الغذاء العجيب تفقد معه 20 كيلو يمنع الامساك و يخرج الغازات و يذيب الكرش و الارداف
الغذاء العجيب تفقد معه 20 كيلو يمنع الامساك و يخرج الغازات و يذيب الكرش و الارداف حصريا على مجلة رجيم الاولى في عالم التخسيس و الرشاقة هذا الطبق تستخرج منه حبوب التخسيس الانجح عالميا و خصوصا بفرنسا جربه الان كوجبة غذاء و لما لا عشاء و تخلص من الوزن الزائد طبيعيا
الغذاء العجيب تفقد معه 20 كيلو يمنع الامساك و يخرج الغازات و يذيب الكرش و الارداف
المكونات
خضر نوع واحدو هو الخرشوف Artichauts
التحضير
يغسل جيدا و يسلق في الماء و بعدها يقدم و يؤكل
الماء الذي تم سلق الخرشوف فيه مفيد جدا للتخسيس نحتفظ به و نشرب منه طيلة اليوم .
خسارة 20 كيلو تكون في 70 يوم اذا اتمدنا هذا الطبق كوجبه غذاء او عشاء مع شرب المياه التي يسلق فيها .
