تعتبر جوزة الطيب من الثمار الشهيرة والتي تستخدم بكثرة خصوصا في المناطق الاستوائية، وتكمن أهمية جوزة الطيب للنساء في العديد من الأشياء، والجدير بالذكر أن نواة جوزة الطيب يمكن أن تؤكل على العكس من الثمرة فهي لا تؤكل، ما يميز أشجار جوزة الطيب أنها دائمة الخضرة وذات رائحة رائعة، وتنتشر جوزة الطيب في جزر إندونيسيا تسمى جزر الملوك، ويستخدم الكثيرون جوزة الطيب كأحد التوابل الرئيسية للطعام، وفي كثير من الأحيان تستخدم جوزة الطيب لعلاج بعض الأمراض التي تصيبنا فهي متعددة الفوائد وطعمها يكون لاذع .

فوائد جوزة الطيب للنساء

لجوزة الطيب العديد من الفوائد الصحية والجنسية للرجال والنساء، ولكن فوائد جوزة الطيب للنساء ما يلي :

1. تمنح جوزة الطيب المرأة شعور بالاسترخاء والهدوء وتساعد في التخلص من التوتر والاكتئاب خصوصا فترة ما قبل الحيض مباشرة .
2. تزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء وتمنعهم من الإصابة بالبرود الجنسي .
3. إذا تم تناولها مع العسل تمنع الشعور بالغثيان .
4. تخلص الفم من الرائحة الكريهة وتعطية أنفاسا منعشة .
5. تساعد من تفاعلات الأيض، مما يساعد في التقليل من الوزن وإعطاء المرأة القوام المناسب والرشاقة .
6. جوزة الطيب مفيدة جدا لاحتياجات الشعر حيث أنها تعمل على تنعيمه وتطويله وجعله أكثر كثافة وتمنع تساقطه .
7. تعمل على تنشيط الدورة الدموية في فروة الرأس .
8. تخفف من متلازمة الدورة الشهرية وتساعد في التخفيف من الآم الدورة الشهرية .
9. إذا تم تدليك البطن بزيت جوزة الطيب قبل موعد الولادة بأسبوعين يسهل في عملية الولادة الطبيعية .
10. يحافظ على صحة ونضارة البشرة .
11. يمنع التجاعيد ويؤخر ظهور علامات الشيخوخة .
12. يعمل على تخليص البشرة من الكلف والرؤوس السوداء .

فوائد جوزة الطيب للرجال

1. تعتبر من المنبهات الجنسية القوية للرجال حيث تعتبر من المنشطات الطبيعية .
2. تساعد جوزة الطيب على التمتع بصحة جسمانية عالية لأنها تمنح الجسم الفيتامينات التي يحتاج لها وهذا يساعد في تعزيز الصحة الجنسية للرجال .
3. نظرا لاحتواء جوزة الطيب على الحديد والزنك والكالسيوم والمغنيسيوم فهي تعمل على تقوية الأعضاء الجنسية، حيث أن العناصر التي تحتويها مهمة للصحة الجنسية .
4. تساعد في تهدئة الأعصاب وهذا يعطي حالة نفسية متزنة وبالتالي تعزز الأداء الجنسي لدى الرجال .
5. يتم مزج جوزة الطيب مع العسل ونصف بيضة مسلوقة، ويتم استخدام المزيج قبل ساعة من العلاقة الحميمية حيث يعمل هذا الخليط كمحفز جنسي .
6. تساعد جوزة الطيب الرجال على إطالة فترة الجماع .

فوائد جوزة الطيب

1. تعمل جوزة الطيب على تقوية المناعة لاحتوائها على مضادات الأكسدة، مما يعطي الجسم دافع على مقاومة الأمراض .
2. تقضي على البكتيريا التي في الفم وتمنع تسوس الأسنان والمحافظة على صحتها .
3. تمنع اضطرابات الجهاز الهضمي، كذلك تعالج التهابات المعدة وتعالج عسر الهضم .
4. تمنع الإصابة بالإمساك وتنظم حركة الأمعاء لاحتوائها على الألياف الغذائية .
5. تعالج الإسهال الناتج عن الالتهابات المعوية .
6. تمنح الجسم الطاقة وتعزز صحته بشكل عام .
7. تعمل على تنشيط العقل وزيادة التركيز .
8. تحافظ على صحة الجهاز العصبي وتحمي من الإصابة بالزهايمر .
9. تنشط عملية إنتاج خلايا الدم الحمراء لاحتوائها على كمية كبيرة من الحديد .
10. تحافظ على ضغط الدم في مستواه الطبيعي، وتنظم ضربات القلب .
11. تعالج التقرحات الجلدية والإصابات المختلفة عموما .
12. تنقسي الجسم من السموم خاصة الكبد والكلى .

استعمالات جوزة الطيب الطبية

1. تعمل على التخلص من الغازات وتخفيف الآم النفخ .
2. تساعد في علاج الروماتيزم عن طريق مراهم تدخل في صناعتها .
3. تستخدم كمطهر ومعقم للمعدة .
4. تستخدم في صناعة معجون الأسنان والعطور .

القيمة الغذائية لجوزة الطيب

تحتوي ملعقة واحدة من جوزة الطيب على :

• 37 من السعرات الحرارية .
• 2.54 من الدهون .
• 1.81 من الدهون المشبعة .
• 3.45 من الكربوهيدرات .
• 1.5 من الألياف .
• 0.41 من البروتينات .