أفضل أنواع السمك اللذيذ للقلي
يتميز السمك بطعمه الشهي اللذيذ، فنادراً ما نجد شخصاً أو أسرة لا تفضل تناول السمك، فبجانب مذاقه اللذيذ فهو أيضاً يتميز بكونه من أنواع الطعام سهلة الطهي والتحضير، كما يوجد عدة طرق لإعداده تتناسب مع كل فرد حسب رغبته، فيمكن تناوله مقلياً، أو مشوياً، أو مطهواً على البخار، وأيضاً يمكن تناوله على هيئة حساء لذيد يُعرف بإسم حساء فواكه البحر، وتتنوع أسعار السمك ما بين قليل الثمن الذي يعد في متناول معظم الأطياف الإجتماعية مثل سمك البلطي، والباهظ الثمن مثل أسماك السالمون، ويوجد عدة أنواع تُعد أفضل أنواع السمك الذيذ للقلي والتي تتميز بتماسك لحمها وتحمله لظروف القلي.
أفضل أنواع السمك اللذيذ للقلي
يوجد أنواع كثيرة من السمك التي يمكن طهيها بشتى الطرق، لكن يوجد أنواع معينة يكون طعمها لذيذ جداً عندما يتم قليها في الزيت، ونذكر لكم منها الأنواع التالية:
- أسماك القد
- أسماك البلطي
- أسماك الهلبوت
- أسماك المرجان
- أسماك النهاش الأحمر
- أسماك البربون
- أسماك الوقار
- أسماك النازلي
- أسماك الهفيات
نصائح لقلي السمك
هناك بعض النصائح التي يُفضل لكل ربة منزل إتباعها أثناء القلي؛ للحصول على سمك مقلي لذيذ وصحي:
- في حالة إذا ما كانت السمكة من الحجم الكبير يفضل تقطيعها لقطع أصغر لضمان الطهي الجيد لها.
- وعند تقطيع السمك إلى قطع يراعى أن تكون متساوية في الحجم حتى تنضج جميعها في الوقت نفسه.
- ويُفضل قلي الأسماك من الأنواع التي تحتوي على اللحم الأبيض، فهي تكون ألذ في المذاق وأخف على المعده لأنها تحتوي على نسبة أقل من الدهون.
- كما ينصح أيضاً في حالة إحتواء السمك على نسب عالية من الدهون أن يتم إزالتها بالسكين إن أمكن.
- من الأفضل أن يُغمس السمك بالدقيق الأبيض قبل قليه لتغليفه ومنع إلتصاقه بالمقلاة.
- يراعى أن تكون الأسماك جافة ولا يوجد الكثير من الماء على سطحها أو بداخلها.
- عند القلي توضع المقلاة بداخلها الزيت لعدة دقائق قبل قلي الأسماك بها، لكي نعطي فرصة للزيت أن يكون ساخناً؛ لتماسك السمكة فور وضعها به وضمان عدم تفتيتها.
- لا تنسي وضع السمك بعد قليه على محارم من الورق أو القماش للتتشرب ما يكون به من زيوت، فهذا يجلعه صحي أكثر فيحد من زيادة نسبة الكوليسترول والدهون بالجسم.
- يفضل عدم إستعمال الزيت نفسه في القلي أكثر من مرة، حيث أن إحتراق الزيت مرات متعددة يجعله ضار جداً لصحة الإنسان.
أفضل طريقة لقلي السمك
المكونات:
- 1 كيلو من السمك نوع واحد أو أنواع مختلفة
- 3 أكواب دقيق أبيض
- ملعقة كبيرة ملح
- ملعقة كبيرة ثوم مفروم
- 2 ملعقة كبيرة كمون مطحون
- حبة واحدة من الفلفل ويفضل أن يكون حاراً
- حزمة نعناع طازج ومقطع
- كمية مناسبة من الزيت
طريقة التحضير:
- أولاً نظفي السمك جيداً من خلال غسله بالماء وإزالة ما به من قشور على الجلد، ثم يتم عمل شق ببطن السمكة ويزال ما بداخلها من أحشاء.
- يُغسل السمك مرةً أخرى ويُجفف من الماء.
- أضيفي كل المكونات إلى السمك بإستثناء الزيت والدقيق، وإخلطيه معهم جيداً وإتركيه في الخليط لمدة ساعتان مع حفظه بالثلاجة.
- بعد مرور الوقت اللازم لإكتساب السمك النكهة اللذيذة، يتم وضع الزيت في مقلاة ويُرفع على النار.
- يُغمس السمك في الدقيق من الجانبين ليُغطى به بالكامل.
- بعد مرور دقائق من رفع الزيت على النار يتم وضع السمك به حتى يكتسب اللون الذهبي من كلا الجانبين ونتأكد من نضجه.
- نزيل السمك من الزيت ونضعه بالمحارم ويقدم ساخناً مع طبق من الأرز أو الخبز.
