على مجلة رجيم وصفه سهله وبسيطة لمحبي الفاكهه تشيز كيك التوت البري بالتمر

تشيز كيك التوت روعه
لتحضير هذا الطبق تحتاج الى

المكونات:

الطبقة الاولى

1 و3/4 كوب جوز
10 حبات تمر
1/4 ليمونه
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند

الطبقة الثانية:

3/4 كوب توت
2 و 1/2 كوب طحين اللوز
1 ملعقة كبيرة بذور شيا
2 ملعقة طعام عسل
2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
1 ملعقة كبيرة ليمونه
ماء

الطبقة الثالثة:

1 و3/4 كوب توت
6 حبات مشمش
3 ملاعق طعام بذور شيا
1 ملعقة كبيرة ليمون

الطريقه:

مزج المكسرات اولا ثم اضافة التمر والعسل وزيت جوز الهند ومزج المكونات جيدا وصبها في قالب قابل للفتح

مزج مكونات الطبقة الثانية واضافتها الى القالب ويوضع في الثلاجة لمدة ساعه
مزج مكونات الطبقة الثالثة وتوضع على الكعكة وتدخل الى الثلاجة حتى تبرد ثم تقدم

 

شاركها.