فقدان الشهية عند الأطفال الأسباب وطرق العلاج مع 7 نصائح لتجنبها

فقدان الشهية عند الأطفال من الحالات الشائعة التي تعاني منها الكثير من الأمهات مع أولادهم في مختلف الأعمار، وفي بعض الأحيان تتعامل الأمهات مع تلك الحالة بطريقة خاطئة مثل إعطاء الطفل الحلوى أو الوجبات السريعة التي تزيد من عدم تقبله لتناول الطعام، وفي مقالنا هذا سنوضح أسباب فقدان الشهية وأهم طرق علاجها عند الطفل مع ذكر أهم النصائح للوقاية من فقدان الشهية.

أسباب فقدان الشهية عند الأطفال

عادة فقدان الشهية لا يعد أمر مقلق إلا بظهور بعض الأعراض الأخرى مثل الضعف العام وفقدان الوزن والضعف العام والمعروف أن هناك الكثير من العوامل التي تعمل على فقدان الطفل الرغبة في تناول طعامه، ومن أبرزها ما يأتي:

ما هي أسباب فقدان الشهية عند الاطفال
ما هي أهم أسباب فقدان الشهية عند الاطفال

معدل النمو البطيء

  • التغيير البطيء في معدل النمو يمكن أن يسبب فقدان الشهية في الطفل.
  • خلال السنة الأولى، ينمو الأطفال بسرعة وبعد السنة الأولى من عمر الطفل تنخفض شهيته بصورة تدريجية، وهذا امر طبيعي.
  • في السنة الثانية يحتاج الطفل إلى زيادة حوالي 2.3 كيلوجرام في الوزن و 12 سم في الطول بدلا من 7 كجم و 21 سم مقارنة بما يحدث في السنة الأولى .

المرض

  • في معظم الأحيان يؤدي مرض الطفل إلى فقدان كبير في الشهية. 
  • ولذلك عادة ما تقل كمية الطعام التي يتناولها الطفل إذا كان يعاني من التهاب في الحلق، أو أعراض الأنفلونزا في المعدة، أو الإسهال، والصداع، والحمى، ثم غالبا ما يستعيد الطفل شهيته عندما يتحسن ويشفى من المرض.

هنا قد تجد أيضا: أسباب فقدان الشهية المفاجئ وعلاجه

الضغط والاكتئاب

  • قد يكون الاكتئاب سببًا آخر لفقدان الطفل للشهية.  
  • ولك أن تعلم أن الحزن والاكتئاب ليسا نفس الشيء، حيث يخطئ معظم الآباء في اعتبار الاكتئاب حزنًا.  
  • ويمكن التفريق بينهما في أن مشاعر الحزن تزول مع الوقت، ولكن الاكتئاب لا يزول.  
  • لا يؤدي الاكتئاب إلى حزن الطفل فحسب، بل قد يتعارض أيضًا مع حياته الطبيعية بشكل سلبي.
  •  إذا أظهر الطفل تجاهل بالأنشطة التي كان يستمتع بها سابقًا، فقد يكون مصابًا بالاكتئاب كما قد يكون فقدان الشهية دليل قوي على الاكتئاب.  

الإمساك

  • تؤدي حركات الأمعاء غير المنتظمة عند الأطفال إلى الإمساك كما يؤدي فقدان الشهية عند الطفل إلى الإمساك.
  • ومن علاماته صلابة البراز وانتفاخ بطن الطفل وتقلصات المعدة والبكاء أحيانا.

 الديدان المعوية

  • عادة ما تسبب الديدان المعوية فقدان الشهية لدى الصغار.  
  • تتطفل الديدان المعوية على الجهاز الهضمي وتعيش فيه، مما يسبب فقدان الشهية ونزيف معوي وغير ذلك من الأعراض الخطيرة.
  • يمكن التخلص من تلك الديدان عن طريق الحصول على دواء طارد للديدان من خلال استشارة الصيدلي أو الطبيب.  

علاج فقدان الشهية عند الأطفال

طرق منع فقدان الشهية عند الأطفال
ما هي طرق لمنع فقدان الشهية عند الأطفال

هناك العديد من الطرق تساعد على علاج فقدان الشهية لدى الصغار وتحسينها، ومن أهم تلك الطرق:

  • تجنب إعطاء الطفل الحلوى والمشروبات المحلاة بالسكر والوجبات السريعة بين الوجبات الرئيسية بقدر المستطاع.
  • الرجوع إلى الطبيب واستشارته في إمكانية إعطاء الطفل أقراص فاتحة للشهية وفيتامينات.
  • لا تسمح للأطفال بتناول وجبة خفيفة عند وقت الطعام، ويحب الحفاظ على فجوة زمنية ثابتة بين الوجبات.
  • يساعد الفول السوداني في تعزيز الشهية وبناء البروتين، لذلك يفضل على الأم إضافة المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الفول السوداني إلى النظام الغذائي للطفل.
  • اختيار الأطعمة الصحية الغنية بالسعرات الحرارية المناسبة لزيادة الوزن.
  • مزج الخضار والعديد من الأطعمة الأخرى خلال الوجبة لإضفاء مجموعة متنوعة من الألوان على وجبة الطفل.
  • إضافة أطعمة جديدة ونكهات متنوعة حتى يعتاد الطفل على التنوع في الطعام.

نصائح تمنع فقدان الشهية عند الأطفال

هناك بعض النصائح التي تساعد في منع فقدان الشهية وتناول الطعام بصورة جيدة، مثل:

  • تجنب تأنيب الطفل أو تعنيفه عند تناول الطعام.
  • عمل جدول مناسب لأوقات الطعام، فلا تقدم الأم الطعام لطفلها إلا عند شعوره بالجوع.
  • تشجيع الطفل على اتخاذ خيارات غذائية صحية.
  • تقديم أجزاء صغيرة على فترات منتظمة.
  • تحسين مظهر الوجبة بحيث تصبح شهية للطفل.
  •  تشجيع الطفل على أن يكون نشيطًا بدنيًا.
  •  عدم إجبار الطفل على الأكل إذا لم يكن جائعاً، كما أن مطالبتهم بإنهاء الطعام بسرعة فكرة سيئة. [1]

في النهاية نتمنى أن نكون وضحنا أسباب فقدان الشهية عند الأطفال وأنه قد يكون أحد مظاهر النمو الطبيعية أو قد يرجع لسبب آخر، وكيفية التعامل مع الوضع بطريقة سليمة لمنع حدوث الكثير من المشاكل للطفل.

المراجع[+]

زر الذهاب إلى الأعلى