يتمتع نبات الاسكدنيا أو المعروف بعدة أسماء أخرى منها البشملة المنحنية والناسبولي والعديد من الأسماء الأخرى، وينمو ورق الاسكدنيا في الولايات المتحدة بإعتبارها موطنه الأصلي، وقد إستخدمت أوراق الأسكدنيا للتنحيف وإنقاص الوزن، وأثبتت النبتة فاعلية شديدة في زيادة معدل حرق الدهون، والتخلص من الوزن الزائد، كما أنها تستخدم للعديد من الأغراض العلاجية في الطب البديل، وتدخل في صناعة العديد من مستحضرات التجميل لما تتمتع به من فيتامينات ومعادن هامة لصحة البشرة، والحفاظ على مرونة الجلد، وإليكم أهم فوائد ورق الاسكدنيا للتنحيف، بالإضافة إلى طريقة تحضيره وإستخدامه المثالية للتغلب على مشاكل السمنة وتراكم الدهون في الجسم.

ورق الاسكدنيا

الاسكدنيا تنتمي لفصيلة الورديات، وتتسم بكونها أشجار دائمة الخضرة، يتمتع نبات الأسكدنيا بالعديد من الفوائد، وهو من الثمار الحامضة والحلوة، ويتميز بطعمه المستساغ والمفضل لكل من يتناوله، ولكن إنتشر إستخدام ورق الاسكدنيا للتنحيف في الآونة الأخيرة في العديد من دول العالم، حينما عُرف النبات بقدرته على حرق الدهون للتخلص من الوزن، والحفاظ على صحة الجسم من خلال إمداده بما يحتاج من عناصر غذائية؛ للحفاظ على معدل الطاقة، ولكي يتمكن الجسم من القيام بالعمليات الحيوية دون الشعور بالتعب أو الإنهاك، والذي غالباً ما يصحب الشخص خلال فترات الحميات الغذائية.

أوراق الأسكدنيا
أوراق الأسكدنيا

فوائد ثمار الاسكدنيا

تحتوي ثمرة الاسكدنيا على العديد من الفيتامينات والمعادن المختلفة والماغنسيوم والبوتاسيوم والفسفور، وهي من الثمار الغنية بفيتامين C وفيتامين A وفيتامين B6، لذلك فهي تستخدم على نطاق واسع وقد لاقت إستحسان الجميع بإعتبارها من الثمار الشهية والمغذية الغنية بالعناصر الطبيعية التي يحتاجها الجسم.

فوائد أوراق الأسكدنيا للتنحيف

هناك العديد من الوصفات والطرق لإستخدام أوراق الأسكدنيا للتنحيف وخسارة الوزن بسرعة، حيث أثبتت أوراق الاسكدنيا قدرتها في إنقاص الوزن لإستعادة مظهر الجسم الرشيق كما كان في السابق، ولذلك إنتشر إستخدامها في مجال التخسيس، كما أنها تتمتع بالعديد من الفوائد ومنها:

  • تساعد على تنقية الجسم من السموم والتخلص منها نهائياً؛ مما يحسن من وظائف جميع أعضاء الجسم ليقوم بالعمليات الحيوية بكفاءة.
  • تعيد القوة والنشاط للجسم من خلال تحسين تدفق الدورة الدموية، والتي تؤثر على الحالة النفسية والبدنية للشخص.
  • تعمل كمليّن للمعدة، وبالتالي فهي تسهل عملية الهضم وتحسن إمتصاص الجسم للطعام والإستفادة مما يحتويه من عناصر غذائية.
  • تساعد على تنقية الدم من الشوائب، فهي تخفض معدل الكولسترول الضار، وتزيد من حرق الدهون، وتقي من الإصابة بالجلطات والنوبات القلبية.
  • لها قوة فائقة على حرق الشحوم بالجسم والتخلص منها تماماً.
  • تساعد أوراق الاسكدنيا في تعزيز قوة الجهاز المناعي مما يقي الشخص من الإصابة بالعدوى الفيروسية والأمراض المعدية.
  • تساعد مرضى الكبد والكلى، فهي تعمل على تنقية الدم من السموم؛ مما يحسن عمل كلاهما بكفاءة.
  • تسهم في التخلص من حصوات الكلى والمرارة.
  • تحسن تدفق الدم للدماغ وجميع أجزاء الجسم، فتقي بدورها من الإصابة بالسكتات الدماغية.
  • مع الإنتظام في الإستخدام تعمل على تقليل وزن الجسم.
فوائد أوراق الأسكدنيا
فوائد أوراق الأسكدنيا

طريقة إستخدام ورق الاسكدنيا للتنحيف

يمكن إستخدام ورق الاسكدنيا للتنحيف بعدة طرق منها:

مغلي أوراق الاسكدنيا للتنحيف

  • قم بغلي بعض أوراق الاسكدنيا القليلة في لتر من الماء (يمكن إضافة أوراق الزيتون لزيادة معدل الحرق).
  • دع المزيج يغلي تماماً حتى يتبخر نصف الكمية.
  • ارفع من على النار ودعيه يبرد تماماً.
  • قسّم الكمية المتبقية على 3 أكواب وتناولها على مدار اليوم.
  • ينصح يتناولها قبل الوجبات بحوالي 45 دقيقة، حتى يزداد معدل الحرق سريعاً.

شاركها.