نظام غذائي لإنقاص الوزن

الزنجبيل لجسم مشدود

كل منا يعرف أهمية الزنجبيل و قدرته العجيبة على التنحيف، لدى إليكم اليوم طريقة جد فعالة التنحيف المناطق الممتلئة ، كما أن هذه الوصفة ستعمل على شد البشرة و ترطيبها…

تحتاجين في هذه الوصفة إلى:

3 ملاعق من مبشور الزنجبيل الطازج، ملعقتين من خل التفاح، ملعقة من ماء الورد، ملعقة من زيت اللوز المر، كريم مرطب ” أي نوع”.

في البداية ، خدي الزنجبيل، و أغليه مع مقدار 300 مل من الماء، اتركيه يغلى إلى أن يقل الماء و تحصلي على خلاصة الزنجبيل، اتركيه يبرد، ثم صفيه من بقية الماء، أضيفي إلى الزنجبيل باقي المكونات الأخرى، حتى تحصلي على مزيح يشبه الكريم، ضعي المزيج في وعاء محكم الإغلاق و احتفظي به.

طريقة الاستعمال:

خدي كمية من الكريم ، و ادهنيه بشكل دائري في المناطق المترهلة أو المناطق التي ترغبين في تنحيفها، استعمليه ليلا و خدي دش في الصباح، استمري عليه يوميا إلى أن تبدئي في ملاحظة النتائج .

ولنتائج أفضل، لا تنسي القيام بحركات رياضية.

زر الذهاب إلى الأعلى