فوائد

ماهو فوائد السنوت أو الشمر لجسم الإنسان

الشمر نبات عطري له فوائد كثيرة لا تعد ولا تحصى، ويعرف بأسماء أخرى السنوت، الحبة  الحلوة، البسباس، الشمار، وينبت في بلاد الشام بكثرة مثل سوريا، والمغرب، وأيضا الهند، وإيران ومصر، ومعروف أنه يستخدم في طرق مختلفة للتخلص من بعض الأمراض والوقاية منها أيضا، حيث يحتوي الشمر على فيتامينات ومعادن مثل الكالسيوم، وفيتامين  أ و ب و ج، والفسفور، والكبريت، والبوتاسيوم، وغيرها من الفيتامينات التي تجعل الأطباء يصفونه بكل ثقة كعلاج أساسي، لأن نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ذكره في حديث شريف عندما قال “عليكم بالسنت والسنوت ” وأشار على أنهم فيهم العلاج من جميع الأمراض إلا الموت.

ماهو فوائد السنوت أو الشمر لجسم الإنسان

فوائد السنوت أو الشمر لجسم الإنسان

  • كثيرا ما يوصف الشمر على أنه علاج قوي للتخلص من جميع اضطرابات الجهاز الهضمي سواء  أكانت غازات، وعسر هضم، حيث أنه يساعد في تسهيل حركة الأمعاء ويشعر المريض بالراحة فور تناوله كوبا من الشمر المغلي.
  • يعمل على إدرار البول وينقيه من الترسبات الملحية التي تتسبب في الشعور بألم في المفاصل.
  • يساعد في علاج التهابات البول.
  • يزيد من إدرار الحليب للأم المرضعة.
  • يساعد في تقوية جدار المعدة، ويقي الإنسان من الإصابة بسرطان المعدة والقولون.
  • يمنع تكون الغازات في البطن ويعالج الانتفاخ.
  • يقضي على رائحة الفم الكريهة، ويقتل البكتيريا والجراثيم الموجودة بالفم.
  • يساعد في القضاء على احتباس الماء الزائد بالجسم.
  • يعمل على طرد السموم خارج الجسم.
  • يعمل الشمر على أنه مسكن قوى للآلام.
  • يساعد في تحسن عملية التمثيل الغذائي.
  • يقي المرأة من الإصابة بسرطان الثدي.
  • يخفف من حدة أعراض وألم الدورة الشهرية، ويقلل من تضخم الثدي.
  • عندما يتناوله الإنسان بشكل منتظم يعمل على تقليل حدوث النوبات القلبية لأنه يحتوي على عنصر البوتاسيوم، وبالتالي يقلل من حدوث ضغط الدم.
  • يعالج جميع أمراض القلب وتصلب الشرايين.
  • يحتوي على نسبة عالية من الألياف الطبيعية.
  • يقضي على الإمساك لذا يصفه الأطباء كملين طبيعي.
  • يخفض نسبة مستوى السكر في الدم.
  • مكون رائع للقضاء على الأنيميا وفقر الدم، نظرا لاحتوائه على الحديد، ومواد أخرى فعالة تساعد في إنتاج الهيموجلوبين بصورة أكبر.
  • يخفض نسبة الكولسترول في الدم لأنه يحتوي على مواد مضادة للأكسدة.
  • عند إصابة الإنسان بالبرد والأنفلونزا وتظهر الأعراض المصاحبة لها، كل ما على المريض فعل للتخلص من كل ذلك هو المداومة على تناول ثلاث أكواب من الشمر المغلي على مدار اليوم، وجميع الأعراض ستختفي تماما.
  •  يساعد في تقوية الذاكرة، ويمد الدماغ بالأكسجين بالكمية التي يحتاجها وأكثر، لذا يصفه بعض الأطباء كعلاج مضاد للاكتئاب.
  • يساعد في خفض ضغط العين.
  • يحسن الرؤية خاصة لمرضى السكر.
  • كما أنه علاج فعال للتخلص من زيادة الوزن، لأنه يسرع من عملية حرق الدهون بسرعة كبيرة، ولكن شرط المداومة على تناول في كل يوم كوب أو كوبين.

    ماهو فوائد السنوت أو الشمر لجسم الإنسان

موانع استعمال السنوت أو الشمر

بالطبع لكل مكون حتى وإن طبيعي موانع لاستعماله حتى لا تتعارض مواده مع مواد أخرى وتقلب الفوائد لأضرار، وهناك بعض من الحالات التي يمنع فيها الإنسان أن يتناول الشمر، مثل التالي .. 

  • المرأة الحامل ممنوع منعا باتا تناوله أثناء فترة الحمل، حتى و إن كان يعمل على إدرار الحليب يرجى استشارة الطبيب.
  • إن كان المريض مصاب بحساسية نحو الجزر، الكرفس، فإنه ممنوع من تناول الشمر، لأنه يحتوي على نفس المواد التي توجد بهم.
  • يمنع عن المصابون بجروح عميقة ومن قاموا بعمليات جراحية لأنه يسبب في تخثر الدم، ويحدث نزيف.
  • المصابون بسرطان الثدي، والرحم، والمبيض.
  • ممنوع تناول مع أدوية منع الحمل، أو الأدوية التي تحتوي على هرمونات أنثوية .
  • ممنوع تناوله مع أدوية السرطان، لأنه يعمل على ضعف تأثير الأدوية.
  • قبل إعطاء الشمر للطفل يجب استشارة الطبيب للتأكد إنه لا يعاني من حساسية الشمر، حتى لا يتأذى من الآثار الجانبية له.

    ماهو فوائد السنوت أو الشمر لجسم الإنسان
زر الذهاب إلى الأعلى