افضل وصفات انقاص الوزن

:وصفة الماء و الليمون

تعتبر وصفة الماء و الحامض من الوصفات السحرية حيت تعمل على حرق الدهون و حيت تحضر ب

كأس ماء الليمون-كأسا ماء

:طريقة التحضير

نخلط بين المقادير تم نشرب الخليط مباشرة بعد الاستيقاظ من النوم حيث يكون اول شيء بمعدتنا و يقوم بحق الدهون وينقص كثيرا شهيتنا للاكل

:وصفة الخل والعسل لنقصالوزن بسرعة

تعتبر من أهم وصفات نقص الوزن وحرق الدهون ، وفيها يتم اللجوء للخل والعسل الأبيض ، وتكون طريقتها بخلط ملعقة صغيرة من العسل الأبيض مع خل لتفاح وتضيفي إليهم كوب من الماء الفاتر ، وقومي بشرب هذه الوصفة قبل كل وجبة . سوف تساعدك كثيرا على تخسيس وزن و أيضا يمكنك إضافة هذه الوصفة الى رجيم نقص البطن بسرعة

:وصفة النعناع والخيار

يتم عمل هذه الوصفة باستخدام الخلاط ، حيث يتم خلط حبة خيار وست ورقات من النعناع الطازج مع عصير ليمونة كاملة وبإضافة نصف كوب من الماء ، وبعد الحصول على المزيج يتم شرب كوب من الوصفة صباحاً عند الاستيقاظ من النوم ، وبالانتظام على هذه الوصفة فإنها فعالة للتخلص من الوزن الزائد