أضرار القهوة للبنات وحقيقة تقليل فرصتهم في الانجاب والعقم

تعد القهوة واحدة من أهم المشروبات التي لا يستطيع الاستغناء عنها الملايين من الأشخاص حول العالم، سوا كانوا رجال أم نساء، فهي تعتبر المشروب الرئيسي والذي يتم تناوله لمرات عديدة خلال اليوم الواحد لدى قطاع كبير، ولكن ماذا عن أضرار القهوة؟ وهل بجانب فوائدها المعهودة بالنسبة لنا جميعًا يوجد جانب مظلم لا نعرفه عن القهوة؟، لذا سنجيب اليوم عن واحد من أكثر الأسئلة شيوعًا وانتشارًا والذي يزداد البحث عنه ما هي أضرار القهوة للبنات ؟ وهذا ما سنجيب عنه خلال فقراتنا التالية.

أضرار القهوة للبنات

تظهر أضرار القهوة وتكون أكثر وضوحًا على الأشخاص وخاصةً الفتيات عند القيام بتناولها بمعدل أعلى من الطبيعي أو المسموح به من قبل الأطباء، ويأتي من بين أضرار القهوة الأكثر شيوعًا: [1]

• يذكر أن القهوة من الممكن أن تكون عامل قوي في إصابتك بالأرق حيث نجد أن:

1. أوضحت الدراسات أن تناول الكافيين بكميات كبيرة ينتج عنه المعاناة من صعوبة النوم.
2. بالإضافة إلى الشعور بحالة من الاضطراب أثناء النوم.
3. كما يؤثر هذا على جهازك العصبي، وبالتالي يزداد شعور القلق والتوتر لديك.

• إذا أسأت اختيار جودة القهوة الخاصة بك، فربما يتسبب ذلك في شعورك بعدة أعراض سلبية من بينها:

1. الشعور بالصداع.
2. بالإضافة إلى حالة من الضعف والوهن العام.
3. الإصابة بالأمراض.

ويرجع ذلك لاحتواء القهوة السيئة على نسبة كبيرة من الشوائب، التي تؤدي للتأثير سلبًا على صحتك.

• كما يذكر أنه في حالة معاناتك عزيزتي المرأة من ارتفاع في نسبة الكوليسترول في دمك، فيجب أن تقللي من تناول القهوة بنسبة كبيرة، وأن تقومي بشرب القهوة المصفاة، فمن الممكن أن تزيد النسبة الكبيرة من الكافيين في ارتفاع نسبة الكوليسترول.
• يذكر أن الجرعات الكبيرة والمتتالية من القهوة من الممكن أن تتسبب في إصابتك بالتقيأ والتعب الشديد، وصولًا إلى الوفاة، وذلك بسبب دخول جسدك كمية كبيرة ومفاجأة من الكافيين.
• كما يؤدي شرب الكافيين بنسبة كبيرة إلى زيادة فرصة تعرض جسدك للكسور، ويكثر الإصابة بذلك في حالات النساء أكثر من الرجال، ويحدث هذا بسبب تأثير القهوة على امتصاص المعادن في جسم الإنسان بالسلب.
• بشكل عام فإن من الجوانب الإيجابية للقهوة أنها مدرة للبول، ولكن قد ينقلب هذا بشكل عكسي في حالة الإكثار من تناولها فمن الممكن أن تؤدي إلى:

1. زيادة فرص الإصابة بالتبول اللاإرادي.
2. وصولًا إلى مرض السلس البولي.

هنا قد تجد أيضًا … أضرار شرب القهوة بدون أكل على معدة خالية

زيادة الوزن

من أكثر الأمور انتشارًا أن القهوة أحد العوامل الأساسية التي تساعدك في خسارة الوزن، وزيادة معدل الحرق في الجسم، وهو بالفعل أمر صحيح، ولكن توجد بعض الأمور التي قد تؤثر سلبًا على تلك العملية من بينها:

• وضع الإضافات المختلفة على القهوة مثل الحليب، والمبيضات، والكريمة.
• القيام بإضافة الكراميل أو الشيكولاتة أو أي نكهات أخرى.
• كما يحرص قطاع كبير من الأشخاص على تناول المعجنات أو الحلويات بجانب القهوة مما يتسبب في زيادة الوزن.

هنا قد تجد أيضًا … فوائد القهوة للنساء للتخسيس وحرق الدهون الضارة بالجسم

أضرار القهوة

واستكمالًا لبحثنا عن أضرار القهوة المختلفة للبنات نجد أنها قد تتسبب أيضًا في التعرض لبعض الأعراض السلبية لتناول القهوة، والتي يأتي من بينها:

•  الإصابة بمشاكل في المعدة، واضطرابات الجهاز الهضمي.
• كما من الممكن أن ينتج عن الإكثار تناول القهوة الإصابة بارتجاع المرئ.
• كما تلعب القهوة دور كبير في التأثير على حركة الأمعاء، الأمر الذي ينتج عنه الإصابة بالإسهال.
• تعمل القهوة أيضًا على إثارة المعدة وتحفيزها على إنتاج الحمض الخاص بها، الأمر الذي ينتج عنه الشعور بالألم في المعدة، وإصابتها بالتهيج.
• أما في حالة أنكِ تناولتي قهوتك عزيزتي على معدة فارغة، من الممكن أن يتسبب هذا باضطراب شديد لك، وصولًا لإصابتك بالقولون العصبي.
• الإكثار من تناول القهوة من الممكن أن يصيبك بقرحة، وتلف في بطانة المعدة.

هنا قد تجد أيضًا … أضرار القهوة على المعدة وأضرار تناولها على البشرة وعلى الريق

هل القهوة تسبب العقم للبنات

ومن أكثر الأسئلة التي يكثر البحث عنها في عالم النساء، ما هو تأثير القهوة على الحمل، وهل من الممكن أن تسبب بالفعل في إصابة المرأة بالعقم، وللإجابة عن هذا السؤال نجد أن: [2]

• الجمعية الوطنية للعقم أوضحت أنه في حال معاناتك من مشاكل في الحمل بالأساس، فينصح بأن تتوقف عن تناول الكافيين ويرجع ذلك:

1. لأن الكافيين يؤثر بالسلب على نضج البويضة بشكل صحيح.
2. كما يؤدي ذلك من تقليل فرصة الحمل لديكِ.

• كما من الممكن أن يؤدي الكافيين للإصابة بتكيس المبايض، أو حتى زيادة الأمر سوءًا.
• أما في حالة كونك امرأة حامل فيجب أن تخبري طبيبك عن الجرعة المناسبة من القهوة لكِ، وبشكل عام يجب أن تعرف أن الإكثار من تناول القهوة من الممكن أن ينتج عنه:

1. زيادة خطر فقدان الحمل المبكر.
2. كما يؤدي الكافيين لزيادة نسبة الإجهاض.
3. يعرضك لخطر الولادة المبكرة.
4. كما من الممكن أيضًا أن يؤثر على وزن طفلك، ويجعله أقل من اللازم.
5. إصابة الطفل بمشاكل في الجهاز الهضمي.
6. وجود مشاكل في النوم عند الطفل.

وإلى هنا نكون قد تعرفنا على أضرار القهوة المختلفة للفتيات، وهل من الممكن أن تسبب زيادة الوزن، أو العقم؟ آملين أن يعود عليكن موضوعنا بالنفع والفائدة.