معروف بفوائده الكثيره و استعمالاته المتعددة في كل المجالات صحة جمال تغذيه و علاج هو باختصار العسل منبع الصéحة و على مجلة رجيم سنتكلم عن استعمالاته في كل ما سبق ذكره .
استخدامات عسل النحل
المحتويات
نقدم لكم اشهر استعمالات العسل و فوائده .
استخدام العسل للتخسيس
يعمل العسل على تطهير الجهاز الهضمي من الديدان و البكتيريا المسؤولة عن الاحساس الدائم بالجوع كما ان احدث الدراسات تقول ان العسل ينقص في كمية الدهون العنيدة في الجسم .
تناول العسل مع الماء للتخسيس
- يكون باضافه ملعقة عسل مع كوب ماء دافئ و يشرب على الريق قبل الاكل ب 45 دقيقة.
العسل و القرفه للتخسيس
- نمزج ملعقة عسل مع ملعقة قرفه ثم نضيف كوب ماء دافئ
- نقسم الكوب الى نصفين .
- يشرب نصف الكوب على الريق و النصف الاخر قبل النوم .
استخدام العسل لازاله التجاعيد
- الامر بسيط جدا لكنه جد فعال كل ما تحتاجين له سيدتي هو القليل من العسل تمسحي به الوجه و الرقبه و تتركيه اكبر وقت ممكن .
- يمكن ان تكرر العملية يوميا لنتائج افضل .
استخدام العسل لعلاج الحرق
- منذ القديم كان العسل يستخدم للحروق .
- بعد سكب المياه على الحرق
- يسكب العسل و يغطى المكان بضمادة .
- تغير الضمادة كل 3 الى 5 ساعات
استخدام العسل لتغذية البشرة
- معروف ان البشره تحتاج لترطيب يومي خصوصا الوجه و الرقبة .
- العسل يعتبر من افضل المرطبات .
- طريقه استعماله تكون خلال الوصفات الطبيعية .
- وصفة العسل و ماء الورد مغذيه و مرطبه و تسد المسامات ..نقوم بمزج العسل مع ماء ورد و نضعه على الوجه و الرقبة و نتركه 15 دقيقه ثم نغسل بالماء البارد .
- وصفة العسل و الطين الاخضر تحضيرها سهل ملعقه صغيره عسل مع ملعقة كبيره طين اخضر و القليل من الحليب نمزج جيدا و يوضع على الوجه الا ان يجف تماما ثم يغسل بالماء البارد . هذه الوصفه مغذيه جدا للوجه.
- وصفة العسل و بودره الحليب ترطب و تعمل كمقشر هادئ نقوم بمزج ملعقة كبيره من العسل مع ملعقة بودره الحليب و القليل من النشاء . نضع المزيج على الوجه 15 دقيقه ثم نفرك بلطف بحركات دائريه ثم نغسل بالماء البارد.
استخدامات اخرى للعسل
- علاج التهاب الحلق
- التخلص من الخطوط البيضاء و الحمراء
- علاج قرحه المعدة
- تقويه مناعة الجسم
- علاج جرثومة المعدة
- التخلص من الامساك
- تبييض الاسنان
- يخفض مستوى الدهون في الجسم
- مصدر رائع للطاقة
- حماية اللثة
- علاج السعال