أسباب احمرار الوجه وسخونته
يتعرض اصحاب البشرة الحساسة الى العديد من مشاكل الوجه من بينها احمرار الوجه سواء بعد التعرض للشمس او البرد و حتى عند استعمال كريمات لا تتماشى مع نوع البشره فهذا يسبب طفحا و احمرارا جلديا و اليوم على جلة رجيم سنقدم لكم اسباب اخرى و طرق طبيعيه للتخلص من الاحمرار .
أسباب احمرار الوجه وسخونته:
هناك العديد من الأسباب المؤدية لحدوث احمرار الوجه وسخونته نذكرها في السطور التالية:
- قد ترجع أسباب احمرار الوجه إلي العوامل الوراثية المختلفة .
- تناول كميات كبيرة من الأدوية والعقاقير ذات التأثير القوي علي البشرة مثل: فيتامين B3 .
- كثرة التعرض المباشر لأشعة الشمس، ودرجات الحرارة المرتفعة المتمثلة في الساونا أو الحمام الساخن .
- الاضطرابات والتغيرات الهرمونية لكلاً من الرجال والنساء حيث ارتفاع نسبة هيموجلوبين الدم عند الرجال، وأيضاً وصول المرأة لمرحلة سن اليأس .
- ظهور وانتشار حب الشباب بكثافة علي بشرة الوجه .
- الممارسة الدائمة والمستمرة للتمارين الرياضية مما يسبب ارتفاع ضغط الدم، وظهور احمرار الوجه .
- المشاكل والاضطرابات العصبية الناتجة عن الإصابة بمرض السكر، والأمراض العصبية الأخري .
- الإصابة بالأمراض الجلدية المختلفة مثل: الأكزيما، والصدفية .
- الإصابة بالالتهابات الجلدية المختلفة الناتجة عن البكتريا، والمسببة للحكة، والاحمرار، والتورم .
- المشاكل العديدة للبشرة كجفاف البشرة بسبب الطقس الحار أو البارد .
- كثرة التعرض للضغوطات النفسية المستمرة كالقلق، والتوتر فيسبب العرق الزائد بالوجه مما يؤدي إلي سرعة دق نبضات القلب ، واحمرار الوجه .
- الإصابة بمختلف الأمراض المناعية مثل: مرض الذئبة الحمراء، وضرورة عمل التحاليل اللازمة، وأخذ العلاج
- التعرض للمواقف المحرجة والمخجلة مما يؤدي إلي زيادة تدفق الدم في الشرايين، وتوسعة الأوعية الدموية .
- التعرض للعديد من المشاكل الصحية الناتجة عن سوء عملية الهضم، وتجمع الغازات في الأمعاء .
المواد المسببة لاحمرار الوجه وهياج البشرة:
توجد مجموعة هائلة من المواد المسببة لاحمرار الوجه وتهيج البشرة نذكر بعضاً منها في النقاط التالية:
- الليمون: ضار جداً للبشرة الحساسة بصفةٍ خاصة حيث أنها لا تستطيع تحمله مما يؤدي لهياجها .
- مادة الكبريتات : المنشرة بكثافة في الصابون فيجب استخدام الصابون المكون من المواد الطبيعية، وكذلك وضع الزيوت الطبيعية الفعالة في عملية ترطيب البشرة .
- منتجات العناية بالبشرة المحتوية علي الكحول: ضرورة استعمال المنتجات المخصصة للبشرة الحساسة، وتجنب استخدام المواد الكحولية المسببة لاحمرار الوجه .
- العطور: لابد من التقليل من استخدام أنواع العطور المختلفة لأصحاب البشرة الحساسة لتجنب حدوث ضعف بالطبقات الداخلية للجلد .
- السكراب الخشن: يجب استخدام الأنواع الخفيفة والناعمة من السكراب للتقليل من احمرار الوجه .
الطرق المتعددة لعلاج احمرار الوجه:
هناك العديد من الطرق البسيطة الفعالة في علاج حالات احمرار الوجه، والتخفيف من حدوثه وهي كما يلي:
- الالتزام بنظام غذائي صحي وسليم ومتوازن قائماً علي التغذية الكاملة للبشرة بتناول المواد الغذائية الضرورية المحتوية علي الفيتامينات الكاملة كفيتامين (A,B,C,E) مثل: الطماطم، والبرتقال، والسبانخ، والتفاح، والموز .
- الاستخدام المستمر لمرطبات البشرة بعد الانتهاء من غسل الوجه،ويجب وضع مرطب البشرة داخل الثلاجة، وتركه مدة ليبرد لوضعه علي الوجه مما يؤدي إلي انقباض المسامات، واختفاء احمرار الوجه تماماً .
- استخدام أوقية الشمس وضرورة وضعها علي الوجه قبل الخروج من المنزل بمدة (1/2 ساعة) علي الأقل .
- التقليل من تناول المشروبات الكحولية المختلفة .
- عدم استعمال كريمات العناية بالبشرة إلا بعد استشارة الطبيب المختص .
- استخدام الصابون الطبيعي الخالي من المواد الكيميائية المسببة لاحمرار الوجه .
- علاج مختلف الأمراض التي يعاني منها الشخص المصاب بالاحمرار كالأمراض القلبية، وأمراض الشرايين .
علاج احمرار الوجه باستخدام الوصفات الطبيعية:
بالرغم من وجود العلاج الطبي لحالات احمرار الوجه المتمثل في العلاج بالليزر، أو وصف الأدوية المختلفة كالمضادات الحيوية، وأيضاً الكريمات والمراهم، توجد الكثير من الوصفات الطبيعية الفعالة لعلاج مشكلة احمرار الوجه بسهولة وسرعة تامة نشرحها في السطور التالية:
إن الشوفان من العناصر الهامة لحل مشكلة احمرار الوجه وذلك لكونه مهدئ طبيعي للبشرة لاحتوائه علي كميات كبيرة من النشا، والبيتا جلوكان ويتم ذلك باتباع الخطوات الآتية:
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة من الشوفان .
- 2 ملعقة صغيرة من الماء .
طريقة التحضير:
- خلط كلاً من الشوفان مع الماء خلطاً جيداً للحصول علي عجينة متماسكة .
- تطبيق هذا الخليط علي البشرة، وتركها لمدة (1/4 ساعة) علي الأقل .
- غسل الوجه بالماء البارد وتنشيفه جيداً .
- ينصح بتكرار ذلك (4 مرات) أسبوعياً .
يتميز الشاي الأخضر بمجموعة من الخصائص المضادة للالتهابات، وقبض الأوعية الدموية المسببة للاحمرار ويكون ذلك عن طريق تنفيذ التعليمات الآتية:
المكونات:
- 1 كيس من الشاي الأخضر .
- 1 كوب من الماء الساخن .
طريقة التحضير:
- وضع كيس الشاي بالماء الساخن للحصول علي كوب الشاي الأخضر .
- وضع كوب الشاي بالثلاجة للإحساس بالانتعاش .
- تناول كوب الشاي، وتمرير كيس الشاي علي البشرة للتقليل من تهيجها .
يستخدم زيت جوز الهند لإبراز جمال البشرة، والتخلص من البقع والالتهابات، وترطيب البشرة بالكامل ويتم ذلك باتباع الخطوات الآتية:
المكونات:
- قطرات من زيت جوز الهند .
طريقة التحضير:
- وضع زيت جوز الهند علي المناطق المتوهجة بالوجه .
- ترك الزيت بالوجه طوال الليل .
يعتبر الخيار من العناصر المهدئة والمبردة للبشرة حيث يقوم بإزالة البقع الحمراء، وعلاج احمرار الوجه من خلال تنفيذ التعليمات الآتية:
المكونات:
- شرائح رقيقة من الخيار .
طريقة التحضير:
- وضع شرائح الخيار علي مناطق الاحمرار .
- تترك بالوجه لمدة (1/3 ساعة) تقريباً .
يلعب الحليب دوراً أساسياً في علاج مشاكل البشرة، والحصول علي بشرة أكثر حيوية ونضارة ويكون ذلك بواسطة الخطوات الآتية:
المكونات:
- 1 ملعقة صغيرة من الحليب .
- 1 ملعقة صغيرة من العسل .
- 1 ملعقة صغيرة من الماء .
طريقة التحضير:
- خلط كلاً من الحليب، والعسل، والماء خلطاً جيداً .
- دهن البشرة بهذا الخليط باستخدام قطنة طبية نظيفة .
- ترك هذا الخليط علي الوجه لمدة (1/4 ساعة) علي الأقل .
- يفضل الاستمرار في عمل ذلك (2 مرة) يومياً .
النشا وماء الورد:
خليط النشا مع ماء الورد له أهمية عظيمة في حل مشكلة احمرار الوجه وتهيجه نهائياً ويتم ذلك بواسطة اتباع الخطوات الآتية:
المكونات:
- 1 ملعقة كبيرة من النشا .
- 1 ملعقة كبيرة من ماء الورد .
- 1 ملعقة كبيرة من الحليب .
طريقة التحضير:
- خلط كلاً من النشا، وماء الورد جيداً، وإضافة الحليب بالتدريج للحصول علي الكريم .
- وضع هذا الخليط علي الوجه، وتركه لمدة (1/4 ساعة) حتي يجف تماماً .
- غسل الوجه بالماء الدافئ جيداً ،مع تمرير قطعة من الثلج علي الوجه .
تعد وصفة زيت الزيتون والطماطم من أهم الوصفات الطبيعية لعلاج احمرار الوجه وسخونته ويتم ذلك باتباع التعليمات التالية:
المكونات:
- 4 ملاعق صغيرة من عصير الطماطم .
- 2 ملعقة صغيرة من زيت الزيتون .
- 1 ملعقة صغيرة من عصير الليمون .
طريقة التحضير:
- خلط كلاً من عصير الطماطم، وزيت الزيتون، وعصير الليمون خلطاً جيداً .
- دهن الوجه بالخليط السابق مع تجنب الاقتراب من منطقة العينين .
- ترك هذا الخليط بالوجه لمدة (1/3 ساعة) علي الأقل .
- غسل الوجه بماء البقدونس أو ماء البابونج جيداً .
يستخدم زيت بذور الكتان للقضاء الكامل علي احمرار الوجه، والحصول علي المظهر الجميل واللائق للبشرة ويتم ذلك من خلال تنفيذ التعليمات الآتية:
المكونات:
- القليل من زيت بذور الكتان .
طريقة التحضير:
- دهن البشرة بزيت بذور الكتان يومياً .
- الاستمرار في عمل ذلك لمدة أسبوع كامل .
الألوفيرا:
يستخدم هلام الألوفيرا كعلاج مثالي لمشاكل البشرة، والحد من التهابات البشرة ويكون ذلك بواسطة اتباع الخطوات الآتية:
المكونات:
- كمية بسيطة من هلام الألوفيرا .
طريقة التحضير:
- وضع هلام الألوفيرا علي مناطق الاحمرار بالوجه مع التدليك المستمر باستخدام أطراف الأصابع .
- ترك هلام الألوفيرا بالوجه لمدة (1/2 ساعة) تقريباً .
- غسل الوجه بالماء البارد جيداً .
العسل من المواد المنتشرة كثيراً لأهميته في التقليل من التهابات البشرة، واحمرار الوجه خاصةً بعد عملية التقشير لاحتوائه علي الخصائص المطهرة والمضادة لتكون البكتريا ويكون ذلك بتنفيذ التعليمات التالية:
المكونات:
- القليل من العسل .
طريقة التحضير:
- دهن الوجه بالعسل والتركيز علي المناطق المصابة بالاحمرار .
- تكرار ذلك يومياً للحصول علي النتائج المذهلة .
يستخدم اليانسون كمهدئ طبيعي للبشرة نظراً لتضمنه علي الخصائص العلاجية المفيدة للبشرة ويتم ذلك من خلال الخطوات التالية:
المكونات:
- 2 ملعقة صغيرة من اليانسون المجفف .
- 2 كوب من الماء .
طريقة التحضير:
- غلي اليانسون مع الماء جيداً ثم وضعه بالثلاجة .
- غمس قطعة نظيفة من القماش باليانسون، ودهن الوجه بها .
- ترك الوجه المدهون لمدة (1/4 ساعة) علي الأقل حتي يجف تماماً .
- غسل الوجه بالماء البارد جيداً .
الثلج:
يعتبر الثلج من الطرق البسيطة جداً للتخلص من مشكلة احمرار الوجه تماماً ويكون ذلك كما يلي:
المكونات:
- كمية قليلة من مكعبات الثلج .
طريقة التحضير:
- تمرير مكعبات الثلج علي الوجه .
- يجب عدم ترك الثلج بالوجه لمدة طويلة .
نصيحة مجلة رجيم
ماسك العسل مهدئ رائع للبشرة الحساسة
