تقشير البشرة والرقبة , وصفة مغربية لتقشير البشرة
يعد الوجه والرقبة من الأماكن الأكثر عرضة للأتربة والتعرق نتيجة للأجواء الخارجية ، كذلك احتكاك الرقبة بالملابس أو الاكسسوارات مما يسبب تبقع واسمرارهما وهو ما يعد امرا مزعجا يحتاج للعلاج ، ونحن دائما نحاول الاتجاه للعلاجات الطبيعية وتجنب الكريمات والمساحيق الاصطناعية التي تحتوي على الأغلب مواد كيمائية ضارة ، لذا نقدم اليوم مجموعة من طرق ووصفات طبيعية لتبييض الوجه والرقبة مع الحرص على تجربتها قبل استعمالها حيث أن البشرة في كلا من الوجه والرقبة بشرة حساسة تحتاج للعناية برفق ، بالإضافة للتدليك في حركات دائرية لامتصاص أكثر قدر من تلك الأقنعة المعالجة والمغذية في ذات الوقت ، كما ينصح خبراء التجميل بعدم التعرض لأشعة الشمس الحارقة لفترات طويلة ، تجنب الأجواء القاسية الباردة والأجواء المتربة ، استعمال الملابس القطنية الناعمة على الرقبة وتجنب الخامات الصناعية والاكسسوارات ذات الجودة الأقل التي يمكنها أن تسبب الحساسية والتصبغات الجلدية
انواع تقشير البشرة
ظهرت مؤخرا العديد من انواع تقشير البشرة التي قد تقرأين أسمها في المجلات النسائية او في اعلانات عيادات التجميل، وقد لا تعرفين أن لكل نوع من تلك الانواع تقنية معينة في الاستخدام وكذلك لكل منها وظيفة معينة في علاج الجلد، هذا بالاضافة الى الاضرار الجانبية التي قد تسببها بعض انواع التقشير وسنبدأ في تناول كل نوع مع توضيح تلك العناصر.
اهم النصائح للحصول على بشرة مشرقة وصحية.
- القيام بالحمام المغربي، فهو جيد ويخلص الجسم من الجلد الميت ودهون كل أسبوعين مرة.
- للأرداف والأكواع والركب عليك إستخدام الليمون والملح الخشن أفركيهم جيدأ كل أسبوع مرة.
- استخدام عصير الخيار في غسل وجهك وجسمك فهو مغذي ويعطي نتائج مذهلة كل أسبوعان مرة، ولكن الوجة يوم بعد يوم.
- شرب كميات كافية من الماء بما لا يقل عن ثماني أكواب ماء كل يوم.
- القيام بدهن الجسم بخل التفاح من خلال تخفيفه بقليل من الماء.
- الابتعاد عن كريم الترطيب نهاراً وعند الخروج في أشعة الشمس وإستبداله بالكريمات الواقية من أشعة الشمس.
- هناك كريمات مغذية ومفيدة للجسم يمكن إستعمالها لترطيبه وإعطاءه النضارة والحيوية.
- يعتبر الليمون مبيض فعال، ويعود بالفائدة الكبيرة على الجسم والوجه ، فيجب عدم إهماله وإستخدامه بكثرة.
فوائد التقشير للبشرة
-يساعد التقشير على تحفيز الدورة الدموية؛ ممّا يساعد على زيادة تدفق الدم في الشرايين.
-يزيد من امتصاص الجلد لأي من المغذيات أو المكونات الرطبة.
-التخلّص من الزيوت المتراكمة على سطح البشرة والتي تتسبب في العديد من المشاكل مثل ظهور البثور والحبوب وشحوب البشرة.
-يعطي لمعاناً للبشرة ونعومة فائقة.
-يساعد على التخلص من انسداد المسام في البشرة.
-يخلّص البشرة من علامات تقدم سن البشرة.
-يدعم لون الجلد الطبيعيّ.
-يخلص الجلد من السموم.
-يشد البشرة وتساعد على تفتيحها.
-يخلص البشرة من الكلف والنمش وحب الشباب.
– يعمل على إزالة الشوائب والخلايا الميتة فتضفي عليها النضارة
– تجديد البشرة ومحاربة الشيخوخة والتجاعيد التي تظهر عليها
– تنقية البشرة وإزالة البثور والزيوان وتفتيح المسامات .
أساسيات تقشير البشرة
-افضل وقت لتقشير البشرة هو الصباح حيث أن الجلد يقوم بتجديد نفسه أثناء فترة النوم في الليل.
-استخدمي المقشر مرة أو مرتين في الأسبوع وتجنبي استخدام المقشرات ذات الحبيبات الكبيرة والخشنة حتى لا تتسببين في تمزيق خلايا البشرة.
-بللي وجهك وضعي المقشر ثم دلكيه برفق في حركات دائرية. اغسلي الوجه بالماء الفاتر وليس الساخن.
-توفيراً للوقت اخلطي المقشر مع منظف الوجه واستخدمي الخليط لتنظيف وجهك في الصباح.
-استخدمي قطعة منشفة قديمة لتقشير بشرتك فهي أفضل من أدوات التقشير التي تباع في الأسواق.
1-مقشر طبيعي من ملح البحر لبشرة مشرقة وصحية.
المكونات :
1 كوب من ملح البحر الناعم.
½ كوب من أي من زيت بذور العنب أو زيت اللوز.
10 قطرات من زيت العرعر.
طريقة عمل الخلطة الطبيعية:
يمزج ملح البحر الناعم مع زيت بذور العنب جيدًا، ثم يضاف 10 قطرات من زيت العرعر.
يدليك الجسم بهذا الخليط وتحديدًا الكوع وكعب الرجل.
مقشر منزلي طبيعي من السكر الأبيض
المكونات:
½ كوب من السكر الأبيض.
كمية كافية من زيت جنين القمح أو زيت الزيتون.
بعض قطرات من الزيت العطري المفضل لديك.
طريقة عمل الخلطة الطبيعية:
تمزج كل المكونات في إناء، ثم يوضع بعض من الخليط الناتج على اليدين والرقبة مع التدليك برفق. يشطف الجسم جيدًا.
يستعملهذا الخليط كمقشر للوجه ايضًا كونه عبارة عن وصفة منزلية بسيطة وفعالة، تستخدم أيضا للتخلص من البقع الملونة الجافة على الجلد.
2-مقشر طبيعي من الحمص المطحون
المكونات:
1 كوب من الحمص المطحون.
½ كوب من الزبادي الطبيعي.
½ ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم.
بعض قطرات من زيت الليمون العطري.
طريقة عمل الخلطة الطبيعية:
يخلط كل من الحمص المطحون مع الزبادي، ثم يضاف الكركم و قطرات من زيت الليمون حتى يتماسك الخليط.
يوضع هذا الخليط على اليدين والرقبة ثم يترك حتي يجف ثم يدلك الجسم برفق لإزالة الخليط.
تساعد هذه الخلطة الطبيعية على تنعيم الجسم بشكل ملحوظ. كما أن الحمص المطحون علاج فعال للبشرة الشديدة الجفاف.
تقشير الجسم
3-مقشر السكر البني لبشرة مشرقة وصحية.
المكونات:
1 كوب من السكر البني.
1 كبسولة من فيتامين E.
مقدار كافي من زيت الزيتون.
بعض قطرات من زيت الفانيلا العطري (اختياري).
طريقة عمل الخلطة الطبيعية:
تخلط جميع المكونات في إناء، ثم تضاف مكونات كبسولة فيتامين E، حتى يتكون خليط سميك.
يوضع الخليط على اليدين والرقبة بعد ترطيبه بالماء ويدلك الجسم برفق.
4-النيلة المغربية والزبادي لتقشير تصبغات اليدين والرقبة
- المكونات
- ملعقة كبيرة من النيلة المغربية، ملعقة كبيرة من الورد المسحوق، ملعقة كبيرة زبادي وملعقة صغيرة بيكربونات الصوديوم.
- طريقة التحضير
- قومي بخلط كل المواد المذكورة بشكل جيد، ثم استخدمي القليل من المزيج لتدليك أماكن التصبغات على البشرة أو الرقبة في شكل دائري خفيف. اتركي القناع لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر مع التجفيف وترطيب البشرة بالمرطب الخاص بنوع البشرة. كرري هذا القناع مرتين في الأسبوع للحصول على بشرة نقية.
5-مقشر الفراولة والحليب البودرة لتفتيح البشرة
لتحضير هذا المقشر، اخلطي ملعقة صغيرة مهروس الفراولة مع ملعقة كبيرة من الحليب بودرة، طبقي الخليط على بشرة الوجه والرقبة واتركيه لمدة 15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. جففي البشرة جيدا ثم امسحي بقطنة مبللة بماء الورد. يمكنك استخدام هذا المقشر مرة واحدة في الأسبوع لتحصلي على بشرة فاتحة ومشرقة.
