعد ذلك يتوجب عليكِ وضع الوعاء في المايكروويف لمدة بسيطة إلى أن تشعرين أن الجيلاتين قد ذاب تماماً في اللبن.
- إنتظري لمدة 20 ثانية حتى يبرد الماسك قليلاً وتتمكنين من تحمله على بشرتكِ.
- طبقي الماسك بإستخدام الفرشاة على الأماكن التي يوجد بها رؤوس سوداء وشعيرات صغيرة.
- إتركي الماسك إلى أن يجف تماماً وتتمكنين من إزالته بسهولة.
- للتأكد من فاعلية الماسك إنظري إلى الماسك بعد إزالته من الوجه، ستجدين به شعيرات صغيرة ورؤوس سوداء.
تغذية البشرة وترطيبها
- بعد الإنتهاء من كافة الخطوات السابقة تكون البشرة نظيفة تماماً لا يوجد بها أية أتربة أو أوساخ، وخالية من شعر الوجه ومن الرؤوس السوداء والبيضاء.
- فتكون البشرة على أتم إستعداد لتقبل ما تضعينه عليها من مكونات مفيدة ومغذية.
- ويُمكنك حينها تطبيق ماسك يُغذي بشرتكِ وعزز من نضارتها، لكن إحرصي على تطبيق الكريم المرطب المناسب لنوع بشرتكِ بعد إزالة الماسك.
ماسك زيت الزيتون واللبن لتغذية البشرة
المكونات
- 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون
- 1 ملعقة كبيرة من اللبن
طريقة الإستخدام
- إخلطي الزيت مع اللبن جيداً، ثم طبقي الماسك على بشرتكِ.
- إنتظري حتى مرور 40 دقيقة كحد أقصى، ثم إغسلي وجهكِ بالماء.
ماسك الموز والليمون لترطيب البشرة
المكونات
- 1 ثمرة من الموز
- 1 ملعقة كبيرة من العسل الابيض
- بضعة قطرات من عصير الليمون الطازج
طريقة الإستخدام
- قومي بتقشير ثمرة الموز وإهرسيها جيداً بإستخدام الشوكة.
- بعد ذلك أضيفي العسل وعصير الليمون، وإخلطي كافة المكونات معاً.
- وزعي الماسك على بشرتك بالفرشاة، مع مراعاة عدم الإقتراب من منطقة العين.
- إمنحي الماسك الوقت الكافي حتى يتمكن من تغذية بشرتكِ فيفضل أ تتركيه لمدة ربع ساعة.
- بعد مرور المدة المحددة إغسلي وجهكِ جيداً بالماء لإزالة الماسك.
إقرأ أيضاً:
أقنعة تساعد على توحيد لون البشرة
كيفية العناية بالبشرة في فصل الشتاء
إجعلي بشرتك أجمل بإستخدام الماسكات الطبيعية
