أسلوب الحياة

توكيدات ايجابية لزيادة الثقة في النفس

توكيدات ايجابية لزيادة الثقة في النفس هي عبارات تعمل على تحريك العقل الباطن لزيادة الثقة بالنفس دون الحاجة لزياره طبيب نفسي او اخذ تدريبات خاصة .

الامر بسيط جدا تعود على ترديج العبارات التالية او قم بكتابة عبارات تراها انت الافضل و ما تقدمه مجلة رجيم هي امثلة جيدة للبداية فقط توكل على الله و احضر دفترا جديدا و قلما جديدا لتكون بداية موفقة و صفحة جديدة في حياتك الجميلة.

توكيدات الثقة في النفس

عند الكتابة اختر دائما صيغة الحاضر و الافضل استعمال لفظ الان في العبارات .اجعل لنفسك مكانا هادئا لذلك حيث تشعر بالراحة اما افضل وقت فيكون قبل النوم و عند الاستيقاظ و في بعض الاحيان اطرح السؤال لذلك  و هذه بعض العبارات المحفزة لزيادة الثقة بالنفس .

  1. انا الان اعيش في جسم قوي و عقل متوازن .
  2. ثقتي بنفسي تزداد الان و كل وقت .
  3. كيف تعمل شخصيتي المبدعة على زيادة ثقتي بنفسي الان و في كل الاوقات .
  4. انا احب نفسي و ادللها و اجعلها ذات ثقة عالية و قبول عند الجميع الان .
  5. كيف لكل الاحداث ان تزيد في ثقتي بنفسي .
  6. انا اعيش توافقا تاما مع نفسي و اتقبلها هكذا بكل رضى و حب .
  7. انا مستعدة لتقبل نسختي الجديدة الجميلة و الرائعة الان بكل ثقة.
  8. انا احضن نقسي و اقدرها و استمع لصوتي الداخلي القوي و الواثق .
  9. انا الان احذف كل المشاعر السلبية التي تسبب لي قلقا و توترني .
  10. انا الان استقبل كل الخير لاني استحق ذلك بقوة .
  11. انا استحق القوة و الثبات و الكلمة المسموعة الان و بكل سهولة .
  12. ممتنة الان لعقلي الراجح و جسمي الجميل و نفسي الطيبة و روحي القوية .
  13. انا منبع الثقة بالنفس و استحق ان اكون كدلك الان و بكل قوة .
  14. نويت التحرر من كل المعيقات التي تهز ثقتي بنفسي و نسفها تماما.
  15. كيف لثقتي بنفسي تجذب لي كل هذه الخيرات و التجليات في حياتي الجميلة الان .

666

هذه بعض العبارات التي تحفز ايجابيتك و تزيد في ثقتك بنفسك .اجعلها عادة عبلا الاقل مدة 21 يوم .اكتبها قبل النوم و رددها في الصباح و انت بيقين تام انك قوي و تمتاز بقوة شخصية و ثقة عالية و تميز .

يمكنك بالاضافة لهذا ان تكلم نفسك و انت مبتسم امام المرأة و تحدثها بكل حب عن صفاتك الجميلة و الصفات التي تنوي جعلها فيك .

تكلم بثقة و ابتسامة و قوه فانت الاحق برؤية نفسك بهذا الثبات .اشكر نفسك قبلها و احضنها فلاداعم لك افضل منك .

امور بسيطة تغير من برمجتك التي قد لا ترضى عليها برمجة مدفونة في اعماقك اتت من عادات و تقاليد قبيحة …مثل قول انت لا تستحق ان تكون ابني …انت فاشل …انت غبي …سمعتها و انت في المدرسة او البيت او الشارع و اصبحت كالبنيان المهترئ في داخلك تمنعك من التقدم و التجديد .

انت هنا لانك الافضل  لانك تحاول تحقق تستقبل و الاهم تستحق من اجلك انت اولا و اخيرا .

زر الذهاب إلى الأعلى