أسباب دوالي الساقين وأعراضها وطرق علاجها
لقد أصبح في وقتناً الحالي انتشار كبير للعديد من الأمراض، ومن أشهر دوالي الساقين من أسباب دوالي الساقين وأعراضها آلام الساقين وتغير لونها، كما تحدث لعدة أسباب كالحمل والوزن الزائد، ويمكن تتفادى منها بتقليل الوقوف، بالإضافة إلى ممارسة بعض التمارين الرياضية.
أسباب دوالي الساقين وأعراضها وطرق علاجها
لهذه المشكلة بعض الأسباب والعوامل التي تزيد من فرصة الإصابة بها، ومن أهمها ما يلي:
- الحمل: فإن المرأة في فترة الحمل تكون أكثر عرضة للإصابة بدوالي الساقين.
- كِبَر السن: فكلما كان عمرُ الشخص كبيرًا، كلما زادت فرصة إصابته بهذا المرض.
- الوزن الزائد، بالإضافة إلى تراكم الدهون نتيجةً لتلك الزيادة.
- عيب خلقي: فهناك بعض الأشخاص الذين لديهم بعض العيوب الخلقية في صمامات الأوردة، مما يعوق عملية رجوع الدم من القدمين إلى القلب.
- عوامل وراثية: من الممكن أن يكون سبب تلك المشكلة وراثتها من أحد أفراد الأسرة، وذلك لا يعني ضرورة إصابتك بدوالي الساقين في حالة إذا كان أحد أقاربك يعانيها؛ حيث أثبتت بعض الدراسات أن حوالي 50 بالمائة فقط ممَّن يعانون تلك المشكلة قد ورثوها من أحد أقاربهم.
- حدوث تلف في صمامات الأوردة: وقد يحدث تلك نتيجة الإصابة ببعض الجلطات.
- التدخين: حيث أثبتت بعض الدراسات أن الأشخاص المدخنين تزيد فرصة إصابتهم بدوالي الساقين.
هنا قد تجد أيضاً :- دوالي الساق – علاجات منزلية لدوالي الساقين
ماهو مرض دوالي الساقين
- أوردة الجسم المختلفة تحتوي بداخلها على صمامات، وتكون وظيفة تلك الصمامات هي نقل الدم من مختلف أجزاء الجسم (كالساقين) إلى القلب.
- وعند حدوث مشكلة ما في هذه الصمامات، يصبح من الصعب عليها القيام بوظيفتها.
- دوالي الساقين عبارة عن مشكلة صحية تنتج بسبب ضعف قدرة الأوردة الموجودة في الساقين على نقل الدم إلى القلب.
- يكون ذلك بسبب ضعف قدرة الصمامات على القيام بوظيفتها.
- يؤدي ذلك لتراكم الدم في أوردة الساقين وعدم رجوعها إلى القلب.
- إن لون دوالي الساقين يكون أزرق؛ حيث إن الدم المتراكم يكون قادمًا من خلايا الساقين بعد القيام بعملياتها الحيوية.
هنا قد تجد أيضاً :- 12 طريقة للقضاء على دوالي الساقين
أعراض دوالي الساقين
لدوالي الساقين بعض الأعراض التي تظهر على الشخص الذي يعانيها، ومن أهم تلك الأعراض ما يلي:
- شعور الشخص ببعض الآلام التي قد تكون شديدة، وذلك في حالة الجلوس أو الوقوف فترة طويلة.
- يلاحظ الشخص بعد ذلك بعض التغير في لون جلد الساقين مصحوبًا ببعض الدوالي في أوردة ما تحت الجلد.
- من الممكن أن يلاحظ الشخص ظهورَ بعض القرح على جلد الساقين.
طرق العلاج
هناك بعض الطرق التي يجب اتباعُها لعلاج مشكلة دوالي الساقين، ومن أهم هذه الطرق ما يلي:
- يجب على من يعاني هذا المرض الابتعادُ عن الوقوف لفترة طويلة.
- حيث يتسبب ذلك في ضعف قدرة الأوردة على نقل الدم لأعلى.
- من الأفضل للمُصاب أن يهتم بفقدان وزنه الزائد، وأن يحافظ على وزنٍ مثاليٍّ لا يزيد من تراكم الدم في أوردة الساقين.
- يجب الاهتمام بالغذاء الذي يسهل من عملية انتقال الدم من أوردة الساقين إلى القلب،
- الاهتمام كذلك بممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
- من المهم استخدام الجوارب الضاغطة التي تقلل من حجم تورم القدمين، التي تسهل من عملية تدفق الدم عبر الأوردة من الساقين إلى القلب.
- يجب التقليل من تناول أي أطعمة مالحة؛ حيث إن زيادة نسبة الأملاح في الجسم تزيد من احتباس المياه.
- حيث يؤدي إلى انتفاخ الساقين، بالإضافة إلى الضغط على الأوردة ومنعها من نقل الدم إلى القلب.
- من الضروري البعد عن بعض العادات السيئة كالتدخين.
- يجب على النساء تجنب ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي التي قد تزيد من الشعور بالألم، بالإضافة إلى زيادة حجم التورم.[1]
والآن، نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال، الذي تحدثنا فيه عن بعض النقاط المهمة التي تخص دوالي الساقين؛ فقد بدأناه بالحديث عن المرض عمومًا، ثم انتقلنا للحديث عن أسباب وأعراض المرض، ثم أنهينا المقال بالحديث عن طرق العلاج.
المراجع
