أعراض الحمل في الأسبوع الأول

الحمل

تعتبر مرحلة الحمل التي تمتد إلى تسعة أشهر من أهم المراحل التي تمر بها المرأة وتنتظرها بفارغ الصبر والكثير من الحب والشغف المصحوب بالترقب والتوتر والخوف أحياناً، ويبدأ شعور المرأة بمشاعر الأمومة المختلطة بمجرد معرفتها بالحمل، وفي العادة يكون تبدأ أعراض الحمل بالظهور في الأسبوع الأول من الحمل، والتي تبدأ بمجرد أعراض خفيفة تبدأ بانغراس البويضة في جدار الرحم، وفي هذا المقال سنذكر أعراض الحمل في الأسبوع الأول.

أعراض الحمل في الأسبوع الأول

•  ازدياد حجم الثدي بشكلٍ واضح وتورمهما وتعتبر هذه من أول علامات الحمل ظهوراً.
• ظهور هالات بنية أو سوداء اللون حول الحلمة، وذلك بسبب استعدادها للتوسع والتمدد استعداداً لتكون الحليب وإرضاع الطفل رضاعة طبيعية.
• إصابة المرأة بالإمساك.
• نزول تشحيطات خفيفة من الدم في موعد الدورة.
• زيادة عدد مرات التبول، وذلك بسبب بدء ضغط الرحم على المثانة.
• شعور الحامل بالنعاس وميلها للنوم خلال ساعات النهار وخارج أوقات النوم المعتادة.
• إصابة المرأة بالغثيان والتقيؤ في بعض الأحيان، وذلك بسبب ارتفاع نسبة هرمون الحمل في دم المرأة.
• الشعور ببعض التقلصات الخفيفة والوخز في منطقة أسفل البطن نتيجة انغراس البويضة في الرحم.
• رغبة المرأة بتناول المزيد من الطعام وانفتاح شهيتها للأكل المالح والحلو بشكلٍ كبير.
• حساسية الحامل للروائح المختلفة.
• ارتفاع درجة حرارة جسم المرأة الحامل، بحيث تصبح أعلى بدرجة مئوية واحدة من حرارة الجسم الاعتيادية.
• الشعور بطعم غريب في الفم.
• الشعور بالانتفاخ، والإحساس بوجود آلام في الظهر.
• غياب الدورة الشهرية عن موعدها.
• إصابة المرأة بالتقلبات المزاجية بسبب خربطة الهرمونات في جسمها.
• إصابة المرأة بالصداع أو إصابتها بنوبات من الصداع النصفي.
• شعور المرأة بالتعب غير المبرر، وأحياناً يكون التعب شديداً دون القيام بأي جهد، وسبب هذا التعب بدء تكون المشيمة.

نصائح عامة للمرأة في بداية الحمل

• تناول حمض الفوليك بشكل منتظم، سواء من مصادره الطبيعية أو على شكل مكملات غذائية، وذلك لأهميته البالغة لحدوث انقسامات الخلية بشكل سليم ولمنع إصابة الجنين بالتشوه.
• تناول الأطعمة المفيدة والمتوازنة والغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة والعناصر المعدنية المهمة.
• التأكد من قوة الدم وتناول الحديد على شكل مكمل غذائي لفترة محدودة وتحت إشراف الطبيب المختص، وذلك في حالة الإصابة بالأنيميا.
• مراجعة الطبيب المختص للتأكد من حاجة الحامل لأخذ الأدوية المثبتة للحمل أم لا.
• تجنب حمل الأشياء الثقيلة أو إزاحتها من مكان إلى آخر.
• الإكثار من شرب الماء والسوائل الطبيعية وتجنب السكريات المصنعة والأطعمة الجاهزة.
• تجنب تناول أي نوع من العقاقير أو الأدوية دون استشارة الطبيب المختص.