أفضل حل لعلاج البواسير
البواسير أو الباسور عبارة عن أوردة منتفخة في الجزء السفلي من المستقيم أو فتحة الشرج، في بعض الأحيان تكون جدران هذه الأوعية الدموية رقيقة للغاية بحيث تنتفخ الأوردة، كما أن البواسير هي واحدة من أكثر الأسباب شيوعا لنزيف المستقيم، نادراً ما تكون خطيرة وعادة ما تشفى في غضون أسبوعين، لكن يجب عليك مراجعة الطبيب للتأكد من أنها ليست خطيرة، ويمكنك أيضًا إزالة البواسير التي لن تختفي أو تكون مؤلمة جدًا، ولكن هناك بعض العلاجات والنصائح المنزلية التي تؤدي إلي علاج البواسير.
أسباب الاصابة بالبواسير
- قد يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بالبواسير إذا كان أفراد الأسرة الآخرين، مثل آبائهم قد أصيبوا بها، وهذا يعني أن البواسير لها علاقة بالوراثة.
- ويمكن لتراكم الضغط في المستقيم أن يؤثر على تدفق الدم ويجعل الأوردة منتفخة، وقد يحدث ذلك بسبب زيادة الوزن، قد تصاب بالبواسير عندما يكون لديك إمساك أو إسهال، والسعال والعطس والقيء يمكن أن يزيد الأمر سوءاً
نصائح لعلاج البواسير
- تساعدك العديد من هذه النصائح على علاج البواسير.
- لتخفيف الألم والحكة: خذ حمام دافئ، أجلس في حوض الاستحمام المملوء بالماء الدافئ لمدة 15 دقيقة تقريبًا، وقم بفعل هذا مرتين أو ثلاث مرات في اليوم وبعد كل دخول مرحاض، إذا كنت ترغب في غسل المنطقة أيضًا، استخدم صابونًا غير معطر.
- استخدم المناديل أو الكريمات الطبية يمكن أن تهدئ الألم والحكة بدون أي آثار جانبية.
- لا تخدش نفسك: يمكن أن تتلف الجلد وتجعل التهيج والحكة أسوأ.
- ارتداء ملابس داخلية فضفاضة وناعمة، حيث إنها تحافظ على تهوية المنطقة وتمنع الرطوبة، مما قد يؤدي إلي تهدئة البواسير.
- استخدام مناديل مبللة مسبقًا أو كرات قطنية أو مناديل أطفال خالية من الكحول، إذا كان استخدام مناديل المرحاض العادية يؤدي إلي تهيج المنطقة.
- لا تمنع أو تحبس البراز فهذا يؤدي إلي تصلب البراز مما يصعب عملية الأخراج ويهيج الجلد ويزيد من حدة البواسير.
- قشور السيلليوم: عبارة عن مكمل يساعد على زيادة كمية الألياف لديك، ويخفف من برازها لتسهيل مرورها. احرص على عدم زيادة الألياف كثيرًا وبسرعة كبيرة، لأنها قد تسبب أيضًا تقلصات المعدة والغازات، لهذا يجب أن تشرب كميات كافية من الماء.
- جل الصبار: الصبار له خصائص مضادة للالتهابات، وقد تساعد في تهدئة التهاب البواسير، حيث أنه أظهر بعض الفوائد لأمراض الجلد الالتهابية الأخرى.
أملاح إبسوم والجلسرين: هذا العلاج المنزلي الأقل شهرة يمكن أن يساعد في علاج البواسير المؤلمة، استخدم هذه المكونات البسيطة لإنشاء مركب تقوم بوضعه مباشرةً على المنطقة الملتهبة:
- امزج ملعقتين كبيرتين من أملاح إبسوم مع ملعقتين كبيرتين من الجليسرين
- ضع المزيج على لوح الشاش وضعه على المنطقة المؤلمة
- اترك هذا المزيج في المنطقة لمدة 15-20 دقيقة
- كرر الخطوات كل أربع إلى ست ساعات حتى يخف الألم
أفضل حل لعلاج البواسير
طرق الوقاية من البواسير
تناول قدر كافي من الألياف: هناك طريقة جيدة للحصول عليها من الأطعمة النباتية الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والمكسرات والبذور والبقوليات والبقوليات.
شرب الماء: سيساعدك ذلك على تجنب البراز الصلب والإمساك، مما يقلل الضغط أثناء حركات الأمعاء، كما أن الفواكه والخضروات، التي تحتوي على الألياف، لديها أيضا المياه فيها.
