نظام غذائي لإنقاص الوزن

خلطة سحرية للتخلص من الكرش والدهون فى الجسم

ربما البطن هو المركز الذي تجتمع فيه كل دهون الجسم الخزنة، و لأنه تخزن الدهون بهذه المنطقة يجعل شكلها يبدو سيئا و غير مرغوب فيه…ما رأيك إذن في أن نقدم لك وصفة جد جميلة و سهلة ستمنحك بالتأكيد الجسم الذي تحلمين به و ستخلصك من دهون البطن، شريطة الانتباه لتغذيتك و التقليل من السعرات الحرارية لمساعدة جسمك على حرق الدهون.

المكونات

1 ملعقة زعتر

1 ملعقة إكليل الجبل أو أزير

1 ملعقة بابونج

الطريقة

تخلط المكونات مع كوب كبير من الماء، و توضع على النار حتى تغلى، بعدها يغطى القدر مدة 5 دقائق.

بعد ها يصفى و يشرب على الريق و قبل تناول الإفطار بنصف ساعة على الأقل. و يشرب نفس المشروب قبل النوم مباشرة. يستمر على شرب هذا المشروب حتى الحصول على النتائج المرجوة.

 

زر الذهاب إلى الأعلى