نظام غذائي لإنقاص الوزن

عصير الكمثري لجسم انحف

يتميز الشعب الاوروبي عمومًا بمحافظته على الرشاقة والجسم الممشوق خاصةً النساء اللواتي يتناولن العصائر بشكلٍ كبير بهدف اكتساب الفيتامينات الضرورية لجسم افضل.المكونات

2 كمثري او اجاصة.

ا تفاحة.

2 فجل ابيض.

لتير ماء ساخن.

1 ليمون.

تخلط هذه المكونات جيدًا وتترك حتى تبرد ثم يضاف اليها مكعبات الثلج ليقدم هذا العصير ويشرب قبل وجبة الطعام بحوالي ساعة.

 

زر الذهاب إلى الأعلى