اسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ
يعمل القلب بشكل طبيعي عندما يكون معدل سرعة نبضاته في الدقيقة ما بين 60 و 100 نبضة، والمعدل الذي يزيد عن 100 نبضة في الدقيقة يكون غير طبيعي وحينئذ يشعر الشخص بخفقان في القلب بسرعة، ويمكن أن تزيد ضربات القلب بشكل مفاجئ بسبب بذل مجهود بدني كبير، أو ممارسة الرياضة بشكل متواصل لفترة طويلة، أو المشي لمسافات طويلة أو الركض بسرعة، وأيضا عند التعرض للضغط النفسي الشديد، وقد تكون العاطفة القوية والمفرطة مثل القلق والتوتر أوالإثارة الشديدة سبباً لسرعة نبضات القلب وتحدث النبضات السريعة للقلب عندما يحدث خلل في تدفق الدم، وإليكم أكثر الأسباب التي تؤدي إلي خفقان القلب أو زيادة ضربات القلب المفاجئ والغير متوقعة.
أسباب تؤدي لزيادة ضربات القلب بشكل مفاجئ
المحتويات
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل مُجهد للجسم يمكن أن يتسبب في زيادة ضربات القلب.
- يمكن أن تزيد ضربات القلب بسرعة بسبب إرتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
- الإفراط في تناول الكافيين مثل: شرب الشاي أو القهوة كثيراً يؤدي إلي خفقان القلب.
- زيادة نشاط الغدة الدرقية .
- زيادة ضربات القلب بشكل دائم يمكن أن تكون مؤشراً لوجود إصابة بأمراض القلب، أو وجود عيوب خلقية في القلب، ويمكن أن تكون بسبب ضعف عضلة القلب.
- حدوث خلل في أنسجة القلب التي تنتج عن النوبات والجلطة القلبية تكون سبباً لزيادة سرعة ضرباته.
- التدخين سبباً من أسباب زيادة ضربات القلب المفاجئ.
- فقر الدم يتسبب في تسارع نبضات القلب وذلك بسبب نقص الأكسجين في الدم الذي يحاول القلب تعويضه، فيقوم بضخ كميات أكبر من الدم.
- التغيرات الهرمونية لدي النساء والتي تكون المتعلقة بالحيض أو الطمث.
- الإفراط في تناول المنشطات يضر بالقلب، ويتسبب في زيادة سرعة ضربات القلب.
- التعرض لنوبة قلبية في وقت سابق.
أعراض زيادة ضربات القلب
- يمكن أن يُصاب الشخص بضيق في التنفس، وألم في الصدر عندما يكون هناك إصابات بأمراض القلب أو الرئة.
- اذا كانت زيادة سرعة ضربات القلب نتيجة الإفراز المفرط لهرمونات الغدة الدرقية، فسوف يشعر المُصاب بالتعرق الكثير، والعصبية، والأرق.
- الشعور بالدوار المفاجئ، وعدم إنتظام ضربات القلب.
- يشعر المُصاب بالإعياء والتعب والإرهاق بشكل عام أكثر من حالته الطبيعية.
- الشعور بألم مفاجئ في الصدر.
- حدوث إغماء في بعض الأحيان.
علاج زيادة ضربات القلب المفاجئ
في حالات زيادة ضربات القلب يجب معالجة المسبب الرئيسي في تسارع النبضات، فإذا كان بسبب هرمونات الغدة الدرقية فيجب معالجة الغدة الدرقية والحد من إفراز الهرمونات لتُصبح بشكل طبيعي،سواء كان العلاج عن طريق التدخل الجراحي وإستئصال جزء منها أو عن طريق الأدوية، واذا كان بسبب مشاكل في الرئة فيجب معالجة هذا السبب عن طريق تناول الأدوية المناسبة وتحت إشراف الطبيب المختص، واذا كانت زيادة سرعة ضربات القلب بسبب التعرض للحمي، فيجب خفض حرارة الجسم عن طريق الأدوية الخافضة للحرارة، أو بعض المضادات الحيوية.
نصائح تسهم في علاج زيادة ضربات القلب
- محاولة إراحة العقل من التفكير الزائدة، وممارسة أنشطة الثبات الإنفعالي للتحكم في الإنفعالات المسببة للكثير من الأمراض.
- عدم إجهاد الذهن بشكل زائد عن الطبيعي.
- ممارسة الرياضة بشكل طبيعي ومُنظم وتجنب إجهاد الجسم في الرياضات الثقيلة.
- أخذ قسط كاف من النوم لإراحة العقل والجسم، والحصول علي النشاط والحيوية وتجنب أمراض القلب والأوعية الدموية.
- تجنب الإفراط في تناول المشروبات والمنبهات التي تحتوي علي الكافيين.
- تجنب تناول المنشطات.
- تجنب تناول الكحوليات والمواد المُخدرة مما لها من ضرر كبير علي القلب والإصابة بالكثير من الأمراض.
- الحد من التدخين.
