الإصابة بارتفاع ضغط الدم أو انخفاض ضغط الدم هو أمر مفهوم وله اسبابه الطبية المعروفة وطرق علاجه المتعددة لكن عندما يصاب المريض بحالة تذبذب ضغط الدم فنجده أحيانا مرتفع وأحيانا أخري منخفض فلابد من معرفة أسباب هذه الحالة وكيفية علاجها.

ارتفاع ضغط الدم وانخفاضه في نفس الوقت

أسباب ارتفاع وانخفاض ضغط الدم في نفس الوقت

هناك العديد من الأسباب منها
١- ارتفاع ضغط الدم عند زيارة الطبيب

ارتفاع ضغط الدم عند زيارة الطبيب

تسمى هذه الحالة علميا باسم
(White coat hypertension)
وهي عبارة عن ارتفاع في ضغط دم المريض فقط عند زيارة الطبيب بسبب شعوره بالقلق من ان يكشف له الطبيب إصابته بمرض ما .
٢- الأدوية

الأدوية وارتفاع ضغط الدم

قد تساهم بعض الأدوية في نشوء حالة من عدم استقرار ضغط الدم
من هذه الأدوية
١- مدرات البول
٢- بعض ادوية القلب مثل مثبطات بيتا (beta blockers)
٣- بعض أدوية الاكتئاب .
٤-الجرعات الزائدة من أدوية الضغط المرتفع.
٥- أدوية الشلل الرعاش.
٦- بعض أدوية الضعف الجنسي.
٣- الشعور بالإحباط والقلق والضغط النفسي
عند الشعور بالقلق يرتفع ضغط الدم لدى بعض الناس لكن عندما تزول أسباب القلق ويهدئ الشخص فإن ضغط الدم يعود لطبيعته.
٤- ارتفاع درجة الحرارة

ارتفاع درجه الحرارة وارتفاع ضغط الدم

إن المكوث في غرفة شديدة الحرارة أو الاستحمام بماء ساخن جدا قد يتسبب في ارتفاع مفاجئ في درجة حرارة الجسم مما ينتج عنه ارتفاع مفاجئ و مؤقت في ضغط الدم.
٥- تناول المواد المخدرة
يؤدي تناول بعض المواد المخدرة مثل الكوكايين إلى تذبذب ضغط الدم.

طرق العلاج

لابد أولا من تحديد السبب وراء ارتفاع وانخفاض ضغط الدم في نفس الوقت حتى يتمكن الطبيب من معالجة السبب الرئيسي .

بعض النصائح الهامة التي تساعد في العلاج

١- الإقلاع عن التدخين : يؤثر التدخين بشكل سلبي على الشرايين .
٢-الحرص على تناول الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون .
٣- التقليل من تناول السكريات والأغذية المصنعة.
٤- ممارسة الرياضة بشكل يومي .
أوصت منظمة القلب الامريكية بضرورة ممارسة الرياضة لمدة ٣٠ دقيقة خمس مرات أسبوعيا على الأقل.
٥-الامتناع عن تناول الكحوليات .
٦-التقليل من تناول الأملاح وكذلك المشروبات المحتوية على الكافيين.

الآثار السلبية لتذبذب ضغط الدم

تذبذب ضغط الدم ما بين الارتفاع والانخفاض يؤدي الى الإصابة بالعديد من المشاكل الصحية مثل
١- الإصابة بالنوبات القلبية والفشل القلبي.
٢-الإصابة بالجلطات.
٣-الاصابه بأمراض الكلي وربما الفشل الكلوي.
٤-فقدان البصر.
٥- الإصابة بالعجز الجنسي .

شاركها.