أعراض وأسباب الكبد الدهني وما هي طرق الوقاية والعلاج
مرض الكبد الدهني يعد موضوعاً هاماً وهذا لأنه يعد من الأمراض الصامتة حيث أن أعراض الكبد الدهني وأسبابها لا تظهر أي أعراض على الفرد في مراحله الأولى، ولذلك يرغب الكثيرين في معرفة أهم أعراضه للوقاية من تطورات المرض بمرور الزمن.
الكبد الدهني
- يعتبر مرض الكبد الدهني من الاضطرابات التي تحدث للكبد وينتشر بشكل كبير، حيث تبلغ نسبة الإصابة به 25% من الأشخاص بشكل عالمي.
- تنتج الإصابة بمرض اضطراب الكبد الدهني عندما تتراكم الدهون في أنسجة الكبد، الأمر الذي له دور في ظهور الأعراض الخاصة بالكبد الدهني.
- وعلى الرغم منذ ذلك فإن وجود قدر من الدهون في الكبد من الأمور الطبيعية، إلا أن الزيادة في نسبة هذه الدهون عن 5% من أنسجة الكبد يعد أمراً غير مألوف ويعد من بدايات الإصابة بالكبد الدهني.
- والجدير بالذكر أن الكبد الدهني له نوعان رئيسيان، وهما كالتالي: اضطراب الكبد الدهني غير الكحولي، وأيضاً اضطراب الكبد الدهني الذي ينتج إدمان الكحول.
أعراض وأسباب الكبد الدهني وما هي طرق الوقاية والعلاج
أعراض الكبد الدهني كثيرة ومتنوعة، تظهر أعراض الكبد الدهني ومن أهم هذه الأعراض التالي:
- يحدث انتفاخ شديد في البطن.
- حدوث تضخم في الأوعية الدموية التي توجد أسفل الجلد، وتزداد في حجمها.
- الزيادة في حجم الثديين عند الرجال وتضخمها.
- وجود احمرار في باطن الكف.
- ملاحظة حدوث الصفار، أو اليرقان، وهذا ينتج عنه وجود تصبغات في الجلد، وتحول بياض العين باللون الأصفر.
- وهناك العديد من الأعراض التي ينتج عنها الإصابة بفشل كبدي، مثل:
- الإصابة بالاستسقاء والوذمة في كافة أنحاء الجسم بالتحديد في البطن، وهذا ينتج انخفاض معدل البروتين الذي ينتجه الكبد.
- ملاحظة وجود كدمات في الجسم بكثرة.
- إصابة الفرد باضطراب ذهني، وفقد في التركيز.
هنا قد تجد أيضاً :- تقليل الكربوهيدرات يعالج الكبد الدهني
أسباب مرض الكبد الدهني
نجد أن نوعي مرض الكبد الدهني مرتبطان بعدد من العادات والأشياء التي تتسبب في حدوثهما، مثل:
- وزن الجسم الزائد.
- مقاومة الأنسولين، وهذا يحدث في حالة عدم امتصاص خلايا السكر لهرمون الأنسولين.
- حدوث ارتفاع في نسبة السكر الموجود في الدم، وهذا يكون إشارة لمرض السكر، أو مرض السكر النوع الثاني.
- الارتفاع في مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
علاج مرض الكبد الدهني
لا يوجد علاج فعال لهذا المرض إلى الآن، لهذا نجد أن أسهل طريقة لإزالة دهون الكبد هي التغير في أسلوب الحياة والنظام الغذائي، كما يلي:
- الحرص على تناول نظام غذائي يحتوي على نباتات، وفواكه، وبقوليات، بجانب الحبوب الكاملة.
- ينصح بتقليل تناول مصادر الكربوهيدرات، مثل: الحلوى، والأرز الأبيض، وأيضاً الخبر الأبيض.
- خفض معدل تناول الدهون المشبعة، حيث توجد في: اللحوم الحمراء ومشتقاتها.
- تجنب شرب الكحول.
- عدم تناول الدهون الغير مشبعة التي توجد في الطعام المصنع.
- الحرص على فقدان وزن الجسم في حالة السمنة، وهذا من خلال ممارسة التمارين الرياضية والتغذية السليمة، فيجب أن يفقد من وزن الجسم بما يتراوح ما بين 5 إلى 10%، لتقليل خطر الإصابة بالتهاب الكبد.
- وإذا كان المريض مصاب بالسكر ينصح بتناول أطعمة بها سعرات حرارية منخفضة بجانب الأنسولين،
- كما ينصح بتناول أدوية تساعد في خفض معدل السكر في الدم.
- ليساعد على ضبط معدل سكر الدم وأيضاً خفض مستوى الدهون.[1]
هنا قد تجد أيضاً :- اسباب ارتفاع انزيمات الكبد… علاجها واعراضها
بعد معرفة التفاصيل الكاملة الخاصة بمرض الكبد الدهني يجب على كافة الأشخاص المعرضين للإصابة به بنسبة كبيرة، يجب أن يتبعوا أنظمة حياتية صحة وغذائية أيضاً حتى لا يتفاقم عندهم المرض، لأن هذا المرض له تأثيرات كبيرة على أجهزة الجسم الأخرى إذا لم يتم التعامل معه بطريقة صحيحة.
المراجع