جسم الأنسان يحتاج إلى الكثير من المعادن والفيتامينات حتى يستطيع أن ينمو ويعيش بصورة صحية جيدة ، وتختلف طرق الحصول علي الفيتامينات فهناك فيتامينات نحصل عليها عن طريق الطعام وهناك عن طريق الأدوية وهناك فيتامينات نحصل عليها ويكون مصدرها هو مصدر طبيعي مثل فيتامين د الذي يكون المصدر الرئيس له هو التعرض لأشعة الشمس .

أعراض زيادة جرعة فيتامين د

أهمية فيتامين د لجسم الأنسان

نحصل علي فيتامين د من خلال أشعة الشمس وهي تعتبر المصدر الأكبر ، لذلك ينصح الأطباء الأمهات بتعرض أطفالهم لأشعة الشمس من أجل تقوية عظام الأطفال ، وفيتامين د أهمية كبيرة منها ، أنه يقوم تقوية العظام والحماية من الكساح ، كما أنه فوائد عديدة في تنظيم ضغط الدم ، كما ان التعرض لأشعة الشمس خاصة للأطفال يزيد من قوة الجهاز المناعي للجسم ، كما يحافظ علي بناء جيد لعضلات الجسم ، كما يحمي من أمراض عديدة أهمها مرض الصدفية .

ماذا يحدث عند زيادة فيتامين د في الجسم

  • عند زيادة الجرعة عن المطلوب من الممكن أن يؤدي ضرر كبير من خلال أذابة بعض السموم بالدهون المخزنة بالجسم فيسبب بعدها العديد من الأمراض ، وهناك العديد من الأعراض التي تظهر نتيجة زيادة في الجرعة المحددة لفيتامين د حيث أن المحدد لكل شخص أقل من 17 ميكروغرام فأكثر من هذه الجرعة من الممكن أن تظهر بعض الأعراض مثل بعض الغثيان والشعور الدائم بالخمول مع بعض من العصبية الذائدة ، البعض الأخر يصاحبه ضعف في الشهية وزيادة في ضربات القلب بصورة مرتفعه وزيادة كبيرة في ضغط الدم ، والتأثير علي الأنسجة القلبية ، كما يسبب الضرر أيضا بالأنسجة المحيطة بالقلب والبعض يتعرض للفشل الكلوي أو ما يسمى طبيا بالكلاس الكلوي ويظهر هذا نتيجة زيادة الفوسفات بالجسم وتعلقه حول أنسجة الكلى فتظهر الأعراض مثل وجع في أسفل الظهر والأحساس بالغثيان المستمر.
  • كما يحدث زيادة بصورة كبيرة في الكاليسوم يؤدي الى خلل بوظائف القلب حيث أن زيادة الكالسيوم يعطل من قدرة الخلايا القلبية من أداء مهما بصورة طبيعية وأيضا من الجائز جدا أن زيادة الكالسيوم حول الأنسجة أن يعمل أنسداد في الشرايين وهناك أعراض تظهر في حالة تأثر القلب بزيادة فيتامين د مثل التعب المستمر دون مجهود وسنجد أرتصاف في ضغط الدم وألم شديد حول منطقه الصدر وعدم القدرة علي التنفس بصورة طبيعية .
  • يجب العلم أن حالات زيادة فيتامين د وضررها علي الجسم نادرة الحدوث رغم ذلك تظل أعراضه سريعة التطور من مرحلة مرضية الى أخرى .

    أعراض زيادة جرعة فيتامين د

الاضرار الداخلية الناتجة عن زيادة فيتامين د

كما أن زيادة فيتامين د قد يحدث أضرار داخلية أخرى مثل حركة غير منتظمة بالأمعاء نتيجة أمتصاص للكاليسوم بداخلها ، فتحدث وجع مستمر بالمعدة وصداع ومضاعفات أخرى مثل الأسهال والإمساك والزيادة في التبول ودخول مرحلة من مراحل الجفاف الأولية فالكالسيوم يعمل علي عدم أحتفاظ الكلى بالمياه فيقوم بتحفيزها بأخراج دائم للمياه فيحدث نقص شديد بالماء داخل الجسم .
وهناك أيضا من يعاني من وجع شديد في أعلى منطقة بالمعدة متصلة بالظهر نتيجة ألتهاب البنكرياس وهذا يكون نتيجة زيادة أيضا نسبة الكالسيوم بالجسم ، كما أن زيادة الفوسفات في الدم يؤثر على عمل الرئة بصورة منتظمة في الجسم .

أعراض زيادة جرعة فيتامين د

شاركها.