نظام غذائي لإنقاص الوزن

الليمون والكمون للتخلص نهائيا من دهون البطن

تعانين عزيزتي من بروز منطقة البطن وتراكم الدهون بها؟ طبقي وصفة “الليمون والكمون” الطبيعية التي تقدمها لك “توبيكات” في المقال التالي، فهي ستساعدك على التخلص من الدهون المتراكمة بمنطقة البطن، و بالتالي تجنب التعرض لعدة أمراض خطيرة تسببها هذه الدهون.

المكونات:
ربع كوب كمون مطحون
ربع كوب قشر ليمون مجفف ومطحون
ربع كوب شمر مطحون
طريقة التحضير:– قومي بخلط الثلاث مكونات معاً وضعيهم في عبوة نظيفة محكمة الغلق.

– تناولي ملعقة صغيرة واحدة من الخليط قبل وجبتي الغذاء والعشاء.

 

زر الذهاب إلى الأعلى